ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Θωρακίζει την καρδιά, προστατεύει την εγκεφαλική λειτουργία και χαρίζει πολλά και καλά χρόνια ζωής

Ένας τρόπος να ανακάμψουμε τάχιστα από την άσκηση και είναι πιο απλός απ' όσο φαντάζεστε, με τη λύση να βρίσκεται σε...

Τα άτομα με υψηλότερη πρόσληψη υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων είχαν κατά ένα πέμπτο περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν...

Μέχρι στιγμής, μελέτες έχουν δείξει ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσουν βάρος και...

Η κατανάλωση τουλάχιστον ενάμισι έως δύο φλιτζανιών ποικίλων φρούτων κάθε μέρα μας παρέχει επαρκή αντιφλεγμονώδη μέσω...

Αποτελεί ένα μέταλλο εξαιρετικά σημαντικό για την υγεία και την ορθή λειτουργία του οργανισμού. Συμμετέχει σε βασικές...

Σε αρκετά προϊόντα, η γλυκύτητα δεν προέρχεται πάντα από ζάχαρη, καθώς μερικές φορές περιέχει τεχνητές γλυκαντικές...

Πρώιμο dumping - Όψιμο Dumping

Ό,τι είναι superfood, δε χρειάζεται να μας είναι και ξένο - Δοκιμάστε αυτό το ελληνικό παραδοσιακό προϊόν, με τα...

Όπως επισημαίνεται σε σχετική ανακοίνωση, το συγκεκριμένο σκεύασμα με σπιρουλίνα περιέχει πολυκυκλικούς υδρογονάνθρακες...

Το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη, Πεπτικών και Νεφρικών Παθήσεων των ΗΠΑ εξηγεί μέσω της ιστοσελίδας του τις «καλές» και...

Τι λέει ο ΕΦΕΤ

Οι άνθρωποι που τρώνε πολύ fast food είναι πιο πιθανό να έχουν χρόνια φλεγμονή