Διατροφή | Pentapostagma

ΜΕΝΟΥ ΡΟΗ GAMES

Διατροφή 07.02.2026 - 18:00 0

Διατροφή: Το «μυστικό» για υγιές έντερο και προστασία από ασθένειες της δυτικής διατροφής

Παρέχει ίνες, πρωτεΐνες και βιταμίνη D

Διατροφή 06.02.2026 - 16:52 0

Μπανάνες: 10 υπερδυνάμεις τους και ποιοι πρέπει να τις προσέχουν

Οι μπανάνες είναι εξαιρετικά θρεπτικές, καθώς είναι πλούσιες σε κάλιο, βιταμίνη Β6, φυτικές ίνες και φυσικά σάκχαρα (γλυκόζη, φρουκτόζη, σουκρόζη)

Διατροφή 28.10.2024 - 14:24 0

Γνωστός καρδιολόγος: Γιατί το ελαιόλαδο είναι το κλειδί για τη μακροζωία

Ηλιέλαιο, σουσαμέλαιο, λιναρόσπορος... Στο σούπερ μάρκετ θα βρείτε ποικιλία φυτικών ελαίων, αλλά κανένα δεν είναι σαν...

Διατροφή 27.10.2024 - 18:13 0

Λούπινο: Το ξεχασμένο όσπριο που είναι ένας διατροφικός θησαυρός

Το ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα

Διατροφή 26.10.2024 - 10:20 0

Το τρόφιμο που μειώνει τον πόνο της αρθρίτιδας–Συνιστώνται δύο κουταλιές την ημέρα

Πέρα από τα φάρμακα ή τη χειρουργική αντιμετώπιση σε προχωρημένο στάδιο, υπάρχουν και άλλες θεραπείες

Διατροφή 22.10.2024 - 19:05 0

Τα 13 τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγουμε για να χάσουμε βάρος

Οι τροφές που τρώμε μπορούν να έχουν σημαντική επίδραση στο βάρος μας

Διατροφή 18.10.2024 - 11:02 0

Το όσπριο που έχει διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη

Πλούσια πηγή φυτικής πρωτεΐνης και φυτικών ινών, το λούπινο περιέχει σε αφθονία ανόργανα στοιχεία όπως το ασβέστιο, ο...

Διατροφή 15.10.2024 - 14:31 0

Ο λόγος που τα τυριά είναι κίτρινα ενώ το γάλα είναι άσπρο

Τα κίτρινα και πορτοκαλί τυριά που πωλούνται σήμερα είναι προϊόν μιας παράδοσης που ξεκίνησε τον 17ο αιώνα

Διατροφή 09.10.2024 - 08:25 0

Το φρούτο που δυναμώνει την καρδιά και ενισχύει το πεπτικό

Το γλυκό αυτό φρούτο είναι η ιδανική τροφή για την πέψη, χάρη στα πλούσια θρεπτικά του στοιχεία, σύμφωνα με την...

Διατροφή 06.10.2024 - 15:19 0

Κάντε αυτή την διατροφή αν είστε 65 και άνω για να φτάσετε τα 100

Τι έδειξε μελέτη

Διατροφή 05.10.2024 - 20:00 0

Ένα αυγό την ημέρα μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο

Τα ευρήματα νέας μελέτης στην οποία συγκρίθηκαν οι διατροφικές συνήθειες ασθενών με άνοια και υγιών ανθρώπων

Διατροφή 03.10.2024 - 10:55 0

5 τρόφιμα που απαγορεύει ρητά ένας γαστρεντερολόγος

Επιλέγοντας αρκετά φρούτα και λαχανικά και αποφεύγοντας τα υπερβολικά σάκχαρα είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να...

Διατροφή 29.09.2024 - 14:21 0

Ποια όργανα ωφελεί το σπανάκι;-Ποιοι δεν πρέπει να το καταναλώνουν

Το σπανάκι περιέχει λουτεΐνη και ζεαξανθίνη (καροτενοειδή), τα οποία συσσωρεύονται στον αμφιβληστροειδή, ιδιαίτερα στην...

Διατροφή 28.09.2024 - 08:21 0

Αυτά είναι τα φρούτα που βοηθούν στην απώλεια βάρους

Μπορεί τα φυσικά σάκχαρα των φρούτων να πέπτονται με πολύ πιο αργό ρυθμό σε σχέση με τροφές χαμηλής θρεπτικής αξίας,...

Διατροφή 24.09.2024 - 17:16 0

Καρκίνος: Ανιχνεύθηκαν 200 χημικές ουσίες σε καθημερινά προϊόντα

Ανιχνεύθηκαν 200 χημικές ουσίες σε καθημερινά προϊόντα, που μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο του μαστού