Διατροφή 30.06.2024 - 16:16 0 Διατροφή: 7 λόγοι για να εντάξετε τη μαύρη σοκολάτα στη διατροφή σαςΣύμφωνα με μελέτες, όσοι έτρωγαν μαύρη σοκολάτα μια φορά την εβδομάδα, φάνηκαν να έχουν 8% χαμηλότερο κίνδυνο απόφραξης των αρτηριών ΣΧΕΤΙΚΑ Υγεία 31.08.2023 - 15:00Συναγερμός από τον ΕΦΕΤ για παστέλι με μαύρη σοκολάτα Διατροφή 14.02.2023 - 19:55Μπορεί η μαύρη σοκολάτα να είναι επιβλαβής για την υγεία;
Διατροφή 30.06.2024 - 14:27 0 Υγεία: Ποιο είναι το αντιοξειδωτικό τρόφιμο που προστατεύει την καρδιά; – Έχει ελάχιστες θερμίδεςΣε αντίθεση με τα φρούτα, οι ελιές έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε λιπαρά και χαμηλότερη σε υδατάνθρακες ΣΧΕΤΙΚΑ Διατροφή 27.06.2024 - 16:34Πεπόνι: Οκτώ λόγοι για να το εντάξετε στη διατροφή σας Διατροφή 23.06.2024 - 14:51Διατροφή: Τα πολύτιμα οφέλη της μαύρης σοκολάτας για τον οργανισμό- Μετριάζει πίεση και χοληστερόλη
Διατροφή 23.06.2024 - 14:51Διατροφή: Τα πολύτιμα οφέλη της μαύρης σοκολάτας για τον οργανισμό- Μετριάζει πίεση και χοληστερόλη
Διατροφή 16.10.2019 - 19:07 0 Κάσιους: Ποια είναι τα οφέλη στην υγεία και πού να δώσετε προσοχήΤα τελευταία χρόνια, τα κάσιους θεωρούνται ως ο «νέος βασιλιάς των ξηρών καρπών» αφού είναι πλούσια σε φυτικές ίνες,...
Διατροφή 16.10.2019 - 11:31 0 Το ρόφημα που καταπολεμά τη φλεγμονή και εμποδίζει τη συσσώρευση λίπουςΑμερικανοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι συγκεκριμένα εκχυλίσματα από τους κόκκους του καφέ μπορούν να χρησιμοποιηθούν...
Διατροφή 16.10.2019 - 10:52 0 7 τροφές ιδανικές για την αρθρίτιδα -Ανακουφίζουν τον πόνο στις αρθρώσειςΚάθε φλεγμονώδης κατάσταση που αφορά τις αρθρώσεις του ανθρώπινου σώματος αποκαλείται αρθρίτιδα. Υπάρχουν διάφοροι...
Διατροφή 16.10.2019 - 10:25 0 Έμφραγμα - Εγκεφαλικό: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγουμεΟρισμένα τρόφιμα και συστατικά σχετίζονται με σχεδόν τους μισούς θανάτους από έμφραγμα, εγκεφαλικό ή διαβήτη τύπου 2,...
Διατροφή 15.10.2019 - 20:26 0 Εσείς τι γνωρίζετε για το σησαμέλαιο;Τί είναι το σησαμέλαιο και που το χρησιμοποιούμε; Ένα από τα βασικά υλικά της ασιατικής κουζίνας, το σησαµέλαιο,...
Διατροφή 15.10.2019 - 19:01 0 Οι διατροφικές συνήθειες αλλάζουν: Τι θα τρώμε την επόμενη δεκαετίαΤις επτά διατροφικές και καταναλωτικές τάσεις που θα διαμορφώσουν τον κλάδο των σουπερμάρκετ της χώρας μας την επόμενη...
Διατροφή 14.10.2019 - 08:12 0 Έλλειψη βιταμίνης Β12: Πού οφείλεται - Τα 9 συμπτώματα που «δείχνουν» πρόβλημαΗ βιταμίνη Β12, επίσης γνωστή ως κοβαλαμίνη (cobalamin), είναι μια σημαντική υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Παίζει σημαντικό...
Διατροφή 13.10.2019 - 16:51 0 Τρεις τροφές που σας κόβουν την όρεξη για φαγητόΌταν πεινάμε, καταλήγουμε συχνά να καταναλώνουμε σνακ όχι τόσο θρεπτικά ενώ κάποιες φορές φτάνουμε και στην...
Διατροφή 12.10.2019 - 23:36 0 10 τροφές που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου εάν είσαι πάνω από 40Καθώς μεγαλώνουμε, γίνεται όλο και πιο δύσκολο να καταπολεμήσουμε ασθένειες, να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και να...
Διατροφή 12.10.2019 - 19:49 0 Αυγά: Μην κάνετε λάθος στο μαγείρεμα – Αυτός είναι ο υγιεινός τρόπος να τα τρώτεΤα αυγά είναι μια φθηνή, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι γεμάτα πρωτεΐνες,...
Διατροφή 12.10.2019 - 18:39 0 Τροφές που βοηθούν να αποκτήσετε ένα «δυνατό» ανοσοποιητικόΗ διατροφή είναι πολύ σημαντική για όποιον θέλει να έχει ένα υγιές και "δυνατό" ανοσοποιητικό σύστημα. Οι βιταμίνες,...
Διατροφή 11.10.2019 - 14:03 0 Ελληνικό μέλι: Μια σπουδαία επιλογή για τη διατροφή σου!Το απόλυτο superfood στη διατροφή σου είναι το ελληνικό μέλι. Από το 7.000 π.Χ. έως σήμερα το μέλι μας γεμίζει...
Διατροφή 11.10.2019 - 11:35 0 Μαύρο τσάι: 9 μοναδικά οφέλη για την υγείαΤο τσάι είναι το πιο δημοφιλές ρόφημα στον κόσμο, φυσικά μετά το νερό. Η περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά και...
