Οι περισσότεροι περιμένουν να ωριμάσουν για να τις καταναλώσουν.
Σύμφωνα με το Onmed.gr, και οι πράσινες άγουρες μπανάνες όμως, είναι ασφαλείς για κατανάλωση και πιο υγιεινές από τις ώριμες, καθώς περιέχουν λιγότερα σάκχαρα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Πονοκέφαλος και ημικρανία: Αντιμετώπιση με μια...φλούδα μπανάνας
Βελτιώνουν την πέψη, είναι καλύτερες για τη διαχείριση του βάρους και του σακχάρου και ωφελούν την υγεία της καρδιάς.
Δείτε τα οφέλη που έχουν οι πράσινες μπανάνες για την υγεία:
Δείτε βίντεο του Natural Cures:
