ΥΓΕΙΑ

Η νέα αξιολόγηση της Nichola Ludlam-Raine αναδεικνύει τα φρούτα με υψηλή θρεπτική αξία και χαμηλά σάκχαρα ως ιδανικά για καθημερινή κατανάλωση, ενώ προτείνει περιορισμό στα τροπικά φρούτα λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε φυσικά σάκχαρα

Μία νέα μελέτη δείχνει ότι η καρδιακή ανακοπή μπορεί να προειδοποιηθεί 24 ώρες νωρίτερα, με κύρια συμπτώματα πόνο στο στήθος στους άνδρες και δύσπνοια στις γυναίκες