Διατροφή | Pentapostagma

ΜΕΝΟΥ ΡΟΗ GAMES

Διατροφή 22.09.2024 - 13:30 0

Ποιο όσπριο μειώνει χοληστερόλη και σάκχαρο;

«Μόνο μισό φλιτζάνι μαύρα φασόλια περιέχει 8 γραμμάρια φυτικών ινών-Αυτό είναι περίπου το 25% των συνολικών φυτικών ινών που χρειάζεστε την ημέρα»

Διατροφή 21.09.2024 - 13:15 0

Ποιο είναι το φρούτο που ρυθμίζει σάκχαρο, χοληστερόλη και ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα;

Οι φυτικές ίνες υποστηρίζουν την υγιή πέψη, ανακουφίζουν από τη δυσκοιλιότητα και βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς μειώνοντας την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη

Διατροφή 11.11.2020 - 08:42 0

Το αντικαρκινικό βότανο που καταπολεμά τη φλεγμονή και τονώνει την μνήμη

Τα οφέλη του στην υγεία είναι αναρίθμητα

ουζάκι

Διατροφή 10.11.2020 - 17:55 0

Πιείτε άφοβα ούζο – Δείτε από τι σας προστατεύει

Το ούζο περιέχει τερπένια

Φακές: 3,3 mg ανά ½ φλιτζάνι

Διατροφή 07.11.2020 - 15:38 0

Το καθημερινό και φθηνό όσπριο που θωρακίζει τα οστά και ρίχνει τη χοληστερόλη

Αποτελεί μια από τις σημαντικότερες πηγές θρεπτικών συστατικών για τον οργανισμό

Διατροφή 06.11.2020 - 09:21 0

Επτά τροφές που «εξαφανίζουν» τη χοληστερίνη

Οι τροφές που... σκοτώνουν τη χοληστερίνη

Διατροφή 05.11.2020 - 13:22 0

Το χειμωνιάτικο λαχανικό που ρίχνει την πίεση και προστατεύει την καρδιά

Οι 8 τρόποι που μας βοηθά

Διατροφή 04.11.2020 - 10:02 0

Προσοχή! ΕΦΕΤ: Ανακαλεί νοθευμένο μέλι

Ήταν νοθευμένο με εξωγενή σάκχαρα και προσθήκη αμυλοσιροπίου

Έλλειψη σιδήρου

Διατροφή 03.11.2020 - 17:18 0

Έλλειψη σιδήρου: 9 σημάδια ότι σου λείπει από τον οργανισμό - Μην υποτιμάς το πρόβλημα

Η έλλειψη σιδήρου εμφανίζεται όταν το σώμα δεν έχει αρκετό σίδηρο

Διατροφή 26.10.2020 - 07:42 0

Αδυνάτισμα: Τι είναι τελικά οι “καταραμένοι” υδατάνθρακες και ποιες τροφές να μην φοβάσαι

Το να μειώσει κανείς τους υδατάνθρακες στην διατροφή του μπορεί να έχει εντυπωσιακά οφέλη

Διατροφή 23.10.2020 - 08:05 0

«Παγίδες» στις τροφές – Oι χημικές ουσίες στα τρόφιμα που «μπλοκάρουν» την απώλεια βάρους

Oρισμένες χημικές ουσίες στα τρόφιμα θα μπορούσαν να ενθαρρύνουν το σώμα μας να αποθηκεύσει λίπος

Κουνουπίδι

Διατροφή 21.10.2020 - 15:39 0

Κουνουπίδι: Από ποιες ασθένειες προστατεύει - Ποια θρεπτικά συστατικά παίρνετε από μόλις 100γρ.

Κουνουπίδι: Από ποιες ασθένειες προστατεύει – Ποια θρεπτικά συστατικά παίρνετε από μόλις 100γρ.

μπανάνα

Διατροφή 19.10.2020 - 22:17 0

Έτρωγε δύο μπανάνες την ημέρα για ένα μήνα! - Δείτε τα οφέλη

Γνωρίζετε τα οφέλη της μπανάνας και το τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε καθημερινά δύο μπανάνες επί ένα μήνα;

φρούτα και λαχανικά

Διατροφή 17.10.2020 - 22:36 0

Έξυπνοι τρόποι να εντάξεις πιο εύκολα τα φρούτα & τα λαχανικά στη διατροφή σου

Δεν τρως τόσο πολύ φρούτα και λαχανικά;

Διατροφή 15.10.2020 - 08:45 0

Κορονοϊός: Πέντε «υπερόπλα» για δυνατό ανοσοποιητικό εν μέσω πανδημίας

Ποιες τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά