Διατροφή
9 φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά που μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης και θωρακίζουν την καρδιά
Μικρές αλλαγές στις διατροφικές μας συνήθειες, όπως ένα μήλο την ημέρα ή μια μερίδα λαχανίδα στη σαλάτα, μπορούν να αποδειχθούν καθοριστικές για μια πιο υγιή καρδιά και μια καλύτερη ποιότητα ζωής