Διατροφή 27.06.2025 - 13:31 0 Τα φρούτα που αναπληρώνουν την έλλειψη μαγνησίουΟι ημερήσιες ανάγκες σας σε μαγνήσιο εξαρτώνται από παράγοντες όπως η ηλικία και το φύλο ΣΧΕΤΙΚΑ Διατροφή 01.09.2024 - 22:0713 τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο που ωφελούν τους μύες και τα νεύρα Διατροφή 30.05.2024 - 21:01Μαγνήσιο: Πόσο χρειαζόμαστε για να αποφύγουμε την άνοια
Διατροφή 27.06.2025 - 13:18 0 Τρεις τροφές που είναι ευεργετικές για τους διαβητικούς τύπου 2Η παχυσαρκία, η ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα και το οικογενειακό ιστορικό διαβήτη είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τον διαβήτη τύπου 2 ΣΧΕΤΙΚΑ Υγεία 23.06.2025 - 14:49Διαβήτης τύπου 3: Τι γίνεται όταν το σάκχαρο επηρεάζει τον εγκέφαλο; Υγεία 22.06.2025 - 23:37Διαβήτης: Νέο φάρμακο επιτυγχάνει θεραπεία σε σοβαρές περιπτώσεις
Διατροφή 30.05.2023 - 13:12 0 Ποια φρούτα να τρώτε για να μην χάσετε τη μνήμη σας - Τι έδειξε έρευναΈρευνα καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η διατροφή χαμηλή σε φλαβανόλες οδηγεί σε απώλεια μνήμης
Διατροφή 29.05.2023 - 16:13 0 Πόσο αντέχουν στο ψυγείο τα βραστά αυγά;Είναι το ίδιο εύκολο να βράσεις μια καρτέλα αυγά και μόνο δύο, οπότε το ερώτημα που τίθεται είναι ποιο είναι το όριο...
Διατροφή 28.05.2023 - 20:50 0 Μέλι: Τα οφέλη του πιο υγιεινού γλυκαντικού για την υγεία μαςΤο μέλι είναι το πιο γλυκό, ασφαλές και αποτελεσματικό φάρμακο για την υγεία, την ομορφιά και την ευεξία μας βρίσκεται...
Διατροφή 26.05.2023 - 20:55 0 Μποκ τσόι: Πόσο θρεπτικό είναι το κινέζικο λαχανικό και τι προσφέρει στην υγείαΕίναι μία ποικιλία λευκού, κινέζικου λάχανου, που ανήκει στα σταυρανθή λαχανικά, μαζί με τα λαχανάκια Βρυξελλών, το...
Διατροφή 26.05.2023 - 12:32 0 Είναι ασφαλής η χρήση γλυκαντικών & στέβιας;Ανησυχία έχουν προκαλέσει οι νέες οδηγίες από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) αναφορικά με την ευρεία χρήση...
Διατροφή 24.05.2023 - 17:59 0 Απώλεια βάρους: Το συμπλήρωμα διατροφής που αδυνατίζει και μειώνει τα τριγλυκερίδιαΟι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, αλλά κατά τα άλλα υγιείς άνθρωποι μπορούν να βοηθηθούν από τα συμπληρώματα λιποϊκού...
Διατροφή 24.05.2023 - 14:30 0 Μεσογειακή διατροφή: Πείραμα αποδεικνύει τα οφέλη της σε κυτταρικό επίπεδο (πίνακες)Ποιο είναι το «κλειδί»
Διατροφή 23.05.2023 - 14:10 0 Τζατζίκι: Το εθνικό μας ντιπ στα top 10 του κόσμουΤο τζατζίκι μάς έβγαλε ασπροπρόσωπους, καθώς κατατάχθηκε ανάμεσα στα κορυφαία ντιπ του κόσμου.
Διατροφή 22.05.2023 - 19:57 0 Αυτό είναι τo μυστικό της μακροζωίας των Ικαριωτών: Η υπερτροφή που θεωρείται «μαγικός ζωμός»Στο κολοκάσι οφείλεται το μυστικό της μακροζωίας στην Ικαρία
Διατροφή 22.05.2023 - 18:43 0 Κορεσμός: Τα 3 τρόφιμα που δεν σε χορταίνουν ποτέΓυρνώντας κουρασμένοι από τη δουλειά και απολύτως πεινασμένοι, ένα πιθανό σενάριο είναι να καταλήξουμε σε… πρόχειρες...
Διατροφή 20.05.2023 - 22:30 0 Γιατί οι πατάτες με φύτρες μπορεί να είναι επικίνδυνες; - Τι πρέπει να ξέρετεΤι μπορείτε να κάνετε πριν τις καταναλώσετε
Διατροφή 20.05.2023 - 15:56 0 Τροφές με ιώδιο για υγιή θυρεοειδή: Ποιες είναι οι κορυφαίεςΤο ιώδιο είναι ένα απαραίτητο για την παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών. Το σώμα δεν παράγει μόνο του ιώδιο, οπότε αυτό...
Διατροφή 16.05.2023 - 14:20 0 Το «χρυσό» φρούτο που τη ρίχνει την χοληστερόληΕιδικοί συστήνουν την κατανάλωση ενός τροπικού φρούτου, γνωστού ως ιπποφαές, για να βοηθήσει στη μείωση της...
