διατροφή | Pentapostagma

ΜΕΝΟΥ ΡΟΗ GAMES

Διατροφή 16.04.2026 - 19:10 0

Η πρώτη σοκολάτα εργαστηρίου είναι γεγονός και ελπίζει να δώσει λύση στην εκτίναξη των τιμών του κακάο

Η ισραηλινή startup Celleste με τη στήριξη της Mondelez δημιούργησε σοκολάτα στο εργαστήριο

Διατροφή 11.04.2026 - 11:58 0

Βασιλικός πολτός: Είναι όντως υπερτροφή;

Ο βασιλικός πολτός θεωρείται ένα ισχυρό «ενισχυτικό» του οργανισμού, ιδιαίτερα σε περιόδους κόπωσης ή αυξημένων αναγκών. Συνδέεται δε με την ενέργεια, την άμυνα του οργανισμού και τη γενική ευεξία

Διατροφή 10.04.2026 - 19:51 0

Πως να αποφύγετε στο πασχαλινό τραπέζι την υπερφαγία

Πάσχα και υπερφαγία συνδέονται απόλυτα! Οι Έλληνες καταναλώνουμε υπερβολικές ποσότητες τροφίμων στο πασχαλινό μας...

όσπρια

Διατροφή 09.04.2026 - 21:25 0

Το υπερ-όσπριο που ρίχνει χοληστερόλη και σάκχαρο – Το κόλπο για να το απολαύσετε χωρίς ενοχλήσεις στο έντερο

Τα φασόλια θεωρούνται θαυματουργά όσπρια, ωστόσο πολλοί τα αποφεύγουν επειδή προκαλούν ενοχλητικό φούσκωμα - Δείτε πώς...

Διατροφή 05.04.2026 - 15:26 0

Δίαιτα για την γαστρεντερίτιδα: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε

Η ιογενής γαστρεντερίτιδα είναι μία λοίμωξη του πεπτικού που συνήθως οφείλεται στην επαφή με άρρωστο άτομο ή στην...

Διατροφή 01.04.2026 - 14:26 0

Ελαιόλαδο ή βούτυρο: Ποιο είναι καλύτερο για τη χοληστερόλη

Το ελαιόλαδο, πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά, τείνει να είναι καλύτερο από το βούτυρο στην υποστήριξη της υγείας της...

Υγεία 31.03.2026 - 20:34 0

Ο κόκκινος χυμός που ρίχνει την πίεση – Αρκούν 2 «σφηνάκια» την ημέρα

Νέα μελέτη δείχνει ότι αυτός ο χυμός μειώνει την αρτηριακή πίεση στους ηλικιωμένους, επηρεάζοντας θετικά και την...

Διατροφή 31.03.2026 - 08:54 0

Δημοφιλές γλυκαντικό συνδέεται με βλάβες στον εγκέφαλο

Ένα γλυκαντικό που χρησιμοποιείται ευρέως σε δεκάδες προϊόντα, από τις μπάρες πρωτεϊνών έως τα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη,...

Υγεία 28.03.2026 - 20:47 0

Γιατί δεν πρέπει να πλένουμε ποτέ το κοτόπουλο πριν το μαγείρεμα

Ακούγεται παράλογο, όμως οι ειδικοί είναι κατηγορηματικοί: το πλύσιμο του ωμού κοτόπουλου δεν το κάνει πιο καθαρό

ζυμαρικά

Διατροφή 28.03.2026 - 15:56 0

Ζυμαρικά και σάκχαρο: Πώς vα τρώτε χωρίς τύψεις τα αγαπημένα σας πιάτα

Πολλοί θεωρούν ότι τα ζυμαρικά είναι ο «εχθρός» της μεταβολικής υγείας, ειδικά αν υπάρχει ανησυχία για τα επίπεδα του...

Διατροφή 26.03.2026 - 18:32 0

Πιθανές επιπτώσεις στη γονιμότητα από τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα

Νέα μελέτη διερευνά πώς η αυξημένη κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων, μπορεί να επηρεάζει τη γονιμότητα και τα...

Διατροφή 21.03.2026 - 16:03 0

Ξηροί καρποί vs άλειμμα: Τι δείχνουν οι έρευνες για τα οφέλη στην υγεία

Αν αγαπάτε το φυστικοβούτυρο, ίσως αναρωτιέστε αν είναι εξίσου υγιεινό με μια χούφτα ξηρούς καρπούς

Διατροφή 14.03.2026 - 21:00 0

Αλτσχάιμερ: Η διατροφή που «σβήνει» 18 χρόνια από το μυαλό και το ξανανιώνει

Οι διατροφικές μας επιλογές συνδέονται άρρηκτα και με την υγεία του εγκεφάλου

Διατροφή 13.03.2026 - 12:43 0

Παρενέργειες καφέ: Ποιες είναι και πότε εκδηλώνονται

Ο καφές μπορεί να αποτελεί τμήμα της υγιεινής διατροφής, αλλά η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να βλάψει την υγεία

Κόσμος 08.03.2026 - 10:56 0

Γιατρός του Χάρβαρντ προτείνει 8 πρωινές συνήθειες για υγιές έντερο

Ένας γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει 8 πρωινές συνήθειες που ενισχύουν την υγεία του εντέρου