Διατροφή | Pentapostagma

ΜΕΝΟΥ ΡΟΗ GAMES

Διατροφή 31.12.2024 - 23:35 0

10 καθημερινά superfoods που χαρίζουν μοναδικά οφέλη στην υγεία

Ποια είναι τα καθημερινά superfoods που έχουμε στο τραπέζι μας

Διατροφή 31.12.2024 - 23:06 0

Αυτό είναι το πιο υγιεινό μανιτάρι που θεραπεύει το συκώτι

Τα μανιτάρια shiitake είναι δημοφιλή μανιτάρια που χρησιμοποιούνται στην ασιατική κουζίνα, αλλά πλέον αποτελούν συστατικό πολλών συνταγών και σε άλλες κουζίνες

Διατροφή 04.06.2022 - 16:48 0

Οι καλύτεροι χυμοί που καθυστερούν τη γήρανση, σύμφωνα με επιστημονικά στοιχεία

Ένας χυμός είναι ένας απολαυστικός τρόπος για να πάρετε ορισμένα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας και τα...

Διατροφή 04.06.2022 - 11:55 0

Χοληστερίνη: 4 βότανα για να τη ρίξετε

Αν τα επίπεδα της χοληστερίνης σας είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε ένα υγιεινό...

Διατροφή 03.06.2022 - 22:45 0

Τρεις συνδυασμοί τροφών που πρέπει να αποφεύγετε

Η κατανάλωση κάποιων τροφών και ροφημάτων μπορεί μεμονωμένα να είναι πολύ ευεργετική για την υγεία μας, αλλά να μην...

Διατροφή 03.06.2022 - 19:33 0

Διατροφή: Ω-3 λιπαρά οξέα - Πόσα γραμμάρια να παίρνετε την ημέρα;

Η μείωση της αρτηριακής σας πίεσης με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι εφικτή, αλλά πόσα γραμμάρια την ημέρα χρειάζονται για...

Διατροφή 02.06.2022 - 16:49 0

Οι 5 τροφές στο πρωινό για απώλεια σπλαχνικού λίπους μετά τα 50

Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι ένα δύσκολο εγχείρημα σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά γίνεται ολοένα και δυσκολότερο καθώς...

Διατροφή 02.06.2022 - 12:20 0

Δίαιτα κέτο: Πώς επηρεάζει την ορμόνη της τεστοστερόνης;

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι, ακολουθούν με ευλάβεια την κετογονική δίαιτα

Διατροφή 01.06.2022 - 20:23 0

Τι να πίνετε για μεγαλύτερη απώλεια λίπους από την κοιλιά

Όλοι ξέρουν ότι τα ζαχαρούχα και τα αλκοολούχα ποτά οδηγούν σε αύξηση βάρους. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε τι που...

Διατροφή 01.06.2022 - 20:14 0

Πανελλήνιες 2022: Τι να φάτε το βράδυ πριν την εξέταση και τι το πρωί

Προσπαθήστε να τρώτε υγιεινά τις ημέρες πριν από ένα μεγάλο διαγώνισμα και μην τρώτε πρόχειρα φαγητά ενώ μελετάτε, όσο...

Διατροφή 01.06.2022 - 18:08 0

Νερό με λεμόνι: Aποτοξινώνει ή επηρεάζει τον οργανισμό;

Σίγουρα έχετε δει πολλές φορές αναφορές στο διαδίκτυο, ότι το χλιαρό νερό με λίγο χυμό λεμονιού μπορεί να είναι...

Διατροφή 01.06.2022 - 10:41 0

Παχυσαρκία: Ποιοι είναι οι 8 λόγοι που σε κάνουν να παχαίνεις

Είναι κάποια πράγματα και συνήθειες που πρέπει να μετριάσεις και να προσέξεις αν δεν θέλεις να βάλεις περιττά κιλά

Διατροφή 31.05.2022 - 20:38 0

Κακάο: Αυτές είναι οι 7 ευεργετικές του ιδιότητες για την υγεία

Το κακάο είναι γνωστό εδώ και χιλιάδες χρόνια για την γεύση του και τα εξαιρετικά οφέλη του στην υγεία

Διατροφή 30.05.2022 - 09:39 0

FDA: Εξετάζει τη σύνδεση της έξαρσης Ηπατίτιδας Α με βιολογικές φράουλες

«Αν δεν είστε σίγουροι για το ποια μάρκα αγοράσατε, πότε αγοράσατε τις φράουλες σας ή από πού τις αγοράσατε πριν τις...

Διατροφή 29.05.2022 - 18:22 0

Τα καλύτερα ψάρια για την υγεία: Πρωτεΐνες, μέταλλα και οφέλη για ασθένειες

Τα ψάρια περιέχουν υψηλά επίπεδα θρεπτικών συστατικών και πρωτεϊνών, ιδιαίτερα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός και ο τόνος