Υγεία 02.03.2026 - 23:00 0 Μελέτη αποκαλύπτει: Πρωτεΐνες και άσκηση βοηθούν στην άνοιαΜελέτη του Karolinska Institutet δείχνει ότι ένα τρίμηνο πρόγραμμα με ασκήσεις και πρωτεϊνούχα ροφήματα βελτίωσε τη λειτουργικότητα των ηλικιωμένων με άνοια σε μονάδες φροντίδας ΣΧΕΤΙΚΑ Διατροφή 24.02.2026 - 22:45«Καμπανάκι» ειδικών: Πώς η κακή διατροφή από τα πρώτα στάδια «σκοτώνει» τον εγκέφαλο Κόσμος 15.02.2026 - 13:55Η διατροφή των πρωταθλητών στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες ΗΠΑ 08.01.2026 - 19:43Τα πάνω κάτω στην πυραμίδα της διατροφής φέρνει ο Ρόμπερτ Κένεντι Τζούνιορ
Διατροφή 24.02.2026 - 22:45«Καμπανάκι» ειδικών: Πώς η κακή διατροφή από τα πρώτα στάδια «σκοτώνει» τον εγκέφαλο
Διατροφή 28.02.2026 - 19:19 0 Το θεραπευτικό μπαχαρικό που αδυνατίζει και ρίχνει τη χοληστερόλη – 3 γρ. αρκούνΚαρύκευμα με χρήση απο αρχαιοτάτων χρόνων σε πλήθος χωρών και ηπείρων, το εν λόγω αρωματικό φυτό διακρίνεται για το άρωμά του και την γήινη γεύση που προσδίδει στα φαγητά
Διατροφή 01.02.2026 - 11:44 0 Όσπρια: Το φυσικό “φάρμακο” για καρδιά, σάκχαρο και βάροςΤα όσπρια αποτελούν βασικό πυλώνα της μεσογειακής διατροφής, ωστόσο τα τελευταία χρόνια καταναλώνονται όλο και λιγότερο
Διατροφή 27.01.2026 - 18:54 0 Διαλειμματική νηστεία: Γιατί ξαναπαίρνουμε κιλά μετά τη διακοπή τηςΗ διαλειμματική νηστεία έχει εξελιχθεί σε μία από τις πιο δημοφιλείς διατροφικές τάσεις, η οποία ροβάλλεται συχνά ως...
Υγεία 23.01.2026 - 08:29 0 Προσοχή! Αυτό είναι το λάθος που κάνουμε όλοι και εκτοξεύει το κάλιο στο αίμα – Ποιες τροφές είναι «βόμβες»Δείτε ποιο είναι το συχνότερο διατροφικό λάθος που οδηγεί σε αύξηση των επιπέδων καλίου και πώς να το αποφύγετε
Υγεία 22.01.2026 - 19:19 0 Το υπερτρόφιμο που αποτελεί ισχυρό «φάρμακο» για το πεπτικό σύστημαH νέα επιστημονική μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια
Διατροφή 19.01.2026 - 18:22 0 Υπέρταση: Το κάλιο «νικά» το αλάτι – Το φρούτο που βοηθά στη ρύθμιση της πίεσης Κάλιο vs. Νάτριο: Δύο ηλεκτρολύτες με διαφορετική δράση
ΗΠΑ 08.01.2026 - 19:43 0 Τα πάνω κάτω στην πυραμίδα της διατροφής φέρνει ο Ρόμπερτ Κένεντι ΤζούνιορΟι νέες οδηγίες, που παρουσιάστηκαν στις αρχές Ιανουαρίου 2026, αντιστέκονται στην καθιερωμένη σύσταση της πυραμίδας...
Διατροφή 08.01.2026 - 16:56 0 Στροφή στις «αληθινές» τροφές – Οι αμερικανικές αρχές προειδοποιούν για τα υπερ-επεξεργασμένα προϊόνταΗ κυβέρνηση του Αμερικανού προέδρου Ντόναλντ Τραμπ ενθαρρύνει τους Αμερικανούς να αλλάξουν διατροφικές συνήθειες...
Διατροφή 08.01.2026 - 16:13 0 Συντηρητικά τροφίμων: Σύνδεση με καρκίνο και διαβήτη τύπου 2Ορισμένα συντηρητικά που προστίθενται στα τρόφιμα για να είναι ασφαλή και να παρατείνουν τη διάρκειά τους μπορεί να...
Διατροφή 06.01.2026 - 22:07 0 Διατροφή: Αυτή την ώρα «ξυπνά» ο μεταβολισμόςΣτην Ελλάδα ή την Ισπανία για παράδειγμα, οι άνθρωποι τρώνε αργά, μεταξύ 21:00 και 23:00
Διατροφή 04.01.2026 - 15:56 0 Διατροφή MIND: Πώς προστατεύει τον εγκέφαλο - Τι δείχνουν οι μελέτεςΚαθώς τα περιστατικά άνοιας αυξάνονται διεθνώς και η διατήρηση της πνευματικής διαύγειας γίνεται ολοένα μεγαλύτερη...
Διατροφή 03.01.2026 - 15:55 0 Γρίπη και διατροφή: Τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικόΤις τελευταίες εβδομάδες καταγράφεται αυξημένη κυκλοφορία της εποχικής γρίπης και άλλων αναπνευστικών ιώσεων, σε...
Υγεία 01.01.2026 - 19:30 0 Tι θα συμβεί στο σώμα μας εάν κόψουμε τη ζάχαρη για δύο εβδομάδες;Kαθαρότερο δέρμα και περισσότερη ενέργεια είναι μερικά από τα αποτελέσματα της διακοπής της ζάχαρης, σύμφωνα με έναν...
Διατροφή 28.12.2025 - 15:52 0 Στραγγιστό γιαούρτι: Τα έξι οφέλη που παρέχει στην υγείαΤο «ελληνικό γιαούρτι» (όπως αποκαλείται το στραγγιστό γιαούρτι στο εξωτερικό) είναι πιο δημοφιλές στη Βρετανία παρά...
