Διατροφή 24.06.2025 - 13:06 0 Οι διατροφικές συνήθειες που σας χαρίζουν ποιοτικό ύπνο!Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η κατανάλωση της ημερήσιας συνιστώμενης ποσότητας φρούτων μπορεί να οδηγήσει σε «ουσιαστική αλλαγή» στον ύπνο μέσα σε μόλις μία ημέρα, προσφέροντας μια φυσική λύση για την καταπολέμηση της αϋπνίας ΣΧΕΤΙΚΑ Διατροφή 16.06.2025 - 18:33Μπήκατε στα -ήντα; Εντάξτε αυτά τα τρόφιμα στη διατροφή σας! Υγεία 11.06.2025 - 19:07ΕΟΦ: Αποφύγετε πέντε «συμπληρώματα διατροφής» Υγεία 08.06.2025 - 09:50Αιωνόβιος δάσκαλος διατροφής αποκαλύπτει τους κανόνες του για μια μακρά και υγιή ζωή Διατροφή 10.05.2025 - 19:52Τα πέντε ψάρια που πρέπει να βγάλετε από την διατροφή σας
Υγεία 08.06.2025 - 09:50Αιωνόβιος δάσκαλος διατροφής αποκαλύπτει τους κανόνες του για μια μακρά και υγιή ζωή
Διατροφή 23.06.2025 - 16:03 0 Νιώθεις στενοχωρημένος ή αγχωμένος; Αυτές οι τροφές θα σε χαλαρώσουν!Πολλές τροφές έχουν την ικανότητα να ηρεμούν το νευρικό μας σύστημα, να μειώνουν τα επίπεδα στρες και να μας προσφέρουν αυτό το γνώριμο «καλά είμαι τώρα» που δύσκολα εξηγείται αλλά όλοι το νιώθουμε ΣΧΕΤΙΚΑ Διατροφή 16.06.2025 - 18:33Μπήκατε στα -ήντα; Εντάξτε αυτά τα τρόφιμα στη διατροφή σας! Υγεία 08.06.2025 - 14:30Ποιες συνήθειες και ποια διατροφή μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής ανακοπής; Διατροφή 10.05.2025 - 19:52Τα πέντε ψάρια που πρέπει να βγάλετε από την διατροφή σας Υγεία 11.06.2025 - 19:07ΕΟΦ: Αποφύγετε πέντε «συμπληρώματα διατροφής»
Κοινωνία 02.04.2025 - 21:10 0 Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου: Αυτό είναι το πιο δηλητηριώδες ψάρι στον κόσμο και... δε λείπει από κανένα σπίτιΟ σολομός περιέχει περισσότερα από 70 παράσιτα
Κόσμος 29.03.2025 - 23:47 0 «Λουκέτο» σε 2.000 καταστήματα αλυσίδας fast food στην Ιαπωνία - Εντοπίστηκαν ποντίκι και έντομο σε φαγητά τουΗ Sukiya, που φημίζεται για το γκιουντόν της (πιάτο με βοδινό κρέας) ζήτησε συγγνώμη από τους πελάτες της, αναφέροντας...
Κόσμος 23.03.2025 - 14:23 0 Οι Έλληνες που άφησαν τη Σαντορίνη για να γνωρίσουν στους Νεοζηλανδούς το ελληνικό σουβλάκι«Ξεκινήσαμε με ένα φορτηγό και αρχίσαμε να παρασκευάζουμε και να πουλάμε yeeros, τον ελληνικό γύρο, με κρέας, ντομάτα,...
Οικονομία 21.03.2025 - 08:00 0 «Θα πούμε το ψωμί ψωμάκι» - Ανησυχία ότι η τιμή της φραντζόλας θα φτάσει το 1,4 ευρώΗ τιμή της φραντζόλας έχει αυξηθεί κατά 50% από τα 0,80 ευρώ στα 1,20 ευρώ το κιλό και με τις νέες αυξήσεις ενδέχεται...
Διατροφή 15.03.2025 - 23:25 0 Προσοχή στο βούτυρο που τρώτε - Νέα μελέτη κρούει τον κώδωνα του κινδύνουΓια δεκαετίες, τα κορεσμένα λιπαρά θεωρούνταν ένοχα για καρδιαγγειακές παθήσεις, οδηγώντας πολλούς να τα αποφεύγουν
Κόσμος 10.03.2025 - 13:56 0 Ανάρπαστο το νοθευμένο μέλι στην Τουρκία - Αναμιγνύεται με σιρόπι, Viagra κι άλλες ουσίες και πωλείται στην ΕυρώπηΣύμφωνα με δημοσίευμα της DW, το μέλι στην Τουρκία νοθεύεται συχνά με σιρόπι ζάχαρης, Viagra και άλλες επικίνδυνες...
Διατροφή 08.03.2025 - 19:45 0 Τα οφέλη του Φαγόπυρου και πως να το εντάξετε στη διατροφή σαςΤο «Φαγόπυρον το εδώδιμον» (Fagopyrum esculentum) ή κοινώς φαγόπυρο ή μαυροσίταρο (buckwheat) είναι φυτό που...
Διατροφή 03.03.2025 - 10:26 0 Μεγάλη Σαρακοστή: Η μεγαλύτερη νηστεία της Ορθοδοξίας ξεκινά - Τι μπορούμε να τρώμεΓιατί ονομάστηκε έτσι
Κοινωνία 02.03.2025 - 17:50 0 Τα έθιμα της Καθαράς Δευτέρας - Γιατί τρώμε λαγάνα και χαλβά;Η Καθαρά Δευτέρα είναι απαρχή μιας σημαντικότατης περιόδου για την Ορθόδοξη Εκκλησία, τη Σαρακοστή, δηλαδή την...
Διατροφή 01.03.2025 - 19:52 0 Τα έξι αποδεδειγμένα οφέλη του Κεφίρ για τον οργανισμό μαςΤο κεφίρ είναι ένα ρόφημα από γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, το οποίο οι άνθρωποι πίνουν εδώ και χιλιάδες χρόνια. Και,...
Διατροφή 27.02.2025 - 19:56 0 Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα καταστρέφουν τον οργανισμό σε πέντε ημέρεςΤι ανακάλυψαν επιστήμονες όταν ζήτησαν από νέους, υγιείς και αδύνατους εθελοντές να τα καταναλώνουν καθημερινά
Διατροφή 26.02.2025 - 18:55 0 ΕΦΕΤ: Τι πρέπει να προσέξετε με τα νηστίσιμα μέσα στη ΣαρακοστήΧρήσιμες συμβουλές για την επιλογή και τον χειρισμό τροφίμων που καταναλώνονται την συγκεκριμένη περίοδο
Διατροφή 16.02.2025 - 23:56 0 Κότατζ: Πλούσιο σε πρωτεΐνη τυρί που βοηθάει στην απώλεια κιλώνΤο τυρί κότατζ είναι ένα μαλακό, λευκό, φρέσκο τυρί που διαφέρει σε υφή και γεύση από τα πιο δημοφιλή τυριά όπως η...
