Διατροφή 16.08.2026 - 14:06 0 Σταφύλια: Το φρούτο που προστατεύει καρδιά και ανοσοποιητικόΤα σταφύλια είναι από τα πιο αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα, καθώς συνδυάζουν γλυκιά γεύση, δροσερή υφή και υψηλή θρεπτική αξία ΣΧΕΤΙΚΑ Επιστήμες Υγείας 08.07.2026 - 19:01ΕΟΦ: Προειδοποίηση για παράνομη προώθηση και χορήγηση «ενδοφλέβιων θεραπειών» - Λανσάρονται σαν συμπληρώματα διατροφής Κόσμος 14.06.2026 - 20:19Σάλος στην Αργεντινή: Μπλόκο στα γήπεδα του Μουντιάλ στους πατεράδες που δεν πληρώνουν διατροφή Διατροφή 17.06.2026 - 17:25Οι υπερτροφές του καλοκαιριού που αξίζουν θέση στη διατροφή σας Υγεία 09.04.2026 - 13:47Πώς η διατροφή και ο ύπνος μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο άνοιας
Επιστήμες Υγείας 08.07.2026 - 19:01ΕΟΦ: Προειδοποίηση για παράνομη προώθηση και χορήγηση «ενδοφλέβιων θεραπειών» - Λανσάρονται σαν συμπληρώματα διατροφής
Κόσμος 14.06.2026 - 20:19Σάλος στην Αργεντινή: Μπλόκο στα γήπεδα του Μουντιάλ στους πατεράδες που δεν πληρώνουν διατροφή
Διατροφή 12.08.2026 - 23:53 0 Σολομός ή σαρδέλες: Ποιο υπερέχει σε ω-3 και βιταμίνη DΚαι τα δύο λιπαρά ψάρια έχουν υψηλή διατροφική αξία, αλλά δεν προσφέρουν ακριβώς τα ίδια θρεπτικά συστατικά – Πού υπερέχει το καθένα και με τι αξίζει να το συνδυάζουμε ΣΧΕΤΙΚΑ Επιστήμες Υγείας 08.07.2026 - 19:01ΕΟΦ: Προειδοποίηση για παράνομη προώθηση και χορήγηση «ενδοφλέβιων θεραπειών» - Λανσάρονται σαν συμπληρώματα διατροφής Διατροφή 17.06.2026 - 17:25Οι υπερτροφές του καλοκαιριού που αξίζουν θέση στη διατροφή σας Κόσμος 14.06.2026 - 20:19Σάλος στην Αργεντινή: Μπλόκο στα γήπεδα του Μουντιάλ στους πατεράδες που δεν πληρώνουν διατροφή Υγεία 15.04.2026 - 15:57Η παρέμβαση του ΕΟΦ: Γιατί αποσύρεται γνωστό συμπλήρωμα για την αναιμία και οι εργαστηριακές αναλύσεις
Επιστήμες Υγείας 08.07.2026 - 19:01ΕΟΦ: Προειδοποίηση για παράνομη προώθηση και χορήγηση «ενδοφλέβιων θεραπειών» - Λανσάρονται σαν συμπληρώματα διατροφής
Κόσμος 14.06.2026 - 20:19Σάλος στην Αργεντινή: Μπλόκο στα γήπεδα του Μουντιάλ στους πατεράδες που δεν πληρώνουν διατροφή
Υγεία 15.04.2026 - 15:57Η παρέμβαση του ΕΟΦ: Γιατί αποσύρεται γνωστό συμπλήρωμα για την αναιμία και οι εργαστηριακές αναλύσεις
Διατροφή 21.03.2026 - 16:03 0 Ξηροί καρποί vs άλειμμα: Τι δείχνουν οι έρευνες για τα οφέλη στην υγείαΑν αγαπάτε το φυστικοβούτυρο, ίσως αναρωτιέστε αν είναι εξίσου υγιεινό με μια χούφτα ξηρούς καρπούς
Διατροφή 14.03.2026 - 21:00 0 Αλτσχάιμερ: Η διατροφή που «σβήνει» 18 χρόνια από το μυαλό και το ξανανιώνειΟι διατροφικές μας επιλογές συνδέονται άρρηκτα και με την υγεία του εγκεφάλου
Διατροφή 14.03.2026 - 10:46 0 Οι έφηβοι στρέφονται στην AI για να κάνουν δίαιταΠολλοί έφηβοι στρέφονται σε chatbots τεχνητής νοημοσύνης (AI) για να τους βοηθήσουν να χάσουν βάρος, δημιουργώντας...
Διατροφή 14.03.2026 - 10:40 0 Πρωτεΐνη: Από ποιες τροφές μπορούμε να την πάρουμεΤο κοτόπουλο είναι μια βασική πηγή, με περίπου 24 γραμμάρια πρωτεΐνη σε μια μερίδα (περίπου 85 γραμμάρια), αλλά δεν...
Διατροφή 13.03.2026 - 22:40 0 Πώς το υπερβολικό μαγνήσιο βλάπτει σοβαρά την υγείαΣε υγιή άτομα, τα νεφρά συνήθως ρυθμίζουν αποτελεσματικά τα επίπεδα μαγνησίου
Διατροφή 13.03.2026 - 12:43 0 Παρενέργειες καφέ: Ποιες είναι και πότε εκδηλώνονταιΟ καφές μπορεί να αποτελεί τμήμα της υγιεινής διατροφής, αλλά η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να βλάψει την υγεία
Διατροφή 08.03.2026 - 15:55 0 Οι παρενέργειες του μαύρου τσαγιού και η ποσότητα που θεωρείται ασφαλήςΤο μαύρο τσάι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα στον κόσμο, καθώς καταναλώνεται ευρέως για λόγους υγείας,...
Διατροφή 08.03.2026 - 09:05 0 Ένα μήλο την ημέρα: Τι δείχνουν οι έρευνες για τα οφέλη στην υγεία και γιατί πρέπει να τρώγεται με τη φλούδαΟι ειδικοί συνιστούν την κατανάλωση του μήλου με τη φλούδα, καθώς εκεί συγκεντρώνεται το μεγαλύτερο ποσοστό...
Διατροφή 07.03.2026 - 12:06 0 Ωμέγα-3: Γιατί λειτουργούν καλύτερα σε άτομα με συγκεκριμένο γονίδιοΣύμφωνα με τους επιστήμονες, περίπου το 15–25% των ανθρώπων φέρουν το γονίδιο APOE-e4
Διατροφή 05.03.2026 - 18:53 0 Γκρέιπφρουτ: Τα θρεπτικά συστατικά που δίνει στον οργανισμόΑν και έχει αυτήν την χαρακτηριστική πικρή γεύση, το γκρέιπφρουτ μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία μας, με...
Διατροφή 28.02.2026 - 19:19 0 Το θεραπευτικό μπαχαρικό που αδυνατίζει και ρίχνει τη χοληστερόλη – 3 γρ. αρκούνΚαρύκευμα με χρήση απο αρχαιοτάτων χρόνων σε πλήθος χωρών και ηπείρων, το εν λόγω αρωματικό φυτό διακρίνεται για το...
Διατροφή 28.02.2026 - 13:46 0 Οι vegetarian έχουν χαμηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνοΟι vegetarian, δηλαδή όσοι ακολουθούν μια χορτοφαγική διατροφή χωρίς κρέας – έχουν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο...
Διατροφή 26.02.2026 - 23:30 0 Κόψτε άμεσα αυτές τις τροφές εάν δεν θέλετε να νοσήσετε με διαβήτηΗ καθημερινή κατανάλωση κόκκινου ή επεξεργασμένου κρέατος μπορεί να σχετίζεται με 15–17% υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης...
