ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πολλές από τις πιο κοινές ασθένειες που υπάρχουν σήμερα (διαβήτης, καρδιακές παθήσεις, καρκίνος, Αλτσχάιμερ και...

Βρετανική έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες που κάνουν φυτοφαγική διατροφή, έχουν 33% μεγαλύτερο κίνδυνο να...

Έρευνες απέδειξαν ότι άτομα με ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη...

Ποιοι πρέπει να είναι ιδιαιτέρα προσεκτικοί όταν καταναλώνουν μαλακά τυριά ή κρέας σενιάν

Ποιες βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικές ουσίες περιέχουν οι τομάτες. Πόσες θερμίδες και υδατάνθρακες...

Μετά από σημαντική έρευνα οι επιστήμονες ανακάλυψαν κάτι το απίστευτο

Η θεωρία που θέλει τα αυγά ως τον διατροφικό δαίμονα που απειλεί την καρδιά μας φαίνεται πως καταρρέει

Δεν είναι όλο το λίπος στο σώμα σας το ίδιο σημαντικό για την υγεία…

Καλύτερα να ρωτήσεις πριν την κάνεις

Το τζίντζερ (πιπερόριζα) είναι φυτό με φυλλώδη στελέχη και κιτρινωπά πράσινα άνθη. Το μπαχαρικό προέρχεται από τις...

«Οι σουηδικοί κεφτέδες βασίζονται στην πραγματικότητα σε μια συνταγή που ο βασιλιάς Κάρολος ΙΒ’ έφερε από την Τουρκία...

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα δεν βλέπουν μόνο την καρδιά και την σιλουέτα. Η συχνή κατανάλωση μπορεί να βλάψει και τον...

Μοβ φασολάκια; Ναι υπάρχουν και οφείλουν το χρώμα τους σε μια ομάδα ουσιών που ονομάζονται ανθοκυανίνες, οι οποίες...