Διατροφή 08.07.2025 - 22:30 0 Η ιδανική ποσότητα μαγνησίου για την αποφυγή άνοιας και την ορθή λειτουργία του εγκεφάλουΕάν αυξήσουμε την πρόσληψη τροφών πλούσιων σε μαγνήσιο καθημερινά, μπορούμε να θωρακίσουμε τον εγκέφαλο από την άνοια ΣΧΕΤΙΚΑ Διατροφή 27.06.2025 - 13:31Τα φρούτα που αναπληρώνουν την έλλειψη μαγνησίου Διατροφή 30.05.2024 - 21:01Μαγνήσιο: Πόσο χρειαζόμαστε για να αποφύγουμε την άνοια Διατροφή 12.10.2022 - 18:57Μαγνήσιο: Τα 9 μοναδικά του οφέλη για την υγεία Διατροφή 20.12.2023 - 16:44Μαγνήσιο: Πως θα σιγουρευτείτε ότι ο οργανισμός σας απορροφά όσο πρέπει
Διατροφή 06.07.2025 - 23:56 0 Μεσογειακή διατροφή ή χορτοφαγία; Ποια διατροφή είναι καλύτερηΠώς μπορεί να μας αδυνατίσει η μείωση της οξύτητας της διατροφής, σύμφωνα με μία νέα μελέτη ΣΧΕΤΙΚΑ Διατροφή 26.06.2025 - 16:58Διατροφή και νηστεία: Ποιο μοντέλο είναι πιο αποτελεσματικό; Δεδομένα νέας μελέτης δίνουν την απάντηση Διατροφή 16.06.2025 - 18:33Μπήκατε στα -ήντα; Εντάξτε αυτά τα τρόφιμα στη διατροφή σας! Υγεία 11.06.2025 - 19:07ΕΟΦ: Αποφύγετε πέντε «συμπληρώματα διατροφής» Υγεία 08.06.2025 - 09:50Αιωνόβιος δάσκαλος διατροφής αποκαλύπτει τους κανόνες του για μια μακρά και υγιή ζωή
Διατροφή 26.06.2025 - 16:58Διατροφή και νηστεία: Ποιο μοντέλο είναι πιο αποτελεσματικό; Δεδομένα νέας μελέτης δίνουν την απάντηση
Υγεία 08.06.2025 - 09:50Αιωνόβιος δάσκαλος διατροφής αποκαλύπτει τους κανόνες του για μια μακρά και υγιή ζωή
Διατροφή 24.02.2024 - 09:28 0 Τεχνητά γλυκαντικά: Σοβαρές παρενέργειες υγείας – Τι πρέπει να γνωρίζουμεΣε αρκετά προϊόντα, η γλυκύτητα δεν προέρχεται πάντα από ζάχαρη, καθώς μερικές φορές περιέχει τεχνητές γλυκαντικές...
Διατροφή 23.02.2024 - 23:06 0 Σύνδρομο Dumping: Ποιους αφορά – Οι ένοχες τροφές – Tips αντιμετώπισηςΠρώιμο dumping - Όψιμο Dumping
Διατροφή 22.02.2024 - 21:56 0 Το ελληνικό υπερτρόφιμο που θωρακίζει την άμυνα και ρυθμίζει πίεση και χοληστερόληΌ,τι είναι superfood, δε χρειάζεται να μας είναι και ξένο - Δοκιμάστε αυτό το ελληνικό παραδοσιακό προϊόν, με τα...
Διατροφή 18.02.2024 - 18:35 0 Έντερο: Τι να τρώτε για να λειτουργεί σωστά – Πέντε τροφές που «απαγορεύονται»Το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη, Πεπτικών και Νεφρικών Παθήσεων των ΗΠΑ εξηγεί μέσω της ιστοσελίδας του τις «καλές» και...
Διατροφή 17.02.2024 - 16:26 0 Πώς fast food και παχυσαρκία μπορεί να επηρεάζουν τον εγκέφαλοΟι άνθρωποι που τρώνε πολύ fast food είναι πιο πιθανό να έχουν χρόνια φλεγμονή
Διατροφή 16.02.2024 - 18:21 0 Πανζουρλισμός με την δίαιτα «30-30-30» που σαρώνει στο tik-tokΑυτή η δίαιτα θεωρείται πως στοχεύει στην αλλαγή του τρόπου ζωής
Διατροφή 15.02.2024 - 23:17 0 Ορμονικές Διαταραχές: Γιατί δεν χάνουμε βάρος; - Διαχείριση μέσω της διατροφήςΓιατί οι ορμόνες μπορούν να επηρεάσουν την απώλεια βάρους;
Διατροφή 15.02.2024 - 21:31 0 Διατροφή: Το υπερτρόφιμο που ενισχύει την άμυνα και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου και άνοιαςΜυαλό «ξυράφι», γερό ανοσοποιητικό και μικρότερος κίνδυνος καρκίνου προσθέτοντας αυτό το τρόφιμο, σύμφωνα με Βρετανούς...
Υγεία 12.02.2024 - 22:22 0 Στοματική υγεία: Είναι το μαρούλι πιο αποτελεσματικό από το στοματικό διάλυμα; - Οι ερευνητές απαντούνΘα μπορούσε η λύση στη στοματική υγεία να είναι τόσο φυσική, όσο η κατανάλωση ενός τροφίμου; Αυτό υποστηρίζει τώρα μια...
Διατροφή 10.02.2024 - 12:24 0 Το ψάρι που δεν πρέπει να λείπει ποτέ από τη διατροφή μαςΕίναι ευρέως γνωστό και αδιαμφισβήτητο ότι τα ψάρια είναι μια πολύτιμη προσθήκη στη διατροφή σας. Αυτή η διατροφική...
Υγεία 10.02.2024 - 09:50 0 Σάκχαρο: 5 πρωινές συνήθειες που το ρυθμίζουν αποτελεσματικά χωρίς φάρμακαΣημαντικό να ξεκινήσετε τη μέρα σας υιοθετώντας υγιεινές συνήθειες που θα διατηρήσουν το σάκχαρο στο αίμα σας υπό...
Υγεία 10.02.2024 - 09:45 0 Μεσογειακή διατροφή: Πώς μπορεί να αποτρέψει τα εμφράγματα και τα εγκεφαλικάΟ δρ Ιωάννης Δ. Μωρρές επίκουρος καθηγητής διαιτολογίας εξηγεί πώς η μείωση των εισοδημάτων έχει στρέψει τον κόσμο σε...
Διατροφή 09.02.2024 - 15:25 0 Μανιτάρια: Γιατί να τα τρώμε καθημερινά σύμφωνα με ειδικό διατροφήςΠοια είναι η θρεπτική αξία τους και τι προσφέρουν στην υγεία. Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες
