Διατροφή 06.05.2024 - 21:30 0 Υγεία: Ποιος είναι ο μικρός καρπός με τη μεγάλη διατροφική αξία – Προστατεύει το έντερο, βελτιώνει τον ύπνο και αγαπά την καρδιά Οι ενήλικες συνιστάται να προσλαμβάνουν ημερησίως 0,8 γραμμάρια πρωτεϊνης ανά κιλό σωματικού βάρους ΣΧΕΤΙΚΑ Υγεία 25.01.2024 - 13:30Ξηροί καρποί και σπόροι: Οι θρεπτικοί υπέρ-ήρωες -Ποια είναι τα οφέλη στην υγεία; Διατροφή 28.08.2022 - 15:19Καρδιακές παθήσεις: Οι ξηροί καρποί βοηθάνε στην υγεία της καρδιάς
Υγεία 25.01.2024 - 13:30Ξηροί καρποί και σπόροι: Οι θρεπτικοί υπέρ-ήρωες -Ποια είναι τα οφέλη στην υγεία;
Διατροφή 03.05.2024 - 19:36 0 Η υπερβολική κατανάλωση πρωτεΐνης μπορεί να προκαλέσει προβλήματαΗ πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό καθώς ρυθμίζει την λειτουργία των κυττάρων, την δημιουργία ιστών ενώ συμβάλλει στην μεταφορά του οξυγόνου σε όλο το σώμα μέσα από το αίμα ΣΧΕΤΙΚΑ Παιδί 22.04.2024 - 10:26Ειδικοί προειδοποιούν: Tα λάθη των γονιών στη διατροφή των παιδιών τους - Μην τα πιέζετε να τρώνε όλο το φαγητό τους Διατροφή 21.04.2024 - 16:18Διατροφή: Ποιες 5 τροφές δε θα έτρωγε ποτέ ένας γιατρός; Διατροφή 20.04.2024 - 22:12Διατροφή: Ποιο είναι το τρόφιμο που ελαττώνει κατά 40% το λίπος στο ήπαρ; Υγεία 18.04.2024 - 17:05Καρκίνος του μαστού: Ποια είναι η διατροφή που μπορεί να ανακόψει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο που διατρέχουν οι γυναίκες που έχουν νοσήσει
Παιδί 22.04.2024 - 10:26Ειδικοί προειδοποιούν: Tα λάθη των γονιών στη διατροφή των παιδιών τους - Μην τα πιέζετε να τρώνε όλο το φαγητό τους
Υγεία 18.04.2024 - 17:05Καρκίνος του μαστού: Ποια είναι η διατροφή που μπορεί να ανακόψει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο που διατρέχουν οι γυναίκες που έχουν νοσήσει
Διατροφή 17.10.2019 - 11:43 0 Πόσες σοκολάτες το μήνα κάνουν καλό στην καρδιά;Η σοκολάτα, η πιο αγαπημένη, γλυκιά μας συνήθεια, πέρα από απόλαυση μας προσφέρει και οφέλη για την καρδιά και αυτό...
Διατροφή 17.10.2019 - 11:00 0 8 τροφές που θα πρέπει να αποφεύγεις αν έχεις υψηλή αρτηριακή πίεση«Έχω πίεση», είναι μια φράση που ακούγεται πολύ συχνά. Η αρτηριακή πίεση είναι καθοριστικής σημασίας για την καλή...
Διατροφή 17.10.2019 - 10:11 0 Αυτή είναι η τροφή που θα σε βοηθήσει να χάσεις πιο εύκολα βάρος αν την τρως μετά το πρωινό ξύπνημαΤο πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, ειδικά για όποιον προσέχει τη διατροφή του ή θέλει να χάσει...
Διατροφή 16.10.2019 - 22:32 0 Ποια τροφή βοηθά τον οργανισμό και ενισχύει την μακροζωία;Μία από τις πιο γνωστές υπερτροφές στις μέρες μας είναι τα Goji Berries, που θεωρούνται πολύ ευεργετικά για τον...
Διατροφή 16.10.2019 - 19:07 0 Κάσιους: Ποια είναι τα οφέλη στην υγεία και πού να δώσετε προσοχήΤα τελευταία χρόνια, τα κάσιους θεωρούνται ως ο «νέος βασιλιάς των ξηρών καρπών» αφού είναι πλούσια σε φυτικές ίνες,...
Διατροφή 16.10.2019 - 11:31 0 Το ρόφημα που καταπολεμά τη φλεγμονή και εμποδίζει τη συσσώρευση λίπουςΑμερικανοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι συγκεκριμένα εκχυλίσματα από τους κόκκους του καφέ μπορούν να χρησιμοποιηθούν...
Διατροφή 16.10.2019 - 10:52 0 7 τροφές ιδανικές για την αρθρίτιδα -Ανακουφίζουν τον πόνο στις αρθρώσειςΚάθε φλεγμονώδης κατάσταση που αφορά τις αρθρώσεις του ανθρώπινου σώματος αποκαλείται αρθρίτιδα. Υπάρχουν διάφοροι...
Διατροφή 16.10.2019 - 10:25 0 Έμφραγμα - Εγκεφαλικό: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγουμεΟρισμένα τρόφιμα και συστατικά σχετίζονται με σχεδόν τους μισούς θανάτους από έμφραγμα, εγκεφαλικό ή διαβήτη τύπου 2,...
Διατροφή 15.10.2019 - 20:26 0 Εσείς τι γνωρίζετε για το σησαμέλαιο;Τί είναι το σησαμέλαιο και που το χρησιμοποιούμε; Ένα από τα βασικά υλικά της ασιατικής κουζίνας, το σησαµέλαιο,...
Διατροφή 15.10.2019 - 19:01 0 Οι διατροφικές συνήθειες αλλάζουν: Τι θα τρώμε την επόμενη δεκαετίαΤις επτά διατροφικές και καταναλωτικές τάσεις που θα διαμορφώσουν τον κλάδο των σουπερμάρκετ της χώρας μας την επόμενη...
Διατροφή 14.10.2019 - 08:12 0 Έλλειψη βιταμίνης Β12: Πού οφείλεται - Τα 9 συμπτώματα που «δείχνουν» πρόβλημαΗ βιταμίνη Β12, επίσης γνωστή ως κοβαλαμίνη (cobalamin), είναι μια σημαντική υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Παίζει σημαντικό...
Διατροφή 13.10.2019 - 16:51 0 Τρεις τροφές που σας κόβουν την όρεξη για φαγητόΌταν πεινάμε, καταλήγουμε συχνά να καταναλώνουμε σνακ όχι τόσο θρεπτικά ενώ κάποιες φορές φτάνουμε και στην...
Διατροφή 12.10.2019 - 23:36 0 10 τροφές που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου εάν είσαι πάνω από 40Καθώς μεγαλώνουμε, γίνεται όλο και πιο δύσκολο να καταπολεμήσουμε ασθένειες, να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και να...
