ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αν μας προσέφεραν δύο σνακ, το ένα με επτά γραμμάρια ζάχαρη και το άλλο με πάνω από 30 γραμμάρια ζάχαρη, η επιλογή του πιο υγιεινού θα έπρεπε να είναι προφανής, σωστά; Ίσως όχι. Λιγότερη ζάχαρη δεν σημαίνει αυτόματα πιο υγιεινό

Πόσο βλαβερή είναι τελικά η ζάχαρη που όλο και περισσότεροι την αντικαθιστούν με γλυκαντικά;