Υγεία 01.11.2025 - 14:13 0 Η ακρίβεια στο τραπέζι: Πώς οι Έλληνες προσαρμόζουν τη διατροφή τους ανάλογα με τις... τσέπες τουςΗ αύξηση των τιμών των τροφίμων πιέζει καθημερινά τα ελληνικά νοικοκυριά, αλλά με έξυπνες διατροφικές επιλογές η ποιότητα στο πιάτο μπορεί να διατηρηθεί
Διατροφή 25.10.2025 - 19:37 0 Πώς τα ακτινίδια και οι φυτικές ίνες μπορούν να ανακουφίσουν τη δυσκοιλιότηταΟι νέες οδηγίες δείχνουν ότι οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες δεν φάνηκαν να βελτιώνουν τη χρόνια δυσκοιλιότητα ΣΧΕΤΙΚΑ Κόσμος 16.10.2025 - 17:16Πάπας Λέων για Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Ας μην ξεχνάμε αυτούς που πεινούν Διατροφή 16.10.2025 - 13:38Η διαμάχη του ψωμιού: Λευκό ή ολικής; Οι διαφορές στη διατροφή σας Εθνικά θέματα 06.10.2025 - 20:06Επίσκεψη Θεοδωρικάκου στα Ναυπηγεία Ελευσίνας με τον Σαουδάραβα υπ. Βιομηχανίας: Αυξάνονται οι σχέσεις Ελλάδας – Σαουδικής Αραβίας για επενδύσεις σε ναυπηγική, φαρμακευτική και αγροδιατροφή
Εθνικά θέματα 06.10.2025 - 20:06Επίσκεψη Θεοδωρικάκου στα Ναυπηγεία Ελευσίνας με τον Σαουδάραβα υπ. Βιομηχανίας: Αυξάνονται οι σχέσεις Ελλάδας – Σαουδικής Αραβίας για επενδύσεις σε ναυπηγική, φαρμακευτική και αγροδιατροφή
Διατροφή 30.05.2023 - 14:19 0 Όταν τα σνακ γίνονται «κυρίως πιάτο» - Πολλαπλές οι αρνητικές επιπτώσεις της κακής διατροφής για την υγείαΣκοπός του σνακ δεν είναι να αντικαταστήσει ένα γεύμα αλλά να καλύψει το αίσθημα της πείνας ώστε να μη νιώθει κανείς...
Διατροφή 29.05.2023 - 16:13 0 Πόσο αντέχουν στο ψυγείο τα βραστά αυγά;Είναι το ίδιο εύκολο να βράσεις μια καρτέλα αυγά και μόνο δύο, οπότε το ερώτημα που τίθεται είναι ποιο είναι το όριο...
Υγεία 27.05.2023 - 20:37 0 Μαγνήσιο: Πόσο χρειαζόμαστε για να αποφύγουμε διάφορες μορφές καρκίνου;Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η υψηλότερη πρόσληψη μαγνησίου στη διατροφή μας ήδη από νεαρή ηλικία μπορεί να μας...
Διατροφή 26.05.2023 - 20:55 0 Μποκ τσόι: Πόσο θρεπτικό είναι το κινέζικο λαχανικό και τι προσφέρει στην υγείαΕίναι μία ποικιλία λευκού, κινέζικου λάχανου, που ανήκει στα σταυρανθή λαχανικά, μαζί με τα λαχανάκια Βρυξελλών, το...
Διατροφή 24.05.2023 - 14:30 0 Μεσογειακή διατροφή: Πείραμα αποδεικνύει τα οφέλη της σε κυτταρικό επίπεδο (πίνακες)Ποιο είναι το «κλειδί»
Διατροφή 20.05.2023 - 22:30 0 Γιατί οι πατάτες με φύτρες μπορεί να είναι επικίνδυνες; - Τι πρέπει να ξέρετεΤι μπορείτε να κάνετε πριν τις καταναλώσετε
Διατροφή 20.05.2023 - 15:56 0 Τροφές με ιώδιο για υγιή θυρεοειδή: Ποιες είναι οι κορυφαίεςΤο ιώδιο είναι ένα απαραίτητο για την παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών. Το σώμα δεν παράγει μόνο του ιώδιο, οπότε αυτό...
Διατροφή 16.05.2023 - 14:20 0 Το «χρυσό» φρούτο που τη ρίχνει την χοληστερόληΕιδικοί συστήνουν την κατανάλωση ενός τροπικού φρούτου, γνωστού ως ιπποφαές, για να βοηθήσει στη μείωση της...
Διατροφή 15.05.2023 - 19:23 0 5 τροφές για δυνατά και υγιή νύχιαΕσύ γνωρίζεις ποιες τροφές βοηθούν να έχεις δυνατά νύχια και λαμπερό δέρμα;
Διατροφή 14.05.2023 - 23:45 0 Εσείς γνωρίζατε ότι το τζατζίκι κάνει καλό στην υγεία μας;Δύο κουταλιές της σούπας τζατζίκι έχουν μόλις 30 θερμίδες
Διατροφή 14.05.2023 - 23:40 0 Έτσι θα ξεφορτωθείτε το λίπος από την κοιλιάΤο λίπος γύρω από την περιοχή που αποκαλούμε "σωσίβιο" αποτελεί έναν από τους πιο ανησυχητικούς παράγοντες για την...
Διατροφή 07.05.2023 - 23:57 0 Αυτές είναι οι τροφές με την περισσότερη βιταμίνη C - Πόση πρέπει να καταναλώνουν τα παιδιά;Πόση βιταμίνη C χρειάζονται τα παιδιά και τα νήπια την ημέρα;
Υγεία 06.05.2023 - 19:30 0 Μήπως πίνετε νερό αμέσως μετά το γεύμα;- Ξέρατε ότι προκαλεί....Το νερό, όπως αναφέρουν οι ειδικοί δεν αραιώνει τα γαστρικά υγρά, οπότε η διάσπαση της τροφής γίνεται κανονικά. Το...
