ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η ρίγανη, εκτός από μια έντονη γεύση στα πιάτα μας, μπορεί επίσης να ενισχύσει την υγεία μας, μειώνοντας τη φλεγμονή, καταπολεμώντας τα βακτήρια και βοηθώντας στην αντιμετώπιση του άγχους

Λίγες κουταλιές όσπρια και σόγια την ημέρα μπορεί να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο αναπτύξεως υπέρτασης, αναφέρουν επιστήμονες από τη Βρετανία