Διατροφή 23.06.2025 - 16:03 0 Νιώθεις στενοχωρημένος ή αγχωμένος; Αυτές οι τροφές θα σε χαλαρώσουν!Πολλές τροφές έχουν την ικανότητα να ηρεμούν το νευρικό μας σύστημα, να μειώνουν τα επίπεδα στρες και να μας προσφέρουν αυτό το γνώριμο «καλά είμαι τώρα» που δύσκολα εξηγείται αλλά όλοι το νιώθουμε ΣΧΕΤΙΚΑ Διατροφή 16.06.2025 - 18:33Μπήκατε στα -ήντα; Εντάξτε αυτά τα τρόφιμα στη διατροφή σας! Υγεία 08.06.2025 - 14:30Ποιες συνήθειες και ποια διατροφή μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής ανακοπής; Διατροφή 10.05.2025 - 19:52Τα πέντε ψάρια που πρέπει να βγάλετε από την διατροφή σας Υγεία 11.06.2025 - 19:07ΕΟΦ: Αποφύγετε πέντε «συμπληρώματα διατροφής»
Διατροφή 23.06.2025 - 09:24 0 Τι ώρα πρέπει να τρώτε τα βράδια για να χάσετε βάρος; Σύμφωνα με την τελευταία μελέτη, όταν τρώμε δείπνο έχει τεράστιο αντίκτυπο στο μεταβολισμό, τον ύπνο και την όρεξη ΣΧΕΤΙΚΑ Διατροφή 16.06.2025 - 18:33Μπήκατε στα -ήντα; Εντάξτε αυτά τα τρόφιμα στη διατροφή σας! Υγεία 08.06.2025 - 14:30Ποιες συνήθειες και ποια διατροφή μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής ανακοπής;
Διατροφή 17.01.2022 - 08:38 0 Τυρί: Θεωρείται "επικίνδυνο" τρόφιμο - Διατροφολόγος αποκαλύπτει τους καλά κρυμμένους κινδύνουςΗ καθημερινή κατανάλωση τυριού μπορεί να οδηγήσει σε αθηροσκλήρωση και υπέρταση
Κόσμος 16.01.2022 - 21:58 0 Sleepy chicken: Μια νέα επικίνδυνη βλακεία - Η viral συνταγή στο Tik Tok που μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίασηΈνα νέο trend κυκλοφορεί στο Tik Tok με τους ειδικούς να προειδοποιούν τους χρήστες που αποφασίζουν να μπουν σε αυτό το...
Διατροφή 16.01.2022 - 13:46 0 Τι ανακάλυψαν για τα αποξηραμένα γκότζι μπέρι και τις μεγάλες ηλικίεςΗ εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι η κύρια αιτία απώλειας όρασης στους ηλικιωμένους και εκτιμάται ότι επηρεάζει...
Υγεία 14.01.2022 - 23:57 0 Λίπος στο συκώτι: Πώς θα αντιστρέψετε την κατάστασηΤο λίπος στο συκώτι είναι η πιο κοινή ηπατική νόσος στις Δυτικές χώρες
Διατροφή 14.01.2022 - 20:06 0 Σίδηρος: 3 τροφές που αυξάνουν την απορρόφησή τουΥπάρχουν τροφές που αποτελούν πολύ καλές πηγές σιδήρου όμως σε ορισμένες περιπτώσεις η απορρόφησή του από τον οργανισμό...
Διατροφή 13.01.2022 - 20:23 0 Διατροφή: Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε σίδηρο μετά το κρέαςΤο κόκκινο κρέας, τα οστρακοειδή και τα ψάρια, το κοτόπουλο και τα αυγά, αποτελούν τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε...
Διατροφή 12.01.2022 - 20:55 0 Προβιοτικά: Aπαλύνουν τα συμπτώματα του κορονοϊού μετά την μόλυνσηΤα προβιοτικά μειώνουν τα συμπτώματα των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού
Διατροφή 12.01.2022 - 15:15 0 Μαύρη σοκολάτα: Πόσο καλό κάνει στην υγεία και πότε πρέπει να την τρώμε;Τα οφέλη που έχει η μαύρη σοκολάτα στον άνθρωπο
Διατροφή 11.01.2022 - 23:12 0 Ελαιόλαδο: H χρήση του μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνοΗ αντικατάσταση της μαργαρίνης, του βουτύρου, της μαγιονέζας και των γαλακτοκομικών λιπαρών με ελαιόλαδο συσχετίστηκε...
Διατροφή 11.01.2022 - 18:23 0 Διατροφή: Αυτές είναι οι 10 κορυφαίες τροφές για υγιή μάτιαH υγιεινή διατροφή μπορεί να μειώσει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης προβλημάτων υγείας των ματιών
Διατροφή 11.01.2022 - 08:47 0 Καρκίνος: Το «χρυσαφένιο» μπαχαρικό που μειώνει τον όγκο κατά 80% - Τι έδειξαν μελέτεςΟι επιστήμονες πραγματοποίησαν ένα πείραμα με εθελοντές που υποφέρουν από αδενοειδές κυστικό καρκίνωμα
Διατροφή 09.01.2022 - 13:09 0 Το εκλεκτό αγριόχορτο με τις θεραπευτικές ιδιότητες - «Θωρακίζει» μάτια και ήπαρΩμό ή μαγειρεμένο, αυτό το χόρτο με τα οδοντωτά φύλλα και την ελαφρώς πικρή γεύση είναι γνωστό από την αρχαιότητα ως...
Διατροφή 08.01.2022 - 15:11 0 Δαμάσκηνα: Οφέλη και πιθανές παρενέργειες για την υγείαΤα δαμάσκηνα είναι εξαιρετικά θρεπτικά, με ποικίλα οφέλη για την υγεία. Περιέχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα, εκτός...
