Διατροφή 14.03.2026 - 10:40 0 Πρωτεΐνη: Από ποιες τροφές μπορούμε να την πάρουμεΤο κοτόπουλο είναι μια βασική πηγή, με περίπου 24 γραμμάρια πρωτεΐνη σε μια μερίδα (περίπου 85 γραμμάρια), αλλά δεν είναι η μόνη σας επιλογή ΣΧΕΤΙΚΑ Διατροφή 13.03.2026 - 22:40Πώς το υπερβολικό μαγνήσιο βλάπτει σοβαρά την υγεία Κόσμος 10.03.2026 - 23:15Ιρλανδός ηλικίας... 104 ετών - Η καθημερινότητα και τα μυστικά της υγείας του Κόσμος 10.03.2026 - 16:57ΠΟΥ: Καμπανάκι για τους κινδύνους στην υγεία από τη «μαύρη βροχή» στο Ιράν ΗΠΑ 02.03.2026 - 22:47Από τα μελανιασμένα χέρια στο εξάνθημα του λαιμού - Τι συμβαίνει με την υγεία του Τραμπ
Κόσμος 10.03.2026 - 23:15Ιρλανδός ηλικίας... 104 ετών - Η καθημερινότητα και τα μυστικά της υγείας του
ΗΠΑ 02.03.2026 - 22:47Από τα μελανιασμένα χέρια στο εξάνθημα του λαιμού - Τι συμβαίνει με την υγεία του Τραμπ
Διατροφή 13.03.2026 - 22:40 0 Πώς το υπερβολικό μαγνήσιο βλάπτει σοβαρά την υγείαΣε υγιή άτομα, τα νεφρά συνήθως ρυθμίζουν αποτελεσματικά τα επίπεδα μαγνησίου ΣΧΕΤΙΚΑ Υγεία 17.01.2026 - 15:15Μαγνήσιο: Το «κλειδί» για νεότερο και υγιή εγκέφαλο, μειώνοντας τον κίνδυνο άνοιας Διατροφή 24.02.2026 - 22:45«Καμπανάκι» ειδικών: Πώς η κακή διατροφή από τα πρώτα στάδια «σκοτώνει» τον εγκέφαλο
Υγεία 17.01.2026 - 15:15Μαγνήσιο: Το «κλειδί» για νεότερο και υγιή εγκέφαλο, μειώνοντας τον κίνδυνο άνοιας
Διατροφή 24.02.2026 - 22:45«Καμπανάκι» ειδικών: Πώς η κακή διατροφή από τα πρώτα στάδια «σκοτώνει» τον εγκέφαλο
Διατροφή 09.10.2025 - 16:26 0 Τα 10 σημαντικότερα οφέλη του κεφίρ για τον οργανισμόΤο κεφίρ είναι ένα ρόφημα με ιδιαίτερη γεύση και υφή, αλλά πολλαπλά οφέλη για την υγεία
Διατροφή 08.10.2025 - 16:56 0 Διαβήτης: 10 σνακ για να διατηρήσετε τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σαςΥπάρχουν πολλές υγιεινές και νόστιμες επιλογές για γρήγορα και εύκολα σνακ εάν έχετε διαβήτη και θέλετε να διατηρήσετε...
Διατροφή 04.10.2025 - 17:36 0 Ήπαρ: Τα δημοφιλή ροφήματα που αυξάνουν κατά 85% την απειλή καρκίνουΤα αποτελέσματα της μελέτης αποτυπώθηκαν σε άτομα/έτος, περιλαμβάνοντας τόσο τον αριθμό των ατόμων, όσο και τον χρόνο...
Διατροφή 04.10.2025 - 08:31 0 Διατροφή και κλιματική κρίση - Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Το φαγητό απειλεί τον πλανήτη - Τι είναι η δίαιτα πλανητικής υγείαςΣχεδόν το ένα τρίτο των παγκόσμιων εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου προέρχεται από το φαγητό
Διατροφή 03.10.2025 - 23:23 0 Αυτές οι τροφές σάς προστατεύουν από την ουλίτιδα και την απώλεια δοντιώνΗ μελέτη αξιολόγησε 200 ασθενείς που συμμετείχαν στο King’s College London Oral.
Διατροφή 01.10.2025 - 22:54 0 Τι να αποφεύγετε να τρώτε το πρωί για να είστε υγιείςΤο να φάει κάποιος πρωινό μόλις ξυπνήσει δεν είναι υποχρεωτικό, αλλά καθαρά προσωπική επιλογή.
Διατροφή 27.09.2025 - 19:39 0 Μάνγκο: Το φρούτο με την υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για διαβήτηΑν μας προσέφεραν δύο σνακ, το ένα με επτά γραμμάρια ζάχαρη και το άλλο με πάνω από 30 γραμμάρια ζάχαρη, η επιλογή του...
Διατροφή 27.09.2025 - 14:44 0 Ζάχαρη ή γλυκαντικά; Τι βλάπτει περισσότερο τον οργανισμό μαςΠόσο βλαβερή είναι τελικά η ζάχαρη που όλο και περισσότεροι την αντικαθιστούν με γλυκαντικά;
Διατροφή 26.09.2025 - 13:23 0 Μια χούφτα καρύδια μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτεραΜια νέα μελέτη, έδειξε πως αν τρώμε λίγα καρύδια πριν κοιμηθούμε, αυτά μπορούν μακροπρόθεσμα να βελτιώσουν την ποιότητα...
Διατροφή 25.09.2025 - 20:27 0 Πόσα αυγά την ημέρα «επιτρέπει» ο καρδιολόγοςΣύμφωνα με το Υπουργείο Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών (USDA), ένα μεγάλο αυγό παρέχει περίπου 70 θερμίδες.
Διατροφή 25.09.2025 - 17:16 0 Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί αποξηραμένα βερίκοκα λόγω διοξειδίου του θείου - Η ανακοίνωση για το προϊόνΈπειτα από ελέγχους και δειγματοληψίες από τον ΕΦΕΤ, διαπιστώθηκε ότι το προϊόν «Dried Osmotic Apricot – Βερίκοκο...
Διατροφή 22.09.2025 - 13:01 0 Ύποπτα για ογκογένεση αυτά τα τρόφιμα - Δε λείπουν σχεδόν από κανένα ντουλάπιΗ επιστημονική ομάδα ξεκίνησε την έρευνά της ταΐζοντας ζώα που έφεραν όγκους με μια διατροφή πλούσια σε φρουκτόζη και...
Διατροφή 21.09.2025 - 09:59 0 Προστάτης σε κίνδυνο: Οι 7 διατροφικές ''βόμβες'' που πρέπει να αποφύγετεΟ προστάτης επηρεάζεται σημαντικά από τις καθημερινές μας διατροφικές επιλογές, και ορισμένες συνήθειες μπορεί να...
