Δημήτρης Κουρέτας
Διατροφή

Δημήτρης Κουρέτας: Τα διατροφικά «όπλα» το καιρό της πανδημίας

Ο καθηγητής Βιοχημείας- Τοξικολογίας Δημήτρης Κουρέτας, μιλώντας σήμερα στον 98.4 ξεδίπλωσε μικρά και μεγάλα μυστικά της άσκησης και της διατροφής, που πρέπει ο υγιής πληθυσμός να ακολουθεί, ιδίως στην εποχή της πανδημίας, θωρακίζοντας περαιτέρω τον οργανισμό του και το Ανοσοποιητικό του σύστημα, ώστε όπως παρατηρείται ιδίως με νοσούντες αθλητές, να ανταποκρίνεται πολύ καλύτερα ακόμη και στη περίπτωση που η νόσος Covid-19  πλήξει τον οργανισμό του.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Η σωστή διατροφή σε ωράριο και σωστές ποσότητες, η προσεκτική διαλειμματική νηστεία για αποτοξίνωση, αλλά και το είδος των τροφών και χυμών που είναι απαραίτητα για χτιστεί ένα σωστό ανοσοποιητικό σύστημα, βρέθηκαν στο επίκεντρο των όσων ξεδίπλωσε στη συνέντευξη του ο κ. Κουρέτας.

Ακούστε τη ραδιοφωνική συνέντευξη στον Γιώργο Σαχίνη:

 

Ακολουθήστε το Πενταπόσταγμα στο Google news

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ