Υ

ΥΓΕΙΑ

Υγεία 0

Η ιλαρά επιστρέφει: Χιλιάδες κρούσματα στην Ευρώπη το 2025

Σύμφωνα με την τελευταία μηνιαία επιδημιολογική έκθεση του Ευρωπαϊκού Κέντρου Πρόληψης και Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC), πέρυσι καταγράφηκαν συνολικά 7.655 κρούσματα ιλαράς στις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης
ΣΧΕΤΙΚΑ
Διατροφή 0

Σαρδέλες: Μικρές στο μέγεθος, μεγάλες για την καρδιά σου

Οι σαρδέλες αποτελούν εξαιρετική πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων με αντιφλεγμονώδη δράση. Ακόμη και ένα κουτί προσφέρει σημαντική ποσότητα EPA και DHA, λιπαρών οξέων που συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων
ΣΧΕΤΙΚΑ