Διατροφή | Pentapostagma

ΜΕΝΟΥ ΡΟΗ GAMES

Διατροφή 14.03.2026 - 10:46 0

Οι έφηβοι στρέφονται στην AI για να κάνουν δίαιτα

Πολλοί έφηβοι στρέφονται σε chatbots τεχνητής νοημοσύνης (AI) για να τους βοηθήσουν να χάσουν βάρος, δημιουργώντας διατροφικά προγράμματα

Διατροφή 14.03.2026 - 10:40 0

Πρωτεΐνη: Από ποιες τροφές μπορούμε να την πάρουμε

Το κοτόπουλο είναι μια βασική πηγή, με περίπου 24 γραμμάρια πρωτεΐνη σε μια μερίδα (περίπου 85 γραμμάρια), αλλά δεν είναι η μόνη σας επιλογή

Διατροφή 14.06.2025 - 11:48 0

Ιάπωνες επιστήμονες: Το φρούτο που «διαλύει» τη Χοληστερόλη και μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος - Δρα σε 60′

Οι ευεργετικές ιδιότητες του φρούτου στον ανθρώπινο οργανισμό

Διατροφή 13.06.2025 - 08:49 0

Ποια όσπρια μειώνουν χοληστερόλη και φλεγμονή – Ένα φλιτζάνι μπορεί να αποδειχθεί θαυματουργό!

Η μελέτη διάρκειας 12 εβδομάδων περιέλαβε 72 ενήλικες με προδιαβήτη, μια κατάσταση που συχνά συνοδεύεται από διαταραχές...

Διατροφή 09.06.2025 - 12:36 0

Λευκό ψωμί: Οι αλλαγές που προκαλούνται στον οργανισμό μετά την παύση κατανάλωσης του

Όπως συμβαίνει με τα υπόλοιπα αρτοσκευάσματα, η μεγάλη κατανάλωση λευκού ψωμιού σε ημερήσια βάση, μπορεί να οδηγήσει σε...

Διατροφή 08.06.2025 - 12:31 0

Τα οφέλη των βραστών αυγών στην υγεία - Τι ισχύει για όσους έχουν υψηλή χοληστερόλη

Τα βραστά αυγά είναι χαμηλά σε θερμίδες και πλούσια σε πρωτεΐνη, γεγονός που τα καθιστά ιδανικά για καθημερινή...

Διατροφή 08.06.2025 - 10:11 0

Ποιο είναι το φρούτο που «εξαφανίζει» το λίπος από την κοιλιά – Ένα την ημέρα είναι αρκετό

Τα συμπεράσματα της έρευνας υπό την εποπτεία του Naiman Khan καθηγητή Κινησιολογίας και Κοινοτικής Υγείας του...

Διατροφή 04.06.2025 - 18:46 0

Ποιοι είναι οι διατροφικοί μύθοι που δεν πρέπει να πιστεύετε πλέον;

Ο κόσμος των διατροφικών συμβουλών μοιάζει με το να περνάς μέσα από ναρκοπέδιο

Διατροφή 01.06.2025 - 22:57 0

Τα 25 καλύτερα και πιο υγιεινά καλοκαιρινά σνακ για τα παιδιά σας

Αυτά είναι τα καλύτερα, τα πιο δροσερά, τα πιο ελαφρά και τα πιο νόστιμα σνακ για το καλοκαίρι για τα παιδιά σας

Διατροφή 01.06.2025 - 19:15 0

Το υπερ-όσπριο που ρίχνει χοληστερόλη και σάκχαρο

Ενδεχομένως, η σκέψη που σας εμποδίζει να γεύεστε συχνότερα τα φασόλια, να είναι το φούσκωμα που προκαλούν

Διατροφή 31.05.2025 - 12:20 0

Ποιες τροφές διαταράσσουν τον ύπνο;

Σε περίπτωση, λοιπόν, που δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε ή ξυπνάτε συχνά μέσα στη νύχτα, δείτε ποιες τροφές δεν πρέπει να...

Διατροφή 21.05.2025 - 08:33 0

Το φρούτο που «εξαφανίζει» το λίπος από την κοιλιά – Ένα την ημέρα είναι αρκετό

Στη μελέτη συμμετείχαν 105 ενήλικες υπέρβαροι ή παχύσαρκοι οι οποίοι κατανάλωναν ένα γεύμα με αβοκάντο την ημέρα επί...

Διατροφή 13.05.2025 - 14:55 0

Αυγά: Πόσα είναι καλό να καταναλώνουμε μέσα στην εβδομάδα

Πόσα αυγά μπορείτε να φάτε την εβδομάδα χωρίς να επηρεάσετε την υγεία σας

Διατροφή 10.05.2025 - 19:52 0

Τα πέντε ψάρια που πρέπει να βγάλετε από την διατροφή σας

Τα 5 ψάρια που πρέπει να σταματήσετε να τρώτε

Διατροφή 07.05.2025 - 17:09 0

Η συχνή κατανάλωση των κερασιών κάνει καλό στον οργανισμό

Τα κεράσια δεν είναι μόνο θρεπτικά αλλά ανήκουν στα φρούτα που προστατεύουν συνολικά την υγεία