ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα ρεβίθια, είναι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό είδος οσπρίων και βασικό συστατικό πολλών πιάτων της ελληνικής κουζίνας. Σε αυτό το άρθρο θα παρουσιάσουμε τα διάφορα οφέλη για την υγεία των ρεβιθιών και πώς μπορείτε να τα ενσωματώσετε στη διατροφή σας

Η διατροφή που ακολουθούμε κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής είναι κατά βάση η Μεσογειακή Διατροφή, η οποία έχει πολλά οφέλη για την υγεία