Διατροφή | Pentapostagma

ΜΕΝΟΥ ΡΟΗ GAMES

Διατροφή 06.02.2026 - 16:52 0

Μπανάνες: 10 υπερδυνάμεις τους και ποιοι πρέπει να τις προσέχουν

Οι μπανάνες είναι εξαιρετικά θρεπτικές, καθώς είναι πλούσιες σε κάλιο, βιταμίνη Β6, φυτικές ίνες και φυσικά σάκχαρα (γλυκόζη, φρουκτόζη, σουκρόζη)

Διατροφή 05.02.2026 - 15:05 0

Σαρδέλες: Μικρές στο μέγεθος, μεγάλες για την καρδιά σου

Οι σαρδέλες αποτελούν εξαιρετική πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων με αντιφλεγμονώδη δράση. Ακόμη και ένα κουτί προσφέρει σημαντική ποσότητα EPA και DHA, λιπαρών οξέων που συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων

Διατροφή 12.11.2023 - 19:56 0

Οι 12 καλύτερες και χειρότερες τροφές για το συκώτι σας

Υπάρχουν τροφές που βοηθούν το ήπαρ να λειτουργήσει καλά και άλλες που το δυσκολεύουν

Διατροφή 11.11.2023 - 16:24 0

Σόγια: Γιατί είναι ισάξια με το κρέας και ποια είναι τα οφέλη της

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερο οι συστάσεις των επιστημονικών φορέων συγκλίνουν στην ανάγκη για περιορισμό της...

Διατροφή 10.11.2023 - 14:57 0

Αυτά είναι τα χειρότερα ποτά - ροφήματα για την υγεία μας

Μείνετε μακριά

Διατροφή 10.11.2023 - 13:38 0

Το σούπερ αντιοξειδωτικό τρόφιμο που «θωρακίζει» την καρδιά με τις ελάχιστες θερμίδες

Είτε τις λατρεύετε είτε τις μισείτε, το σίγουρο είναι ότι οι ελιές δεν είναι μόνο θρεπτικές αλλά θωρακίζουν την καρδιά...

Διατροφή 10.11.2023 - 13:23 0

Taste Atlas: Η γραβιέρα Νάξου στα 10 καλύτερα τυριά του κόσμου

Στα 100 καλύτερα τυριά του κόσμου περιλαμβάνονται 13 ελληνικά

Διατροφή 09.11.2023 - 16:21 0

Διατροφή: Από αυτές τις 12 τροφές μπορούμε να πάρουμε κολλαγόνο

Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο ανθρώπινο σώμα, και αποτελεί περίπου το ένα τρίτο της συνολικής...

Διατροφή 08.11.2023 - 23:10 0

Γάρος: To «γκουρμέ» καρύκευμα της Αρχαίας Ελλάδας που σερβίρεται σήμερα μόνο στην Άπω Ανατολή

Το ξέρατε πως στην αρχαία Ελλάδα υπήρχε ένα γκουρμέ καρύκευμα που είχε «κατακτήσει» τον τότε γνωστό κόσμο;

Διατροφή 08.11.2023 - 22:17 0

Η γαστρονομική πρόταση που προκαλεί ερωτήματα: Η πίτσα με φίδι αποτελεί «πρόκληση για τους γευστικούς κάλυκες»

Σε ασιατικές χώρες όπως το Χονγκ Κονγκ, η Ταϊλάνδη και το Βιετνάμ, τα φίδι είναι μέρος της διατροφής των πολιτών

Διατροφή 06.11.2023 - 16:20 0

Διαιτολόγος απαντά: Η κατανάλωση καφέ μπορεί να μας βλάψει;

Τι προσφέρει και πότε δημιουργεί προβλήματα

Διατροφή 03.11.2023 - 08:52 0

Διατροφή με το ρολόι: Tα οφέλη για τους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2

Τι να τρώνε και πότε οι πάσχοντες για να ρυθμίσουν σάκχαρο και βάρος

Διατροφή 01.11.2023 - 14:49 0

Οι θερμίδες στα πατατάκια και 5 λόγοι που είναι ανθυγιεινά

5 λόγοι για να τα αποφεύγεις και η καλύτερη εναλλακτική τους

Διατροφή 29.10.2023 - 19:22 0

Δίαιτα DASH: Μειώνει τον κίνδυνο άνοιας στις γυναίκες

Σε μια νέα μελέτη η δίαιτα DASH έχει συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας στις γυναίκες άνω των 40 ετών

Διατροφή 25.10.2023 - 23:23 0

Αυτό συμβαίνει στο σώμα μας όταν καταναλώνουμε τυρί καθημερινά

Κάποιοι το μισούν... Αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι το αγαπούν