Διατροφή 26.02.2026 - 23:30 0 Κόψτε άμεσα αυτές τις τροφές εάν δεν θέλετε να νοσήσετε με διαβήτηΗ καθημερινή κατανάλωση κόκκινου ή επεξεργασμένου κρέατος μπορεί να σχετίζεται με 15–17% υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 ΣΧΕΤΙΚΑ Διατροφή 24.02.2026 - 22:45«Καμπανάκι» ειδικών: Πώς η κακή διατροφή από τα πρώτα στάδια «σκοτώνει» τον εγκέφαλο Υγεία 24.12.2025 - 23:50Διαβήτης τύπου 2: Το φυσικό φως της ημέρας βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου
Διατροφή 24.02.2026 - 22:45«Καμπανάκι» ειδικών: Πώς η κακή διατροφή από τα πρώτα στάδια «σκοτώνει» τον εγκέφαλο
Διατροφή 24.02.2026 - 22:45 0 «Καμπανάκι» ειδικών: Πώς η κακή διατροφή από τα πρώτα στάδια «σκοτώνει» τον εγκέφαλοΤι διαπίστωσαν επιστήμονες από το ερευνητικό ινστιτούτο «APC Microbiome» του University College Cork ΣΧΕΤΙΚΑ Διατροφή 23.02.2026 - 19:43Φρούτα πλούσια σε πρωτεΐνη: 9 επιλογές για ενίσχυση της διατροφής σας Κοινωνία 14.02.2026 - 22:02Φυλακές Μαλανδρίνου: Εμπλεκόμενος στη δολοφονία Ζαφειρόπουλου εγκέφαλος οργάνωσης διακίνησης ναρκωτικών
Κοινωνία 14.02.2026 - 22:02Φυλακές Μαλανδρίνου: Εμπλεκόμενος στη δολοφονία Ζαφειρόπουλου εγκέφαλος οργάνωσης διακίνησης ναρκωτικών
Διατροφή 19.02.2026 - 18:57 0 Μακροζωία στο πιάτο: Πέντε δίαιτες με όφελος έως 4 χρόνια ζωήςΠέντε υγιεινές δίαιτες μπορούν να προσθέσουν έως 4 χρόνια στη ζωή
Διατροφή 19.02.2026 - 18:33 0 Προσοχή στα θαλασσινά – Οδηγίες από τον ΕΦΕΤ για την ΣαρακοστήΗ Σαρακοστή συνδέεται με συγκεκριμένα τρόφιμα, τα γνωστά σαρακοστιανά. Πρόκειται κυρίως για νηστίσιμες επιλογές, όπως...
Κόσμος 15.02.2026 - 13:55 0 Η διατροφή των πρωταθλητών στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς ΑγώνεςΚαθημερινά, στα Ολυμπιακά Χωριά και στις αθλητικές εγκαταστάσεις προετοιμάζονται περισσότερα από 10.000 γεύματα
Υγεία 10.02.2026 - 21:23 0 Νέα έρευνα ανατρέπει όσα ξέραμε: Τα αναψυκτικά διαίτης ευθύνονται για σοβαρά εγκεφαλικάΕρευνητές του Πανεπιστημίου του Κολοράντο εξέθεσαν ανθρώπινα κύτταρα στο υποκατάστατο ζάχαρης ερυθριτόλη σε επίπεδα που...
Διατροφή 10.02.2026 - 15:50 0 Παχυσαρκία: Αυξάνει κατά 70% τον κίνδυνο για νοσηλεία ή θάνατο από λοιμώξειςΕίναι «ιδιαίτερα σημαντικό» για όσους ζουν με παχυσαρκία να παραμένουν ενημερωμένοι για τους εμβολιασμούς τους
Διατροφή 07.02.2026 - 18:00 0 Διατροφή: Το «μυστικό» για υγιές έντερο και προστασία από ασθένειες της δυτικής διατροφήςΠαρέχει ίνες, πρωτεΐνες και βιταμίνη D
Διατροφή 06.02.2026 - 16:52 0 Μπανάνες: 10 υπερδυνάμεις τους και ποιοι πρέπει να τις προσέχουνΟι μπανάνες είναι εξαιρετικά θρεπτικές, καθώς είναι πλούσιες σε κάλιο, βιταμίνη Β6, φυτικές ίνες και φυσικά...
Διατροφή 05.02.2026 - 15:05 0 Σαρδέλες: Μικρές στο μέγεθος, μεγάλες για την καρδιά σουΟι σαρδέλες αποτελούν εξαιρετική πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων με αντιφλεγμονώδη δράση. Ακόμη και ένα κουτί προσφέρει...
Διατροφή 01.02.2026 - 11:44 0 Όσπρια: Το φυσικό “φάρμακο” για καρδιά, σάκχαρο και βάροςΤα όσπρια αποτελούν βασικό πυλώνα της μεσογειακής διατροφής, ωστόσο τα τελευταία χρόνια καταναλώνονται όλο και λιγότερο
Διατροφή 27.01.2026 - 18:54 0 Διαλειμματική νηστεία: Γιατί ξαναπαίρνουμε κιλά μετά τη διακοπή τηςΗ διαλειμματική νηστεία έχει εξελιχθεί σε μία από τις πιο δημοφιλείς διατροφικές τάσεις, η οποία ροβάλλεται συχνά ως...
Υγεία 23.01.2026 - 08:29 0 Προσοχή! Αυτό είναι το λάθος που κάνουμε όλοι και εκτοξεύει το κάλιο στο αίμα – Ποιες τροφές είναι «βόμβες»Δείτε ποιο είναι το συχνότερο διατροφικό λάθος που οδηγεί σε αύξηση των επιπέδων καλίου και πώς να το αποφύγετε
Υγεία 22.01.2026 - 19:19 0 Το υπερτρόφιμο που αποτελεί ισχυρό «φάρμακο» για το πεπτικό σύστημαH νέα επιστημονική μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια
Διατροφή 19.01.2026 - 18:22 0 Υπέρταση: Το κάλιο «νικά» το αλάτι – Το φρούτο που βοηθά στη ρύθμιση της πίεσης Κάλιο vs. Νάτριο: Δύο ηλεκτρολύτες με διαφορετική δράση
