Υγεία

7 τρόποι για να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό σας

Αυτή την εποχή των αλλεργιών, η θωράκιση του ανοσοποιητικού μας αποτελεί προτεραιότητα. Πως μπορούμε όμως να το κάνουμε αυτό με φυσικό τρόπο;


Τα πέντε συστατικά που ενισχύουν αποτελεσματικά το ανοσοποιητικό μας σύστημα


Τότε είναι άλλωστε που αισθανόμαστε ότι χρειαζόμαστε μια επιπλέον ώθηση, μία επιπλέον στήριξη στο ανοσοποιητικό μας, ώστε να περάσουμε όσο το δυνατόν πιο ανώδυνα το διάστημα αυτό.

Ισχυρό ανοσοποιητικό άλλωστε σημαίνει όχι μόνο ότι είμαστε προστατευμένοι έναντι σε παθογόνους μικροοργανισμούς, ιούς και βακτήρια, αλλά και ότι εφόσον προσβληθούμε, τότε οι εισβολείς καταπολεμούνται αποτελεσματικότερα, ευκολότερα και σαφώς με τη μικρότερη δυνατή ταλαιπωρία. Επιπλέον, οι άνθρωποι με ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα δεν καταβάλλονται όπως οι ασθενέστεροι από τις ιώσεις, το κρυολόγημα ή τις αλλεργίες, με αποτέλεσμα, σε πολλές περιπτώσεις, ακόμα και εάν προσβληθούν και ασθενήσουν, η κατάστασή τους να μην απαιτεί να παραμείνουν κλινήρεις, αλλά να συνεχίζουν τις δραστηριότητές τους κανονικά.


Πώς ενισχύουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Με ζητούμενο την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, υπάρχει μια σειρά κατευθύνσεων για να εργαστούμε: Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι πρωτεύουσας σημασίας, με τη μεσογειακή διατροφή μάλιστα να ανταποκρίνεται κατά τον καλύτερο τρόπο σε αυτόν τον ρόλο. Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σε επαρκείς ποσότητες είναι το «κλειδί», ενώ φυσικά είναι απαραίτητη η ισορροπία όλων των θρεπτικών συστατικών που παίρνουμε από τη διατροφή. Η άσκηση επίσης παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση ενός υγιούς οργανισμού, αρκεί να γίνεται τακτικά και με συνέπεια, ενώ η κατάλληλη διαχείριση του στρες, η εξασφάλιση της υγείας του εντέρου και η επιλογή ενός ενισχυμένου συμπληρώματος διατροφής για το ανοσοποιητικό μπορούν να μας προσφέρουν την υποστήριξη που όλοι χρειαζόμαστε.


Αναλυτικά, τα επτά συστατικά είναι:

Προβιοτικά: Παρόλο που συνήθως θεωρούμε ότι η δράση τους αφορά στην καλή λειτουργία του εντέρου, τα προβιοτικά συμβάλλουν και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού, καθώς διεγείρουν την άμυνά μας, συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου λοίμωξης από παθογόνα και μετριάζουν τα συμπτώματα αντιδράσεων ή παθήσεων που σχετίζονται με το ανοσοποιητικό σύστημα, όπως οι αλλεργίες και το ατοπικό έκζεμα. Το Immune Biotix, μάλιστα, έχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε προβιοτικά (20 δισεκατομμύρια ανά κάψουλα), βοηθώντας τον οργανισμό να πολεμήσει τα παθογόνα.


Βήτα 1-3,1-6 γλυκάνες: Πρόκειται για φυσικά συστατικά που δεν διασπώνται στο στομάχι και φτάνουν αυτούσια στο έντερο. Από εκεί μεταδίδουν το μήνυμα να «ξυπνήσει» το ανοσοποιητικό σύστημα και να είναι έτοιμο να πολεμήσει κάθε «κακό» μικρόβιο που θα εμφανιστεί και οι μελέτες έχουν δείξει ότι μειώνουν τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος, τον κίνδυνο ιώσεων και άλλων λοιμώξεων, τη συχνότητα των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού σε άτομα επιρρεπή και τα συμπτώματα των αλλεργιών.
Εκχύλισμα Σκόρδου Ψυχρής Ωρίμανσης, το οποίο έχει αποδεδειγμένη αντιοξειδωτική και αντιμικροβιακή δράση, ενώ βοηθά το σώμα να αντιμετωπίσει τους «ξένους εισβολείς». Έτσι, τα παθογόνα που εισέρχονται στον οργανισμό αντιμετωπίζονται πιο άμεσα και αποτελεσματικά και μειώνεται ο κίνδυνος ιώσεων και άλλων λοιμώξεων. Επιπλέον, το συγκεκριμένο εκχύλισμα δρα ενάντια σε πλήθος μικροοργανισμών, όπως ιών, βακτηρίων, μυκήτων και παρασίτων.


Βιταμίνη D: Οι ανάγκες του οργανισμού σε βιταμίνη D καλύπτονται πάρα πολύ δύσκολα μέσω της διατροφής. Εν τούτοις πρόκειται για μία βιταμίνη απαραίτητη για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού, καθώς τα χαμηλά της επίπεδα συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο ιώσεων, συμπεριλαμβανομένης της νόσου COVID-19 και με εντονότερα συμπτώματα.
Τα ιχνοστοιχεία Σελήνιο, Ψευδάργυρος, Χαλκός, είναι απαραίτητα για τη δράση των αντιοξειδωτικών ενζύμων του οργανισμού και επομένως για την άμυνά του.

Εκχύλισμα Σκόρδου Ψυχρής Ωρίμανσης, το οποίο έχει αποδεδειγμένη αντιοξειδωτική και αντιμικροβιακή δράση, ενώ βοηθά το σώμα να αντιμετωπίσει τους «ξένους εισβολείς». Έτσι, τα παθογόνα που εισέρχονται στον οργανισμό αντιμετωπίζονται πιο άμεσα και αποτελεσματικά και μειώνεται ο κίνδυνος ιώσεων και άλλων λοιμώξεων. Επιπλέον, το συγκεκριμένο εκχύλισμα δρα ενάντια σε πλήθος μικροοργανισμών, όπως ιών, βακτηρίων, μυκήτων και παρασίτων.


Τα ιχνοστοιχεία Σελήνιο, Ψευδάργυρος, Χαλκός, είναι απαραίτητα για τη δράση των αντιοξειδωτικών ενζύμων του οργανισμού και επομένως για την άμυνά του.

Ακολουθήστε το Πενταπόσταγμα στο Google news Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πολεμική αεροπορία 0

Πριν πεινάσει μαγειρεύει η Ελλάδα! Τα γνωστά μηχανικά προβλήματα του F-35 αναγκάζουν την ΠΑ να ζητά επιτακτικά την απόκτηση του Block 4

Ως χώρα θα περιμένουμε όσο απαιτηθεί για να παραλάβουμε την εκδοχή Block 4 του Αμερικανού αεροσκάφους 5η γενιάς στην...
ρωσική τράπεζα και Πούτιν
Ρωσία 0

Έξω Φρενών οι Ρώσοι! Τούρκοι, Κινέζοι και Άραβες καθυστερούν ή ακυρώνουν τελείως τις πληρωμές ρωσικού πετρελαίου φοβούμενοι τις κυρώσεις των ΗΠΑ

«Η αμερικανική και ευρωπαϊκή πίεση δημιούργησε προβλήματα στις πληρωμένες μας» είπε ο εκπρόσωπος του Κρεμλίνο,...