Διατροφή 01.01.2026 - 20:49 0 Αυτή είναι η σκανδιναβική διατροφή που προστατεύει το ήπαρ και ρίχνει το σάκχαροΓιατί ξεχώρισε η σκανδιναβική διατροφή
Διατροφή 31.12.2025 - 20:52 0 Το που «αγαπά» τη μνήμη: Πώς συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο ΑλτσχάιμερΑποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά και πολυσυζητημένα φρούτα που «κάνουν τον γιατρό πέρα», ενώ όπως αποκαλύπτει ένας ερευνητής, απομακρύνουν και τον κίνδυνο άνοιας
Διατροφή 25.08.2025 - 11:39 0 Μια καθημερινή επιλογή στο πιάτο σου μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης του εντερικού καρκίνου - Τα εντυπωσιακά ευρήματα νέας έρευναςΜια νέα επιστημονική ανασκόπηση αποκαλύπτει πως συγκεκριμένες διατροφικές επιλογές μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον...
Διατροφή 23.08.2025 - 19:56 0 Το πολύ κόκκινο κρέας αυξάνει τον κίνδυνο επικίνδυνου ανευρύσματοςΠώς σχετίζεται με την ανάπτυξή και την εξέλιξή του, σύμφωνα με νέα, διεθνή μελέτη
Διατροφή 21.08.2025 - 15:25 0 Καρότα: H υπερτροφή που μπορεί να αυξήσει κινδύνους για τους άνδρεςΤα καρότα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Κ, κάλιο και τα...
Διατροφή 19.08.2025 - 20:38 0 Αυτές οι τροφές επιβραδύνουν την αντιγήρανση σύμφωνα με ειδικόΓύρω τους έχει δημιουργηθεί μία ολόκληρη βιομηχανία.
Διατροφή 17.08.2025 - 23:57 0 Τι αλλάζει στο σώμα και στον οργανισμό αν τρώτε συχνά σπόρους παπάγιαςΟι μικροί μαύροι σπόροι που έχει μέσα στην Παπάγια είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και φυτικές ενώσεις,...
Διατροφή 17.08.2025 - 09:52 0 Θες να χάσεις σπλαχνικό λίπος; Ξεκίνα από το πιάτο σουΑν θέλετε να μειώσετε το σπλαχνικό λίπος, υπάρχουν συγκεκριμένες διατροφικές επιλογές που μπορούν να κάνουν τη διαφορά,...
Διατροφή 16.08.2025 - 23:32 0 Το έντερό σου μπορεί να ''έχει άλλη άποψη'' για αυτή την υπερθρεπτική τροφή!Υπερτροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες προσφέρει σημαντικά οφέλη, αλλά μπορεί να προκαλέσει πεπτικές...
Διατροφή 16.08.2025 - 10:32 0 Ψάρια για καρδιά: Το μυστικό για φυσική προστασίαBάλτε στο τραπέζι άφθονα ψάρια - κατά προτίμηση λιπαρά - και η καρδιά σας θα σας ευγνωμονεί
Διατροφή 15.08.2025 - 18:48 0 Η χορτοφαγία και η vegan διατροφή μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνουΟι επιστημονικές μελέτες συνεχίζουν να βρίσκουν ισχυρές συσχετίσεις μεταξύ μιας δίαιτας πλούσιας σε φρούτα και λαχανικά...
Διατροφή 13.08.2025 - 20:11 0 Τόσα αυγά πρέπει να τρώτε καθημερινά για να είστε υγιείςΟ δρ. Mohamed Dahodwala, ανώτερος καρδιολόγος στο Saint Anthony Hospital του Σικάγου, χαρακτηρίζει τα αυγά «εξαιρετική...
Διατροφή 12.08.2025 - 19:51 0 Το μεγάλο λάθος με το ελαιόλαδο: Γιατί δεν πρέπει να το αποθηκεύουμε κάτω από τον νεροχύτηΕίναι απαραίτητο, όμως, για να διατηρηθεί να τηρούνται ορισμένοι βασικοί κανόνες αποθήκευσης
Διατροφή 09.08.2025 - 15:19 0 Οι πατάτες αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη ανάλογα τον τρόπο μαγειρέματός τουςΟι διαφορές ανάμεσα στις βραστές, τις ψητές, τις τηγανητές και τον πουρέ, σύμφωνα με νέα, μεγάλη ανάλυση
Διατροφή 09.08.2025 - 13:14 0 Αυτές οι τρεις τροφές σάς εξασφαλίζουν τη μακροζωίαΈνα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα αυτής της διατροφής είναι ότι υπερτερεί των ζωικών προϊόντων.
