Διατροφή | Pentapostagma

ΜΕΝΟΥ ΡΟΗ GAMES

Διατροφή 27.06.2026 - 17:56 0

Μπορεί μια μπανάνα πριν τον ύπνο να βελτιώσει την ποιότητά του;

Η τρυπτοφάνη είναι μία ουσία που περιέχει η μπανάνα και μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα αν την καταναλώσετε το βράδυ

Διατροφή 19.06.2026 - 14:07 0

Πόσο καλό κάνει τελικά το καρπούζι στην υγεία μας

Το αγαπημένο φρούτο των ζεστών μηνών δεν ξεχωρίζει μόνο για τη γλυκιά γεύση και τη δροσιστική του υφή, αλλά και για τα σημαντικά οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό

Διατροφή 09.08.2025 - 15:19 0

Οι πατάτες αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη ανάλογα τον τρόπο μαγειρέματός τους

Οι διαφορές ανάμεσα στις βραστές, τις ψητές, τις τηγανητές και τον πουρέ, σύμφωνα με νέα, μεγάλη ανάλυση

Διατροφή 09.08.2025 - 13:14 0

Αυτές οι τρεις τροφές σάς εξασφαλίζουν τη μακροζωία

Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα αυτής της διατροφής είναι ότι υπερτερεί των ζωικών προϊόντων.

Διατροφή 07.08.2025 - 23:13 0

Καταναλώνετε πολλή κανέλα; Δείτε τι μπορείτε να πάθετε

Ακολουθούν επτά σοβαρές παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσει η υπερβολική κατανάλωση κανέλας.

Διατροφή 05.08.2025 - 21:10 0

Οι ντομάτες δεν είναι τόσο «αθώες» όσο νομίζουμε - Τι πρέπει να προσέχουν οι καταναλωτές

Οργανισμοί όπως το UKHSA προτρέπουν τους καταναλωτές να τηρούν αυστηρούς κανόνες υγιεινής.

Διατροφή 02.08.2025 - 23:10 0

Το φρούτο υπερτροφή, που λίγοι γνωρίζουν!

Το πλέον ενδιαφέρον, όμως, είναι ότι η κατανάλωση σταφυλιών φαίνεται να επηρεάζει θετικά ακόμα και τη λειτουργία...

Διατροφή 28.07.2025 - 09:46 0

Δίαιτα Κέτο: Μήπως τελικά δεν είναι τόσο αθώα; Τι αναφέρει νέα επιστημονική έρευνα

Νέα μελέτη δείχνει ότι η αυστηρή και μακροχρόνια εφαρμογή της κετογονικής δίαιτας ενδέχεται να αυξάνει τον συνολικό...

Διατροφή 27.07.2025 - 21:50 0

Το γάλα ενυδατώνει περισσότερο από το νερό, αναφέρει έρευνα

Αν και το νερό παραμένει η πιο ασφαλής και απαραίτητη επιλογή στην καθημερινότητα, υπάρχουν περιπτώσεις όπου το γάλα...

Διατροφή 21.07.2025 - 17:02 0

Η ζάχαρη συνδέεται με βλάβη των εγκεφαλικών κυττάρων - Τι αναφέρει επιστημονική έρευνα

Οι συγγραφείς προειδοποιούν ότι η μελέτη τους ήταν εργαστηριακή, διεξήχθη σε κύτταρα και απαιτούνται μεγαλύτερες...

Διατροφή 20.07.2025 - 18:16 0

Σαρδέλες, μύδια και ρέγγα: Η υγιεινή και οικολογική απάντηση στο κόκκινο κρέας - λένε ειδικοί του Harvard

Μικρά ψάρια όπως σαρδέλες και μύδια είναι πιο θρεπτικά και φιλικά προς το περιβάλλον από άλλα ζωικά τρόφιμα, λένε...

Διατροφή 17.07.2025 - 14:02 0

Πώς μπορεί τα γαλακτοκομικά και το έκζεμα να συσχετίζονται;

Η σχέση μεταξύ εκζέματος και τροφικών αλλεργιών δεν είναι πάντα ξεκάθαρη

Διατροφή 11.07.2025 - 11:11 0

Επικίνδυνο συστατικό συμβάλλει στην ανάπτυξη καρκίνου και βρίσκεται... στα τρόφιμα

Ποιο συστατικό είναι υπεύθυνο για την ανάπτυξη του καρκίνου;

Διατροφή 10.07.2025 - 19:46 0

Φρούτα και λαχανικά μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης νόσου στο έντερο

Μια υγιεινή διατροφή με βάση τα φρούτα και τα λαχανικά μπορεί να προστατεύσει τους ανθρώπους από φλεγμονώδεις νόσους...

Διατροφή 10.07.2025 - 14:00 0

Τι κερδίζει η καρδιαγγειακή σου υγεία τρώγοντας σαρδέλες

Η κατανάλωση ψαριών αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής με μακροπρόθεσμα οφέλη για τον οργανισμό