Διατροφή

Αλλεργίες: Το πασίγνωστο λαχανικό που βοηθά στην αντιμετώπισή τους

Η γιατρός και διατροφολόγος Μαρία Τιχομίροβα σε συνέντευξή της στο Sputnik μίλησε για τις ευεργετικές ιδιότητες των κρεμμυδιώναναφέροντας, όμως, ταυτόχρονα ποιοι πρέπει να τα αποφεύγουν.

«Τα κρεμμύδια έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες, όπως αντιβακτηριακή και αντιική δράσηΠεριέχουν θείο, το οποίο βοηθά στην αποτοξίνωση. Επίσης είναι καλή πηγή βιταμίνης C και άλλων βιταμινών και μετάλλων. Βοηθούν στην πέψη και απομακρύνουν τα περιττά υγράαπό τον οργανισμό» υποστήριξε η διατροφολόγος.

Η αντιοξειδωτική ουσία κερσετίνη την οποία περιέχει το κρεμμύδι, συμβάλλει στην αντιμετώπιση του καρκίνου και διάφορων αλλεργιών. Επιπλέον, τα κρεμμύδια βελτιώνουν την ποιότητα του σπέρματος.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ποιοι πρέπει να προσέχουν την κατανάλωση κρεμμυδιών

Παρά τα οφέλη τους, τα κρεμμύδια πρέπει να καταναλώνονται με προσοχή από άτομα με έλκη στομάχου και δωδεκαδακτύλου, είπε καταλήγοντας η διατροφολόγος Μαρία Τιχομίροβα.

 

Ακολουθήστε το Πενταπόσταγμα στο Google news Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ελληνοτουρκικά 0

Ο Καθηγητής Γρίβας προκαλεί δονήσεις πολλών Ρίχτερ μιλώντας για μια απίστευτη μειοδοσία εντός Ελλάδος σε σχέση με την Τουρκία (Βίντεο)

Προκλητικός όσο δεν πάει ο Τούρκος Υπουργός Παιδείας μίλησε για νεο-Οθωμανικά οράματα που θα φέρουν πολεμική εμπλοκή...
Πολεμικό Ναυτικό 0

Έξαλλοι οι Τούρκοι με τις δηλώσεις Δένδια! «Θέλουμε ινδικά πλοία να πλέουν πλάι σε ελληνικά σε Μεσόγειο και Ερυθρά» είπε ο ΥΠΑΜ

Η παρουσία ινδικών ΠΟλεμικών πλοίων στην Α.Μεσόγειο σε αντιστάθμισμα της παρουσίας Πακιστανών στην Τουρκία θα ακυρώσει...