Κόσμος 08.03.2026 - 10:56 0 Γιατρός του Χάρβαρντ προτείνει 8 πρωινές συνήθειες για υγιές έντεροΈνας γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει 8 πρωινές συνήθειες που ενισχύουν την υγεία του εντέρου
Διατροφή 08.03.2026 - 09:05 0 Ένα μήλο την ημέρα: Τι δείχνουν οι έρευνες για τα οφέλη στην υγεία και γιατί πρέπει να τρώγεται με τη φλούδαΟι ειδικοί συνιστούν την κατανάλωση του μήλου με τη φλούδα, καθώς εκεί συγκεντρώνεται το μεγαλύτερο ποσοστό πολυφαινολών
Οικονομία 21.07.2024 - 12:53 0 Η ακρίβεια στα τρόφιμα βλάπτει ακόμα και την υγεία-Τι έδειξε έρευναΗ έρευνα διεξήχθη σε διάστημα 16 μηνών(Ιούλιος 2023-Μάρτιος 2024), από την εταιρεία δημοσκοπήσεων YouGov, για...
Διατροφή 21.07.2024 - 09:42 0 Εγκυμοσύνη: Τέσσερις τροφές για τις πρωινές ναυτίες– Ειδικός συμβουλεύειΟι πρωινές ναυτίες εμφανίζονται συνήθως μετά την 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και γίνονται πιο έντονες την 7η με 9η...
Διατροφή 20.07.2024 - 23:56 0 Εγκέφαλος : 7 τροφές που δε θα σύστηνε ποτέ ένας νευροχειρουργόςΌπως για την καρδιά, το ήπαρ και το έντερο υπάρχουν τρόφιμα που ευνοούν ή επιδεινώνουν τη λειτουργία τους, έτσι και για...
Διατροφή 20.07.2024 - 23:16 0 Κατακράτηση υγρών: Ειδικός δίνει 8 συμβουλές για αποτελεσματική αντιμετώπισηΠολλοί είναι οι λόγοι που οδηγούν σε αυτήν την αυξημένη συσσώρευση υγρών στο σώμα και την εμφάνιση συμπτωμάτων...
Διατροφή 20.07.2024 - 22:01 0 Αχλάδι: Βοηθά στην αντιμετώπιση της κατακράτησης υγρών και ενεργοποιεί το μεταβολισμόΑν και η υφή τους είναι σκληρή, όταν είναι άγουρα, την περίοδο της ωρίμανσης τους, γίνονται γλυκά και χυμώδη, όπως...
Διατροφή 20.07.2024 - 14:37 0 Διατροφή - Το μέλι μειώνει σάκχαρο και χοληστερόληΑν και το μέλι συγκαταλέγεται στην συγκεκριμένη λίστα, ωστόσο, είναι υγιεινό, παρέχοντας ευεργετικές ιδιότητες στον...
Διατροφή 18.07.2024 - 10:32 0 Σίδηρος: Τρεις λόγοι που εμποδίζουν την απορρόφηση του και προκαλούν αναιμίαΗ έλλειψη σιδήρου συμβαίνει όταν το σώμα δεν έχει αρκετό σίδηρο για να παράγει την απαραίτητη ποσότητα αιμοσφαιρίνης,...
Διατροφή 18.07.2024 - 08:43 0 Διατροφή: Οι 6 τροφές που αυξάνουν την ενέργεια του οργανισμού-Τι πρέπει να γνωρίζετεΕάν νιώθετε σαν να μην έχετε ενέργεια και κίνητρο, το πρόβλημα μπορεί να είναι η διατροφή σας- Ποια είναι τα υγιεινά...
Διατροφή 17.07.2024 - 18:34 0 Καφές με μανιτάρια: Ένα παράξενο ρόφημα μ εκπληκτικά οφέληΟ καφές μανιταριών είναι ένα μείγμα καφέ και αλεσμένου μανιταριού
Διατροφή 15.07.2024 - 08:32 0 Ποιο είναι το αγαπημένο τρόφιμο της καρδιάς;- Δύο μερίδες την εβδομάδα μειώνουν κατά 36% τον καρδιαγγειακό κίνδυνοΗ ίδια έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν τακτικά ψάρια έχουν σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα τριγλυκεριδίων...
Διατροφή 14.07.2024 - 14:24 0 Νερό με λεμόνι: Που βοηθά και τι ισχύει με το αδυνάτισμαΤο συγκεκριμένο ρόφημα περιέχει μόνο 6 θερμίδες-Συνεπώς, δεν υπάρχει ο κίνδυνος αύξησης βάρους σε σύγκριση με άλλα...
Υγεία 14.07.2024 - 13:07 0 Άσθμα: Τι είναι το «ζωντανό» ψωμί με ειδική ζύμωση που προστατεύει τους πνεύμονεςΟ λόγος που αυτό το ψωμί μπορεί να ωφελήσει τους ασθματικούς ασθενείς είναι τα προβιοτικά που περιέχει, χάρη στη...
Διατροφή 14.07.2024 - 11:00 0 Διατροφή: Τα 3 τρόφιμα που θα πρέπει να περιορίσουμε για την καλή υγεία του εντέρουΓνωρίζοντας τις τροφές που δημιουργούν τις μεγαλύτερες βλάβες, είναι ευκολότερο να προγραμματίσετε τα γεύματά σας
