διατροφή | Pentapostagma

ΜΕΝΟΥ ΡΟΗ GAMES

Υγεία 28.03.2026 - 20:47 0

Γιατί δεν πρέπει να πλένουμε ποτέ το κοτόπουλο πριν το μαγείρεμα

Ακούγεται παράλογο, όμως οι ειδικοί είναι κατηγορηματικοί: το πλύσιμο του ωμού κοτόπουλου δεν το κάνει πιο καθαρό

Διατροφή 28.03.2026 - 15:56 0

Ζυμαρικά και σάκχαρο: Πώς vα τρώτε χωρίς τύψεις τα αγαπημένα σας πιάτα

Πολλοί θεωρούν ότι τα ζυμαρικά είναι ο «εχθρός» της μεταβολικής υγείας, ειδικά αν υπάρχει ανησυχία για τα επίπεδα του σακχάρου

Διατροφή 20.09.2025 - 13:19 0

Τι κερδίζετε αν τρώτε βραστά αυγά καθημερινά

Τα βραστά αυγά είναι χαμηλά σε θερμίδες και πλούσια σε πρωτεΐνη.

Διατροφή 19.09.2025 - 16:47 0

Φθινόπωρο και τροφικές αλλεργίες: Σε ποια φρούτα χρειάζεται προσοχή

Περίπου το 5-8% των παιδιών και το 2-3% των ενηλίκων πάσχουν από κάποια μορφή τροφικής αλλεργίας, από ξηρούς καρπούς...

Διατροφή 14.09.2025 - 11:51 0

Καρκίνος του πνεύμονα: Ποια κακή διατροφική συνήθεια αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης

Ο καρκίνος του πνεύμονα παραμένει η πιο συχνή και θανατηφόρα μορφή καρκίνου παγκοσμίως

Διατροφή 12.09.2025 - 16:36 0

Ποια τρόφιμα καθυστερούν άνοια και καρδιοπάθεια

Τα τρόφιμα που καταναλώνουμε καθώς μεγαλώνουμε μπορεί να κάνουν τη διαφορά στον κίνδυνο αναπτύξεως συχνών χρονίων...

Διατροφή 11.09.2025 - 20:23 0

Πίεση: «Θαυματουργό» ένα κουταλάκι λιγότερο την ημέρα

Η μελέτη αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες για τη διερεύνηση της επίδρασης από τη μείωση του νατρίου.

Διατροφή 11.09.2025 - 16:56 0

Η αλήθεια για την επιθυμία να φάμε γλυκό μετά το κύριο γεύμα

Γιατί έχουμε λιγούρα να φάμε κάτι γλυκό μετά το φαγητό;

Κόσμος 09.09.2025 - 16:51 0

Ρεκόρ παραγωγής ρυζιού φέτος στην Ασία - Αισιόδοξα μηνύματα παρά την κλιματική αλλαγή

Η φετινή σοδειά ρυζιού στην Ασία έσπασε όλα τα ρεκόρ, στέλνοντας ένα ισχυρό μήνυμα ελπίδας ενάντια στους φόβους για...

Διατροφή 03.09.2025 - 18:25 0

Ένα μπολ πράσινης σαλάτας μειώνει έως και 26% τον κίνδυνο εμφράγματος

Το συμπέρασμα αυτό προέκυψε μετά την αξιολόγηση των περιπτώσεων περισσότερων από 53.000 ανθρώπων, οι οποίοι συμμετείχαν...

Διατροφή 31.08.2025 - 23:57 0

Γιατί τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα παχαίνουν ανεξαρτήτως θερμίδων

Πρωτοποριακή μελέτη σε ανθρώπους διαπίστωσε ότι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα οδηγούν σε αύξηση βάρους, διαταράσσουν τις...

Περιβάλλον 29.08.2025 - 16:42 0

Οι ειδικοί προειδοποιούν: «Μην ταΐζετε τις θαλάσσιες χελώνες, τις θέτετε σε κίνδυνο»

Ο ΑΡΧΕΛΩΝ έχει αντιμετωπίσει παρόμοια περιστατικά σε περιοχές όπως το Λιμένι της Μάνης, τη Ζάκυνθο και τα Χανιά

Διατροφή 29.08.2025 - 16:19 0

Ρίγανη: Η αντιοξειδωτική δράση και τα οφέλη για το πεπτικό μας

Η ρίγανη, εκτός από την γεύση στο φαγητό, μπορεί επίσης να ενισχύσει την υγεία μας, μειώνοντας τη φλεγμονή και...

Διατροφή 26.08.2025 - 17:52 0

Σπόροι Chia: Τι προσφέρουν στον οργανισμό και πως βοηθούν το έντερο

Βοηθούν οι σπόροι Chia στην αφόδευση;

Διατροφή 23.08.2025 - 19:56 0

Το πολύ κόκκινο κρέας αυξάνει τον κίνδυνο επικίνδυνου ανευρύσματος

Πώς σχετίζεται με την ανάπτυξή και την εξέλιξή του, σύμφωνα με νέα, διεθνή μελέτη