Διατροφή | Pentapostagma

ΜΕΝΟΥ ΡΟΗ

Διατροφή 16.01.2025 - 07:27 0

Ποιο είναι το μπαχαρικό που κάνει καλό στο στομάχι;

Το γνωστό μπαχαρικό είναι ένα από τα κύρια συστατικά της ινδικής κουζίνας, δίνοντας το χαρακτηριστικό του κίτρινο χρώμα στα φαγητά

Διατροφή 15.01.2025 - 13:12 0

Αυτό είναι από τα πιο υγιεινά ψάρια: Να το τρώτε τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα

Μελέτες και συστάσεις, όπως αυτές του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας και της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας, τονίζουν τη σημασία της ένταξης των ψαριών στη διατροφή τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα

Διατροφή 16.03.2024 - 19:55 0

Μπορεί ένα φρούτο να προκαλέσει ημικρανίες; Τι ξέρουμε για το καρπούζι

Το καρπούζι είναι ένα μεγάλο φρούτο, γνωστό επιστημονικά ως Citrullus lanatus

Διατροφή 12.03.2024 - 21:56 0

Διατροφή: Ποιο γνωστό πράσινο λαχανικό διαλύει τους θρόμβους και σώζει από το εγκεφαλικό

Ένα λαχανικό που ταυτίζεται με την προσπάθεια απώλειας βάρους κρύβει το μυστικό για νέα, αποτελεσματικά φάρμακα στην...

Διατροφή 10.03.2024 - 23:07 0

Ποιοι χάνουν περισσότερο σίδηρο; - Τα τρόφιμα που «γεμίζουν» καλύτερα τις αποθήκες του οργανισμού

Τι μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό ή ανεπάρκεια σιδήρου και ποιες τροφές είναι οι καλύτερες επιλογές για την...

Διατροφή 09.03.2024 - 23:40 0

Υγεία: Πως μπορεί να αντιμετωπιστεί η παχυσαρκία;- Ένα δισεκατομμύριο νοσούν και πρόκειται να διπλασιαστούν μέσα στη 10ετία

Συνεχείς έρευνες αναδεικνύουν τη σοβαρότητα του προβλήματος και στα παιδιά. Ο σύγχρονος έντονος ρυθμός ζωής, η έλλειψη...

Διατροφή 09.03.2024 - 11:58 0

Πρωτεΐνη: Τα 8 τρόφιμα που την περιλαμβάνουν... και δεν είναι σε αυτά το κρέας

Κάθε ποικιλία ξηρών καρπών είναι μία πολύτιμη πηγή πρωτεϊνών, αλλά μερικοί ξεχωρίζουν περισσότερο από άλλους – Μάθετε...

Διατροφή 03.03.2024 - 23:47 0

Με ποια προβλήματα υγείας συνδέονται τα επεξεργασμένα τρόφιμα

Μείνετε μακριά!

Διατροφή 03.03.2024 - 19:44 0

Αυτό είναι το ρόφημα που πρέπει να πίνετε για υγιή γήρανση και μακροζωία - 2 φλιτζάνια αρκούν

Θωρακίζει την καρδιά, προστατεύει την εγκεφαλική λειτουργία και χαρίζει πολλά και καλά χρόνια ζωής

Διατροφή 02.03.2024 - 11:20 0

Ξηροί καρποί: Ποιος είναι ο νόστιμος καρπός που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και καταπολεμά την κούραση

Ένας τρόπος να ανακάμψουμε τάχιστα από την άσκηση και είναι πιο απλός απ' όσο φαντάζεστε, με τη λύση να βρίσκεται σε...

Πρόχειρο φαγητό

Διατροφή 29.02.2024 - 22:43 0

Επιστήμονες έφτιαξαν λίστα με 30 fast food που είναι πιο επικίνδυνα και από... το κάπνισμα

Τα άτομα με υψηλότερη πρόσληψη υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων είχαν κατά ένα πέμπτο περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν...

Διατροφή 26.02.2024 - 07:45 0

«Γκουρού» υγείας αποκαλύπτει: Η δίαιτα νηστείας που εξαφανίζει το λίπος σε μόλις 2 ημέρες

Μέχρι στιγμής, μελέτες έχουν δείξει ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσουν βάρος και...

Διατροφή 24.02.2024 - 17:52 0

Φρούτα με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες - Ποια είναι τα καλύτερα

Η κατανάλωση τουλάχιστον ενάμισι έως δύο φλιτζανιών ποικίλων φρούτων κάθε μέρα μας παρέχει επαρκή αντιφλεγμονώδη μέσω...

Διατροφή 24.02.2024 - 16:21 0

Σίδηρος: Ποια τρόφιμα «γεμίζουν» καλύτερα τις αποθήκες του οργανισμού

Αποτελεί ένα μέταλλο εξαιρετικά σημαντικό για την υγεία και την ορθή λειτουργία του οργανισμού. Συμμετέχει σε βασικές...

Διατροφή 24.02.2024 - 09:28 0

Τεχνητά γλυκαντικά: Σοβαρές παρενέργειες υγείας – Τι πρέπει να γνωρίζουμε

Σε αρκετά προϊόντα, η γλυκύτητα δεν προέρχεται πάντα από ζάχαρη, καθώς μερικές φορές περιέχει τεχνητές γλυκαντικές...