Διατροφή 25.03.2024 - 08:43 0 Παστινάκι: Η θρεπτική αξία και τα οφέληΤο παστινάκι, το οποίο έχει κατά καιρούς και την… τιμητική του στο Masterchef, είναι ένα λαχανικό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικές ουσίες. ΣΧΕΤΙΚΑ Διατροφή 24.03.2024 - 23:24Τα φρούτα και τα λαχανικά με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε φυτοφάρμακα - Η «βρώμικη δωδεκάδα» του 2024 Υγεία 22.03.2024 - 20:55Διατροφή: Το αντιφλεγμονώδες λαχανικό που ρίχνει χοληστερόλη και πίεση Διατροφή 12.03.2024 - 21:56Διατροφή: Ποιο γνωστό πράσινο λαχανικό διαλύει τους θρόμβους και σώζει από το εγκεφαλικό Υγεία 04.03.2024 - 23:24Παχυσαρκία: Το 50% δεν τρώνε φρούτα και λαχανικά, εγκατέλειψαν τη μεσογειακή διατροφή και προτιμούν αναψυκτικά από το νερό
Διατροφή 24.03.2024 - 23:24Τα φρούτα και τα λαχανικά με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε φυτοφάρμακα - Η «βρώμικη δωδεκάδα» του 2024
Διατροφή 12.03.2024 - 21:56Διατροφή: Ποιο γνωστό πράσινο λαχανικό διαλύει τους θρόμβους και σώζει από το εγκεφαλικό
Υγεία 04.03.2024 - 23:24Παχυσαρκία: Το 50% δεν τρώνε φρούτα και λαχανικά, εγκατέλειψαν τη μεσογειακή διατροφή και προτιμούν αναψυκτικά από το νερό
Διατροφή 25.03.2024 - 08:00 0 Χοληστερόλη: Το ένζυμο που τη ρίχνει – Το τρόφιμο που το περιέχειΗ βιταμίνη Α και η πρόδρομη μορφή της το β-καροτένιο φαίνεται ότι ρίχνουν την χοληστερόλη. Απαιτείται όμως ένα ενεργό ένζυμο που βοηθά στη μετατροπή του β-καροτένιου σε βιταμίνη Α ΣΧΕΤΙΚΑ Διατροφή 23.03.2024 - 12:42Νηστεία: Αποφύγετε 6 παγίδες που παχαίνουν - Μειώστε χοληστερόλη και τριγλυκερίδια Υγεία 22.03.2024 - 20:55Διατροφή: Το αντιφλεγμονώδες λαχανικό που ρίχνει χοληστερόλη και πίεση Υγεία 16.03.2024 - 09:43Χοληστερόλη: Μία καρδιολόγος αποκαλύπτει τους 5 φυσικούς τρόπους να τη ρίξουμε Υγεία 05.03.2024 - 23:31Χοληστερόλη: 5 κινήσεις που τη ρυθμίζουν αποτελεσματικά
Διατροφή 23.03.2024 - 12:42Νηστεία: Αποφύγετε 6 παγίδες που παχαίνουν - Μειώστε χοληστερόλη και τριγλυκερίδια
Υγεία 16.03.2024 - 09:43Χοληστερόλη: Μία καρδιολόγος αποκαλύπτει τους 5 φυσικούς τρόπους να τη ρίξουμε
Διατροφή 29.06.2019 - 19:40 0 Eσείς γνωρίζετε το μυστικό για να διαλέγετε νόστιμο καρπούζι;Το καρπούζι είναι κάτι σαν... λαχείο. Είτε θα σου βγει πεντανόστιμο είτε δεν θα τρώγεται. Το μυστικό το ξέρουν λίγοι...
Διατροφή 29.06.2019 - 18:56 0 Δίαιτα και μεταβολισμός: Νικήστε γρήγορα τα περιττά κιλάΤο ελάχιστο ποσό της ενέργειας του σώματός σας που απαιτείται για την εκτέλεση αυτών των χημικών διεργασιών ονομάζεται...
Διατροφή 29.06.2019 - 17:14 0 Η συνταγή της ημέρας: Γαύρος τηγανητός στον φούρνο με πάπρικεςΤο καλοκαίρι θέλει ψάρι. Υλικά 700 γρ. γαύρος φρέσκος, καθαρισμένος και φιλεταρισμένος 60 ml ελαιόλαδο 1 κουτ. γλυκού...
Διατροφή 29.06.2019 - 17:04 0 Καθάρισε τον οργανισμό σου με… αποξηραμένα σύκαΌσο περίεργο κι αν σου ακούγεται, η κατανάλωση αποξηραμένων σύκων αποτελεί έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους...
Διατροφή 29.06.2019 - 16:19 0 Το “ταπεινό” σνακ που καταπολεμά τις λιγούρεςΌσο αποφασισμένος και αν είσαι, όπως και να το κάνουμε, το αδυνάτισμα χρειάζεται σκληρή δουλειά και επιμονή: καθημερινή...
Διατροφή 29.06.2019 - 00:46 0 Καύσωνας: Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνουμε και ποιες να αποφεύγουμεΤο καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και τα κύματα καύσωνα έχουν κάνει ήδη την εμφάνισή τους. Ποιες τροφές θα μας...
Διατροφή 28.06.2019 - 23:24 0 Αυτά είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνετε στο πρωινό σας!Το πρωινό είναι το πιο βασικό γεύμα της ημέρας, όμως ακόμα και όταν τρώμε το γεύμα αυτο, μπορεί να κάνουμε κάποια...
Διατροφή 28.06.2019 - 19:09 0 Η συνταγή της ημέρας: Σου γλυκό και αλμυρό (βασική ζύμη)Συνταγή για ζύμη σου, με όλα τα πολύτιμα μυστικά μου. Φτιάξτε υπέροχα κεράσματα, τόσο αλμυρά όσο και γλυκά. Με την ίδια...
Διατροφή 28.06.2019 - 16:13 0 Η ελληνική υπερτροφή που προστατεύει καρδιά και μυαλόΕίναι το τρόφιμο με το πλουσιότερο αντιοξειδωτικό προφίλ, πολύτιμες δράσεις για τις λειτουργίες του οργανισμού και ένα...
Διατροφή 28.06.2019 - 10:33 0 Αντιοξειδωτικό, αντιφλεγμονώδες -Το μικρό νόστιμο φρούτο που οι ειδικοί θεωρούν υπερτροφήΑυτό το μικρό, ζουμερό και γλυκό φρούτο προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία μας και αξίζει μια θέση στο πιάτο μας. Τα...
Διατροφή 28.06.2019 - 09:53 0 Ξηροί καρποί: Πως επηρεάζουν την υγεία της καρδιάςΟι ξηροί καρποί αποτελούν μία εύγευστη, υγιεινή τροφή που παρέχει πολλά οφέλη στην καρδιά, αφού συμβάλλουν στον έλεγχο...
Διατροφή 27.06.2019 - 23:56 0 Αυτά τα 8 ποτά είναι ιδανικά για το καλοκαίρι!-Δείτε πόσες θερμίδες έχουν!Το καλοκαίρι, ένα δροσιστικό ποτό ή κοκτέιλ ιδιαίτερα μετά από μία δύσκολη μέρα, είτε σε στιγμές χαλάρωσης είναι ό,τι...
Διατροφή 27.06.2019 - 23:20 0 Έλκος στομάχου: Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε και ποιες τροφές βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτωνΥπάρχουν κάποιες τροφές που καλό είνια να αποφεύγει κάποιος που πάσχει από έλκος ενώ άλλες, βοηθούν στην φυσική...
