Διατροφή | Pentapostagma

ΜΕΝΟΥ ΡΟΗ GAMES

Διατροφή 27.06.2026 - 17:56 0

Μπορεί μια μπανάνα πριν τον ύπνο να βελτιώσει την ποιότητά του;

Η τρυπτοφάνη είναι μία ουσία που περιέχει η μπανάνα και μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα αν την καταναλώσετε το βράδυ

Διατροφή 19.06.2026 - 14:07 0

Πόσο καλό κάνει τελικά το καρπούζι στην υγεία μας

Το αγαπημένο φρούτο των ζεστών μηνών δεν ξεχωρίζει μόνο για τη γλυκιά γεύση και τη δροσιστική του υφή, αλλά και για τα σημαντικά οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό

Διατροφή 16.04.2026 - 19:10 0

Η πρώτη σοκολάτα εργαστηρίου είναι γεγονός και ελπίζει να δώσει λύση στην εκτίναξη των τιμών του κακάο

Η ισραηλινή startup Celleste με τη στήριξη της Mondelez δημιούργησε σοκολάτα στο εργαστήριο

Διατροφή 13.04.2026 - 21:30 0

Πάσχα: Πώς θα επανέλθει σε ισορροπία ο οργανισμός μετά την υπερφαγία

Αυτό που χρειάζεται ο οργανισμός μετά από ένα τέτοιο διάστημα δεν είναι ακραίες στερήσεις ή εξαντλητικές δίαιτες

Διατροφή 13.04.2026 - 15:54 0

Η αλόη βέρα είναι το φυσικό βάλσαμο για το γαστρεντερικό σύστημα

Όλοι γνωρίζουμε την αλόη βέρα ως την πρώτη μας σκέψη μετά από ένα έγκαυμα στον ήλιο. Ωστόσο, η πραγματική της δύναμη...

Διατροφή 11.04.2026 - 13:53 0

Πράσινος κρόκος στα αυγά: Τι σημαίνει ο αποχρωματισμός

Ένα φαινόμενο που παρατηρείται συχνά στα βραστά αυγά, ιδιαίτερα την περίοδο του Πάσχα, είναι ο πρασινωπός ή...

Διατροφή 11.04.2026 - 11:58 0

Βασιλικός πολτός: Είναι όντως υπερτροφή;

Ο βασιλικός πολτός θεωρείται ένα ισχυρό «ενισχυτικό» του οργανισμού, ιδιαίτερα σε περιόδους κόπωσης ή αυξημένων...

Διατροφή 10.04.2026 - 19:51 0

Πως να αποφύγετε στο πασχαλινό τραπέζι την υπερφαγία

Πάσχα και υπερφαγία συνδέονται απόλυτα! Οι Έλληνες καταναλώνουμε υπερβολικές ποσότητες τροφίμων στο πασχαλινό μας...

όσπρια

Διατροφή 09.04.2026 - 21:25 0

Το υπερ-όσπριο που ρίχνει χοληστερόλη και σάκχαρο – Το κόλπο για να το απολαύσετε χωρίς ενοχλήσεις στο έντερο

Τα φασόλια θεωρούνται θαυματουργά όσπρια, ωστόσο πολλοί τα αποφεύγουν επειδή προκαλούν ενοχλητικό φούσκωμα - Δείτε πώς...

Διατροφή 05.04.2026 - 15:26 0

Δίαιτα για την γαστρεντερίτιδα: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε

Η ιογενής γαστρεντερίτιδα είναι μία λοίμωξη του πεπτικού που συνήθως οφείλεται στην επαφή με άρρωστο άτομο ή στην...

Διατροφή 01.04.2026 - 14:26 0

Ελαιόλαδο ή βούτυρο: Ποιο είναι καλύτερο για τη χοληστερόλη

Το ελαιόλαδο, πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά, τείνει να είναι καλύτερο από το βούτυρο στην υποστήριξη της υγείας της...

Διατροφή 31.03.2026 - 08:54 0

Δημοφιλές γλυκαντικό συνδέεται με βλάβες στον εγκέφαλο

Ένα γλυκαντικό που χρησιμοποιείται ευρέως σε δεκάδες προϊόντα, από τις μπάρες πρωτεϊνών έως τα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη,...

ζυμαρικά

Διατροφή 28.03.2026 - 15:56 0

Ζυμαρικά και σάκχαρο: Πώς vα τρώτε χωρίς τύψεις τα αγαπημένα σας πιάτα

Πολλοί θεωρούν ότι τα ζυμαρικά είναι ο «εχθρός» της μεταβολικής υγείας, ειδικά αν υπάρχει ανησυχία για τα επίπεδα του...

Διατροφή 26.03.2026 - 18:32 0

Πιθανές επιπτώσεις στη γονιμότητα από τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα

Νέα μελέτη διερευνά πώς η αυξημένη κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων, μπορεί να επηρεάζει τη γονιμότητα και τα...

Διατροφή 21.03.2026 - 16:03 0

Ξηροί καρποί vs άλειμμα: Τι δείχνουν οι έρευνες για τα οφέλη στην υγεία

Αν αγαπάτε το φυστικοβούτυρο, ίσως αναρωτιέστε αν είναι εξίσου υγιεινό με μια χούφτα ξηρούς καρπούς