Δ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διατροφή 0

Πώς τα ακτινίδια και οι φυτικές ίνες μπορούν να ανακουφίσουν τη δυσκοιλιότητα

Οι νέες οδηγίες δείχνουν ότι οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες δεν φάνηκαν να βελτιώνουν τη χρόνια δυσκοιλιότητα
ΣΧΕΤΙΚΑ
Διατροφή 0

9 φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά που μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης και θωρακίζουν την καρδιά

Μικρές αλλαγές στις διατροφικές μας συνήθειες, όπως ένα μήλο την ημέρα ή μια μερίδα λαχανίδα στη σαλάτα, μπορούν να αποδειχθούν καθοριστικές για μια πιο υγιή καρδιά και μια καλύτερη ποιότητα ζωής
ΣΧΕΤΙΚΑ