Δ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διατροφή 0

Τι να αποφεύγετε να τρώτε το πρωί για να είστε υγιείς

Το να φάει κάποιος πρωινό μόλις ξυπνήσει δεν είναι υποχρεωτικό, αλλά καθαρά προσωπική επιλογή.
ΣΧΕΤΙΚΑ
Διατροφή 0

Μάνγκο: Το φρούτο με την υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για διαβήτη

Αν μας προσέφεραν δύο σνακ, το ένα με επτά γραμμάρια ζάχαρη και το άλλο με πάνω από 30 γραμμάρια ζάχαρη, η επιλογή του πιο υγιεινού θα έπρεπε να είναι προφανής, σωστά; Ίσως όχι. Λιγότερη ζάχαρη δεν σημαίνει αυτόματα πιο υγιεινό
ΣΧΕΤΙΚΑ