Υγεία | Pentapostagma

ΜΕΝΟΥ ΡΟΗ GAMES

Διατροφή 26.06.2025 - 16:58 0

Διατροφή και νηστεία: Ποιο μοντέλο είναι πιο αποτελεσματικό; Δεδομένα νέας μελέτης δίνουν την απάντηση

Οι περισσότεροι έχουμε δοκιμάσει κάποια δίαιτα στη ζωή μας: μέτρηση θερμίδων, αποχή από γλυκά, περιορισμός υδατανθράκων. Το πρόβλημα όμως είναι ένα: οι περισσότερες δεν διαρκούν. Στις πλέον δημοφιλείς δίαιτες έρχεται να προστεθεί η διαλλειμματική νηστεία, που αντί να εστιάζει στο τι τρώμε, επικεντρώνεται στο πότε τρώμε

Υγεία 26.06.2025 - 16:41 0

Χρήσιμες συμβουλές για τις ημέρες του καύσωνα-Τι πρέπει να αποφεύγουμε

Οι ειδικοί τονίζουν, πως η θερμοκρασία θα φτάσει ως και 8 βαθμούς πάνω από τα φυσιολογικά επίπεδα της περιόδου που διανύουμε. Είναι σημαντικό, λοιπόν, να προσπαθήσουμε να προστατέψουμε τους εαυτούς μας από τις υψηλές θερμοκρασίες – σε όποια ηλικία κι αν βρισκόμαστε – ειδικά, βέβαια, αν ανήκουμε στις ηλικιακές ομάδες των 50+

Υγεία 26.03.2022 - 11:42 0

Γυμναστική: 4 σημάδια ότι χάνεις μυϊκή μάζα αντί για λίπος

Δεν είναι τυχαίο που νιώθεις εξαντλημένος στην προπόνηση

Πράσινα φυλλώδη λαχανικά

Διατροφή 26.03.2022 - 11:22 0

Γιατί δεν πρέπει να ξεφλουδίζετε φρούτα και λαχανικά πριν τα πλύνετε

Μερικές φορές ένα απλό λάθος στον τρόπο που χειριζόμαστε και προετοιμάζουμε το φαγητό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές...

Υγεία 26.03.2022 - 10:30 0

Κορονοϊός: Σχεδόν το 60% των γονιών παγκοσμίως πρόθυμοι να εμβολιάσουν τα παιδιά τους

Οι γονείς από τις ασιατικές χώρες είναι περισσότερο πρόθυμοι να εμβολιάσουν τα παιδιά τους σε σχέση με τους γονείς από...

Υγεία 26.03.2022 - 10:16 0

Κορονοϊός: Το 20% με long Covid δυσκολεύεται να γυρίσει στην δουλειά

Χιλιάδες ασθενείς που έχουν περάσει τη νόσο με βαριά ή ακόμη και με ήπια συμπτώματα συνεχίζουν να υποφέρουν ακόμη και...

Υγεία 26.03.2022 - 09:27 0

Λινού: «Το πιστοποιητικό εμβολιασμού θα καταργηθεί καθώς νοσούν και οι εμβολιασμένοι»-Τι είπε για τα χάπια ιωδίου

H καθηγήτρια επιδημιολογίας εξέφρασε την ανησυχία της Ευρώπης για τα χάπια ιωδίου ενώ μίλησε για το σενάριο κατάργησης...

Υγεία 26.03.2022 - 09:09 0

Κορονοϊός: Τι προκαλεί στους 50αρηδες ακόμη και η ήπια νόσηση

Τι έδειξε καναδική έρευνα για τα προβλήματα που αφήνει η νόσος στους άνω των 50 ετών

Υγεία 26.03.2022 - 08:58 0

Αλλεργικές παθήσεις την άνοιξη: Ποια μέτρα μπορείτε να πάρετε μέσα στο σπίτι σας

Οι αιτίες που προκαλούν έξαρση στις αλλεργίες σας μπορεί να κρύβονται σε πολλά σημεία μέσα στο σπίτι σας

Διατροφή 26.03.2022 - 08:34 0

Διατροφή: Οι 5 τροφές που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό σου

Καλές οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα, αλλά τίποτα δεν αντικαθιστά μια καλή και ισορροπημένη διατροφή

Υγεία 25.03.2022 - 22:17 0

Υπνηλία την ώρα της οδήγησης: Τι πρέπει να κάνετε για να την καταπολεμήσετε

Όλοι έχουμε νιώσει υπνηλία πίσω από το τιμόνι κατά καιρούς

Υγεία 25.03.2022 - 22:05 0

ΕΟΔΥ: Πού θα διενεργούνται δωρεάν rapid test το Σάββατο 26/3

Για την έκδοση πιστοποιητικού αποτελέσματος για τους διαγνωστικούς ελέγχους COVID-19 παρακαλούνται οι πολίτες να...

Διατροφή 25.03.2022 - 21:39 0

Μπλε τυρί: Είναι καλό να το εντάξετε στη διατροφή σας;

Οι διαφορετικοί τύποι, τα θρεπτικά συστατικά και ποια η διάρκεια ζωής του

Υγεία 25.03.2022 - 20:34 0

Κορονοϊός-Θεσσαλονίκη: Εξακολουθεί να αυξάνεται το ιικό φορτίο των λυμάτων

Τι αναφέρει η έρευνα του ΑΠΘ

Υγεία 25.03.2022 - 18:49 0

Μελέτη: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν πεθαίνουμε;

Νέα μελέτη επιστημόνων κατέγραψε τι συμβαίνει στον εγκέφαλο του ανθρώπου την ώρα του θανάτου