Διατροφή

Πονοκέφαλος: Αυτός ο χυμός τον εξαφανίζει

Πονοκέφαλος και ξαφνικά όλα τα σχέδια της ημέρας μπαίνουν στο ντουλάπι πατώντας τo pause. Εύχεσαι να μπορούσες να τρίψεις για λίγα…

Σύμφωνα με το Ratpack.gr...δευτερόλεπτα το μαγικό τζίνι και να βρεθείς ξαπλωμένος στο κρεβάτι σου, με κλειστά παντζούρια και απλά να κοιμάσαι. Η απουσία του όμως σε αναγκάζει να μένεις στο γραφείο και να «παλεύεις» με τον πονοκέφαλο.

Ο παρακάτω χυμός βοηθά στην καταπολέμηση του πονοκεφάλου.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Γενικά, μάθε πως το πόσιμο άφθονο νερό είναι πάντα χρήσιμο και οι χυμοί μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση λόγω των ηλεκτρολυτών και των αντιφλεγμονωδών θρεπτικών συστατικών που αφομοιώνονται εύκολα με την πρόσθετη ενυδάτωση. Αυτός ο χυμός αποτελείται από θρεπτικά συστατικά που θα βοηθήσουν αυτά τα συμπτώματα πονοκεφάλου.

Στην επόμενη δύσκολη μέρα δεν έχεις παρά να βγάλεις το μίξερ από το ντουλάπι, να ρίξεις μέσα τα παρακάτω υλικά με λίγο νερό και απλά να πιείς τον χυμό σου.

Δες το παρακάτω άλμπουμ για να δεις πως θα τον φτιάξεις:

Τα υλικά που θα χρειαστείς 

Είναι πολύ εύκολο να τα βρεις

Και επίσης είναι πολύ εύκολο να τον φτιάξεις, απλά χρειάζεσαι μπλέντερ...

Καρότο Σπανάκι Σέλινο Μαϊντανό ¼ Μοσχοκάρυδο 1 πρέζα αλάτι, πιπέρι και κάρδαμο

Ακολουθήστε το Πενταπόσταγμα στο Google news

ΔΗΜΟΦΙΛΗ