Διατροφή 23.02.2026 - 19:43 0 Φρούτα πλούσια σε πρωτεΐνη: 9 επιλογές για ενίσχυση της διατροφής σαςΟκτώ φρούτα με υπολογίσιμη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη που θα μπορούσαν να γίνουν το καλύτερο σνακ της καθημερινής σας διατροφής ΣΧΕΤΙΚΑ Υγεία 07.02.2026 - 18:15Πρωτεΐνη δεν έχει μόνο το κρέας – Ανακαλύψτε 8 φρούτα με πρωτεΐνη και βάλτε τα στο πιάτο σας Κοινωνία 30.12.2025 - 21:20Σε επιφυλακή η ΕΛΑΣ ενόψει Πρωτοχρονιάς - Στο στόχαστρο λέσχες με παράνομα «φρουτάκια» Διατροφή 18.10.2025 - 18:43Γιατρός του Harvard: Τα φρούτα που βοηθούν στην πέψη - Το χειρότερο φρούτο για το έντερο
Υγεία 07.02.2026 - 18:15Πρωτεΐνη δεν έχει μόνο το κρέας – Ανακαλύψτε 8 φρούτα με πρωτεΐνη και βάλτε τα στο πιάτο σας
Κοινωνία 30.12.2025 - 21:20Σε επιφυλακή η ΕΛΑΣ ενόψει Πρωτοχρονιάς - Στο στόχαστρο λέσχες με παράνομα «φρουτάκια»
Διατροφή 18.10.2025 - 18:43Γιατρός του Harvard: Τα φρούτα που βοηθούν στην πέψη - Το χειρότερο φρούτο για το έντερο
Διατροφή 19.02.2026 - 18:57 0 Μακροζωία στο πιάτο: Πέντε δίαιτες με όφελος έως 4 χρόνια ζωήςΠέντε υγιεινές δίαιτες μπορούν να προσθέσουν έως 4 χρόνια στη ζωή ΣΧΕΤΙΚΑ Κόσμος 15.02.2026 - 13:55Η διατροφή των πρωταθλητών στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες Διατροφή 07.02.2026 - 18:00Διατροφή: Το «μυστικό» για υγιές έντερο και προστασία από ασθένειες της δυτικής διατροφής Υγεία 23.01.2026 - 08:29Προσοχή! Αυτό είναι το λάθος που κάνουμε όλοι και εκτοξεύει το κάλιο στο αίμα – Ποιες τροφές είναι «βόμβες» Διατροφή 06.01.2026 - 22:07Διατροφή: Αυτή την ώρα «ξυπνά» ο μεταβολισμός
Διατροφή 07.02.2026 - 18:00Διατροφή: Το «μυστικό» για υγιές έντερο και προστασία από ασθένειες της δυτικής διατροφής
Υγεία 23.01.2026 - 08:29Προσοχή! Αυτό είναι το λάθος που κάνουμε όλοι και εκτοξεύει το κάλιο στο αίμα – Ποιες τροφές είναι «βόμβες»
Διατροφή 22.09.2025 - 13:01 0 Ύποπτα για ογκογένεση αυτά τα τρόφιμα - Δε λείπουν σχεδόν από κανένα ντουλάπιΗ επιστημονική ομάδα ξεκίνησε την έρευνά της ταΐζοντας ζώα που έφεραν όγκους με μια διατροφή πλούσια σε φρουκτόζη και...
Διατροφή 21.09.2025 - 09:59 0 Προστάτης σε κίνδυνο: Οι 7 διατροφικές ''βόμβες'' που πρέπει να αποφύγετεΟ προστάτης επηρεάζεται σημαντικά από τις καθημερινές μας διατροφικές επιλογές, και ορισμένες συνήθειες μπορεί να...
Διατροφή 20.09.2025 - 13:19 0 Τι κερδίζετε αν τρώτε βραστά αυγά καθημερινάΤα βραστά αυγά είναι χαμηλά σε θερμίδες και πλούσια σε πρωτεΐνη.
Διατροφή 20.09.2025 - 11:35 0 Το κρασί στο «μικροσκόπιο» των ειδικών - Πόσο υγιεινό είναι τελικά για την καρδιάΓια δεκαετίες, η κατανάλωση κρασιού συνδέθηκε με την υγεία της καρδιάς.
Διατροφή 19.09.2025 - 16:47 0 Φθινόπωρο και τροφικές αλλεργίες: Σε ποια φρούτα χρειάζεται προσοχήΠερίπου το 5-8% των παιδιών και το 2-3% των ενηλίκων πάσχουν από κάποια μορφή τροφικής αλλεργίας, από ξηρούς καρπούς...
Διατροφή 17.09.2025 - 22:09 0 Έρευνα ρίχνει «φως» στη σχέση ανάμεσα στον διαβήτη και την άνοιαΟι επιστήμονες γνωρίζουν σήμερα ότι ο διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας κατά περίπου 60%.
Διατροφή 14.09.2025 - 11:51 0 Καρκίνος του πνεύμονα: Ποια κακή διατροφική συνήθεια αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισηςΟ καρκίνος του πνεύμονα παραμένει η πιο συχνή και θανατηφόρα μορφή καρκίνου παγκοσμίως
Διατροφή 12.09.2025 - 16:36 0 Ποια τρόφιμα καθυστερούν άνοια και καρδιοπάθειαΤα τρόφιμα που καταναλώνουμε καθώς μεγαλώνουμε μπορεί να κάνουν τη διαφορά στον κίνδυνο αναπτύξεως συχνών χρονίων...
Διατροφή 11.09.2025 - 20:23 0 Πίεση: «Θαυματουργό» ένα κουταλάκι λιγότερο την ημέραΗ μελέτη αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες για τη διερεύνηση της επίδρασης από τη μείωση του νατρίου.
Διατροφή 11.09.2025 - 16:56 0 Η αλήθεια για την επιθυμία να φάμε γλυκό μετά το κύριο γεύμαΓιατί έχουμε λιγούρα να φάμε κάτι γλυκό μετά το φαγητό;
Διατροφή 06.09.2025 - 15:31 0 Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν απέχουμε για καιρό από την κατανάλωση κρέατοςΌσοι αποφεύγουν το κρέας για μεγάλο χρονικό διάστημα, συχνά αναρωτιούνται αν το σώμα τους χάνει την ικανότητα να το...
Διατροφή 03.09.2025 - 18:25 0 Ένα μπολ πράσινης σαλάτας μειώνει έως και 26% τον κίνδυνο εμφράγματοςΤο συμπέρασμα αυτό προέκυψε μετά την αξιολόγηση των περιπτώσεων περισσότερων από 53.000 ανθρώπων, οι οποίοι συμμετείχαν...
Διατροφή 31.08.2025 - 23:57 0 Γιατί τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα παχαίνουν ανεξαρτήτως θερμίδωνΠρωτοποριακή μελέτη σε ανθρώπους διαπίστωσε ότι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα οδηγούν σε αύξηση βάρους, διαταράσσουν τις...
