Διατροφή 02.05.2026 - 11:56 0 Παντζάρια: Το «όπλο» για την καρδιά και τον μεταβολισμόΌλο και περισσότερες μελέτες δείχνουν ότι τα παντζάρια μπορούν να συμβάλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, να βελτιώσουν τη ροή του αίματος και να προστατεύσουν τα αγγεία ΣΧΕΤΙΚΑ Υγεία 15.04.2026 - 15:57Η παρέμβαση του ΕΟΦ: Γιατί αποσύρεται γνωστό συμπλήρωμα για την αναιμία και οι εργαστηριακές αναλύσεις Υγεία 09.04.2026 - 13:47Πώς η διατροφή και ο ύπνος μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο άνοιας Κοινωνία 19.03.2026 - 21:14Ο ΕΟΦ ανακαλεί παρτίδα συμπληρώματος διατροφής – Διαπιστώθηκαν αυξημένα επίπεδα ζυμών και μυκήτων Διατροφή 24.02.2026 - 22:45«Καμπανάκι» ειδικών: Πώς η κακή διατροφή από τα πρώτα στάδια «σκοτώνει» τον εγκέφαλο
Υγεία 15.04.2026 - 15:57Η παρέμβαση του ΕΟΦ: Γιατί αποσύρεται γνωστό συμπλήρωμα για την αναιμία και οι εργαστηριακές αναλύσεις
Κοινωνία 19.03.2026 - 21:14Ο ΕΟΦ ανακαλεί παρτίδα συμπληρώματος διατροφής – Διαπιστώθηκαν αυξημένα επίπεδα ζυμών και μυκήτων
Διατροφή 24.02.2026 - 22:45«Καμπανάκι» ειδικών: Πώς η κακή διατροφή από τα πρώτα στάδια «σκοτώνει» τον εγκέφαλο
Διατροφή 01.05.2026 - 23:14 0 Αυτό το θαυματουργό φρούτο θωρακίζει τον οργανισμό απέναντι σε σάκχαρο και χοληστερόληΑν και τα βρίσκουμε σε ποικιλία χρωμάτων και μεγεθών, όλα έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό ΣΧΕΤΙΚΑ Κοινωνία 29.04.2026 - 10:52Τέσσερις συλλήψεις για «φρουτάκια» σε κατάστημα της Θεσσαλονίκης Κόσμος 01.05.2026 - 17:45Ο Νετανιάχου...γυμνάζεται, απαντώντας στις αιχμές για την υγεία του - Βίντεο
Κόσμος 01.05.2026 - 17:45Ο Νετανιάχου...γυμνάζεται, απαντώντας στις αιχμές για την υγεία του - Βίντεο
Διατροφή 06.09.2025 - 15:31 0 Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν απέχουμε για καιρό από την κατανάλωση κρέατοςΌσοι αποφεύγουν το κρέας για μεγάλο χρονικό διάστημα, συχνά αναρωτιούνται αν το σώμα τους χάνει την ικανότητα να το...
Διατροφή 03.09.2025 - 18:25 0 Ένα μπολ πράσινης σαλάτας μειώνει έως και 26% τον κίνδυνο εμφράγματοςΤο συμπέρασμα αυτό προέκυψε μετά την αξιολόγηση των περιπτώσεων περισσότερων από 53.000 ανθρώπων, οι οποίοι συμμετείχαν...
Διατροφή 31.08.2025 - 23:57 0 Γιατί τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα παχαίνουν ανεξαρτήτως θερμίδωνΠρωτοποριακή μελέτη σε ανθρώπους διαπίστωσε ότι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα οδηγούν σε αύξηση βάρους, διαταράσσουν τις...
Διατροφή 31.08.2025 - 09:01 0 Η αλήθεια για τα φρούτα: Ποια ανεβάζουν το σάκχαρο και ποια το ρυθμίζουνΗ νέα αξιολόγηση της Nichola Ludlam-Raine αναδεικνύει τα φρούτα με υψηλή θρεπτική αξία και χαμηλά σάκχαρα ως ιδανικά...
Διατροφή 29.08.2025 - 16:19 0 Ρίγανη: Η αντιοξειδωτική δράση και τα οφέλη για το πεπτικό μαςΗ ρίγανη, εκτός από την γεύση στο φαγητό, μπορεί επίσης να ενισχύσει την υγεία μας, μειώνοντας τη φλεγμονή και...
Διατροφή 26.08.2025 - 17:52 0 Σπόροι Chia: Τι προσφέρουν στον οργανισμό και πως βοηθούν το έντεροΒοηθούν οι σπόροι Chia στην αφόδευση;
Διατροφή 25.08.2025 - 11:39 0 Μια καθημερινή επιλογή στο πιάτο σου μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης του εντερικού καρκίνου - Τα εντυπωσιακά ευρήματα νέας έρευναςΜια νέα επιστημονική ανασκόπηση αποκαλύπτει πως συγκεκριμένες διατροφικές επιλογές μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον...
Διατροφή 23.08.2025 - 19:56 0 Το πολύ κόκκινο κρέας αυξάνει τον κίνδυνο επικίνδυνου ανευρύσματοςΠώς σχετίζεται με την ανάπτυξή και την εξέλιξή του, σύμφωνα με νέα, διεθνή μελέτη
Διατροφή 21.08.2025 - 15:25 0 Καρότα: H υπερτροφή που μπορεί να αυξήσει κινδύνους για τους άνδρεςΤα καρότα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Κ, κάλιο και τα...
Διατροφή 19.08.2025 - 20:38 0 Αυτές οι τροφές επιβραδύνουν την αντιγήρανση σύμφωνα με ειδικόΓύρω τους έχει δημιουργηθεί μία ολόκληρη βιομηχανία.
Διατροφή 17.08.2025 - 23:57 0 Τι αλλάζει στο σώμα και στον οργανισμό αν τρώτε συχνά σπόρους παπάγιαςΟι μικροί μαύροι σπόροι που έχει μέσα στην Παπάγια είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και φυτικές ενώσεις,...
Διατροφή 17.08.2025 - 09:52 0 Θες να χάσεις σπλαχνικό λίπος; Ξεκίνα από το πιάτο σουΑν θέλετε να μειώσετε το σπλαχνικό λίπος, υπάρχουν συγκεκριμένες διατροφικές επιλογές που μπορούν να κάνουν τη διαφορά,...
Διατροφή 16.08.2025 - 23:32 0 Το έντερό σου μπορεί να ''έχει άλλη άποψη'' για αυτή την υπερθρεπτική τροφή!Υπερτροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες προσφέρει σημαντικά οφέλη, αλλά μπορεί να προκαλέσει πεπτικές...
