Υγεία 31.07.2023 - 10:59 0 Πόση ώρα να κολυμπήσω για να κάψω το παγωτό που έφαγαΔεδομένα από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ αποδεικνύουν αυτά τα θετικά αποτελέσματα, υποδεικνύοντας ότι τρέχοντας με ρυθμό 10 χλμ. την ώρα, ο μέσος ενήλικας άνδρας (85 κιλών) θα κάψει 420 θερμίδες, ενώ η μέση γυναίκα (72 κιλών) θα κάψει 360 θερμίδες.
Υγεία 31.07.2023 - 08:00 0 Διακοπές: Τα μυστικά για να παραμείνετε σε φόρμαΟι διακοπές, ειδικά όταν περιλαμβάνουν ταξίδια σε νέους ή αγαπημένους μας προορισμούς, είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να κάνετε όλα όσα απολαμβάνετε, να δημιουργήσετε αναμνήσεις, να κάνετε ένα διάλειμμα από τις ευθύνες και τους στρεσογόνους παράγοντες της καθημερινής ζωής, ακόμα και να αυξήσετε λίγο τα επίπεδα της σωματικής σας δραστηριότητας.
Υγεία 21.05.2017 - 10:23 0 Ψυχικές ασθένειες: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακώνΟι πάσχοντες από ψυχικές νόσους διατρέχουν πολλαπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων σε σύγκριση με το...
Υγεία 21.05.2017 - 09:16 0 Το καθημερινό γιαούρτι μειώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης σε γυναίκες και άνδρεςΟι άνθρωποι που τρώνε γιαούρτι κάθε μέρα, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν οστεοπόρωση, σύμφωνα με μια νέα...
Υγεία 20.05.2017 - 23:43 0 Γιατί πρέπει να ΜΗΝ ανοίγετε το A/C μόλις βάζετε μπροστά τη μηχανή στο αυτοκίνητοΌταν καθόμαστε στο αυτοκίνητό μας και βάζουμε μπροστά τη μηχανή, συχνά, χωρίς σκέψη, ενεργοποιούμε και το air-condition...
Διατροφή 20.05.2017 - 22:37 0 Ποια λάδια είναι καλύτερα για τηγάνισμα – Ποια να αποφεύγετεΈχετε πολλές επιλογές όταν πρόκειται να επιλέξετε λίπη και έλαια για μαγείρεμα. Αλλά εκτός από το αν είναι υγιή στην...
Επιστήμες Υγείας 20.05.2017 - 20:56 0 Πώς βγαίνει η μούχλα από τα δύσκολα σημεία στο μπάνιο (βίντεο)Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα πράγματα μέσα στο μπάνιο κάθε σπιτιού είναι αναμφισβήτητα η μούχλα που αναπτύσσεται...
Υγεία 20.05.2017 - 20:54 0 Υπέρταση: Τρεις τροφές που τη ρίχνουνΗ σωστή διατροφή αποτελεί «όπλο» ενάντια στην επικίνδυνη άνοδο της αρτηριακής πίεσης, κοινώς υπέρταση. Ένα...
Υγεία 20.05.2017 - 20:52 0 Ζαλάδα όταν ξυπνάτε: Μην το αγνοείτε – Όλες οι πιθανές αιτίεςΜερικοί άνθρωποι είναι σε θέση να νιώθουν πλήρως αναζωογονημένοι μετά από έναν καλό βραδινό ύπνο, ενώ άλλοι μόλις και...
Υγεία 20.05.2017 - 16:37 0 Καρκίνος παχέος εντέρου: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο υποτροπής & θανάτου οι ξηροί καρποίΟι πάσχοντες από καρκίνο του παχέος εντέρου μπορούν να προλάβουν την υποτροπή της νόσου και να μειώσουν τον κίνδυνο...
Διατροφή 20.05.2017 - 15:25 0 Τι να κάνετε για να μην πεινάτε – 4 τροφές που χορταίνουνΟ κακός προγραμματισμός και η παράλειψη γευμάτων, αλλά και η μείωση της ποσότητας τροφής σε μια προσπάθεια απώλειας...
Παιδί 20.05.2017 - 13:06 0 Προσοχή! Παράνομα επίπεδα αρσενικού σε παιδικές τροφές που περιέχουν ρύζιΣχεδόν τα 3/4 των τροφών με βάση το ρύζι που διατίθενται ειδικά για βρέφη και μικρά παιδιά στο Ηνωμένο Βασίλειο,...
Υγεία 20.05.2017 - 12:23 0 Ποιες καθημερινές συνήθειες νομίζουμε ότι είναι υγιεινές αλλά κάνουμε λάθοςΌλοι έχουμε υιοθετήσει κάποιες «υγιεινές… συνήθειες» που δεν τολμάμε να σταματήσουμε επειδή κάπου ακούσαμε για αυτές ή...
Υγεία 20.05.2017 - 11:38 0 Γιατί πρέπει να μην ανοίγετε το A/C μόλις βάζετε μπροστά τη μηχανή στο αυτοκίνητοΌταν καθόμαστε στο αυτοκίνητό μας και βάζουμε μπροστά τη μηχανή, συχνά, χωρίς σκέψη, ενεργοποιούμε και το air-condition...
Διατροφή 20.05.2017 - 09:09 0 Αυτό είναι το πιο ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό!Στη μεσαιωνική Ευρώπη οι άνθρωποι υπέφεραν από πολλές ασθένειες και επιδημίες με αποτέλεσμα να χάνονται πολλές ζωές....
