διατροφή | Pentapostagma

ΜΕΝΟΥ ΡΟΗ GAMES

Διατροφή 01.09.2024 - 22:07 0

13 τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο που ωφελούν τους μύες και τα νεύρα

Σημειώνεται ότι τα ποσοστά ημερησίων αναγκών που καλύπτει το κάθε τρόφιμο έχουν προσδιοριστεί από τον αμερικανικό Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων, με βάση την πρόσληψη 420 mg μαγνησίου την ημέρα

Διατροφή 01.09.2024 - 12:45 0

Διατροφή: Ποια σνακ ενδείκνυνται για βράδυ

Το σνακ αργά το βράδυ έχει τις... δυσκολίες του, ειδικά όταν προσπαθείτε να διατηρήσετε μια υγιεινή διατροφή ικανοποιώντας παράλληλα τις λιγούρες σας

Υγεία 04.05.2021 - 11:32 0

Βιταμίνη D: Δεν αυξάνει τη μυϊκή δύναμη και μάζα στις προπονήσεις βάρους

Σύμφωνα με τις προσδοκίες, η πρόσληψη της βιταμίνης D οδήγησε σε αύξηση 44% στα επίπεδα βιταμίνης D, ενώ η πρόσληψη...

Διατροφή 03.05.2021 - 17:33 0

Οι τροφές θαύμα που θα σας κάνουν να χάσετε τα κιλά του Πάσχα

Με αυτές τις τροφές θα χάσετε τα κιλά του Πάσχα. Δείτε παρακάτω τη λίστα

ελιές Καλαμών

Διατροφή 03.05.2021 - 16:02 0

Το θρεπτικό τρόφιμο που αποτελεί τον καλύτερο σύμμαχο για την καρδιά σας

Δεν πρέπει να λείπουν ποτέ από το τραπέζι σας

Διατροφή 03.05.2021 - 08:22 0

4 εκπληκτικές τροφές που θα προστατεύουν την καρδιά σου

Κράτα τις καρδιοπάθειες μακριά

Διατροφή 03.05.2021 - 07:13 0

Φάτε άφοβα γλυκά - Μυστικά απόλαυσης χωρίς υπερβολές

Υπάρχει τρόπος, χωρίς να το παρακάνουμε

Διατροφή 02.05.2021 - 21:43 0

Καφές και χοληστερόλη: Μύθοι και αλήθειες - Ωφελεί ή βλάπτει την υγεία μας;

Ο καφές είναι μέρος της καθημερινότητας των περισσότερων ανθρώπων. Είναι μια συνήθεια που όμως λίγοι έχουν ψάξει σε...

Διατροφή 01.05.2021 - 23:26 0

Οι ευεργετικές ιδιότητες των ελληνικών βοτάνων

Ενα μικρό φυσικό φαρμακείο στο σπίτι μας

Διατροφή 01.05.2021 - 17:06 0

Συμβουλές για ομαλή μετάβαση στην κρεατοφαγία την Κυριακή του Πάσχα

Το μυστικό για να γίνει ομαλά η μετάβαση από την νηστεία στο κυριακάτικο τραπέζι του Πάσχα

Διατροφή 01.05.2021 - 14:52 0

Διατροφή: Δείτε ποια τρόφιμα επηρεάζουν αρνητικά τον εγκέφαλο μας και όχι μόνο

Παρακάτω θα δείτε μια λίστα από τρόφιμα τα οποία επηρεάζουν αρνητικά τον οργανισμό μας, όπως τον εγκέφαλο και την...

Διατροφή 29.04.2021 - 13:08 0

Φυτική διατροφή: Δείτε αν είναι ικανή να προστατέψει τον οργανισμό από τον κορονοϊό

Καθώς η νόσος COVID-19 μας έχει δυσκολέψει τη ζωή τον τελευταίο χρόνο, ο κόσμος ψάχνει ακόμη και στη διατροφή του, ένα...

Διατροφή 28.04.2021 - 14:08 0

Το μυστικό της μακροζωίας είναι στο χέρι - Αυτή είναι η θαυματουργή διατροφή

Η σωστή διατροφή είναι το μυστικό της μακροζωίας και αυτός είναι ο τρόπος να τρώτε σωστά ωστέ να την πετύχετε

Διατροφή 28.04.2021 - 14:02 0

Πασχαλινά αυγά: Πώς θα καταλάβουμε αν έχουν χαλάσει - Η διατροφική τους αξία

Τα πασχαλινά αυγά είναι ένα ξεχωριστό έδεσμα το Πάσχα, πρέπει όμως να τα προσέχουμε. Πότε χαλάνε και πως θα τα...

Διατροφή 27.04.2021 - 07:55 0

ΕΦΕΤ: Τι πρέπει να προσέχουμε όταν αγοράζουμε κρέας, αυγά και σοκολατένια αυγά

Χρήσιμες συμβουλές για τις αγορές ενόψει Πάσχα