ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η μελέτη αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες για τη διερεύνηση της επίδρασης από τη μείωση του νατρίου.

Γιατί έχουμε λιγούρα να φάμε κάτι γλυκό μετά το φαγητό;

Όσοι αποφεύγουν το κρέας για μεγάλο χρονικό διάστημα, συχνά αναρωτιούνται αν το σώμα τους χάνει την ικανότητα να το...

Το συμπέρασμα αυτό προέκυψε μετά την αξιολόγηση των περιπτώσεων περισσότερων από 53.000 ανθρώπων, οι οποίοι συμμετείχαν...

Πρωτοποριακή μελέτη σε ανθρώπους διαπίστωσε ότι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα οδηγούν σε αύξηση βάρους, διαταράσσουν τις...

Η νέα αξιολόγηση της Nichola Ludlam-Raine αναδεικνύει τα φρούτα με υψηλή θρεπτική αξία και χαμηλά σάκχαρα ως ιδανικά...

Η ρίγανη, εκτός από την γεύση στο φαγητό, μπορεί επίσης να ενισχύσει την υγεία μας, μειώνοντας τη φλεγμονή και...

Βοηθούν οι σπόροι Chia στην αφόδευση;

Μια νέα επιστημονική ανασκόπηση αποκαλύπτει πως συγκεκριμένες διατροφικές επιλογές μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον...

Πώς σχετίζεται με την ανάπτυξή και την εξέλιξή του, σύμφωνα με νέα, διεθνή μελέτη

Τα καρότα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Κ, κάλιο και τα...

Γύρω τους έχει δημιουργηθεί μία ολόκληρη βιομηχανία.

Οι μικροί μαύροι σπόροι που έχει μέσα στην Παπάγια είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και φυτικές ενώσεις,...