Διατροφή 20.12.2023 - 16:44 0 Μαγνήσιο: Πως θα σιγουρευτείτε ότι ο οργανισμός σας απορροφά όσο πρέπειΤο μαγνήσιο είναι ένα στοιχείο που υπάρχει άφθονο στη φύση ΣΧΕΤΙΚΑ Υγεία 20.12.2023 - 14:57ΕΟΦ: Προειδοποιεί για επικίνδυνο συμπλήρωμα διατροφής Διατροφή 30.11.2023 - 15:04Σόργο: Μια εναλλακτική πρόταση διατροφής για καλύτερη υγεία της καρδιάς Υγεία 21.11.2023 - 12:25Ο ΕΟΦ ανακαλεί παρτίδα συμπληρώματος διατροφής Αθλητισμός 05.11.2023 - 15:21Ο Γκούλιτ κατηγορείται από τα παιδιά του για αθέτηση πληρωμής διατροφής
Διατροφή 19.12.2023 - 08:14 0 Πείτε τέλος στην έλειψη ενέργειας: Οι 6 τροφές που θα σας δώσουν ξανά «ζωή»Μάθετε ποιες είναι οι 6 τροφές που θα σας βοηθήσουν να έχετε ενέργεια καθόλη τη διάρκεια της ημέρας
Διατροφή 24.05.2019 - 23:32 0 Το ρόφημα που ετοιμάζεται σε 5 λεπτά, το πίνεις για 5 ημέρες και χάνεις 5 κιλά!Η περίσσεια σωματικού βάρους περιγράφεται ως υπέρβαρη αποθήκευση λίπους στον οργανισμό. Η εναπόθεση λιπών απειλεί τη...
Διατροφή 24.05.2019 - 23:24 0 Εχετε πρόβλημα συγκέντρωσης; Φάτε καρύδιαΣίγουρα έχεις βιώσει στιγμές που σου είναι πού δύσκολο να συγκεντρωθείς ή ακόμη και να θυμηθείς. Ψυχραιμία! “Μαγικό...
Διατροφή 24.05.2019 - 23:21 0 Διατροφή: Ποια τρόφιμα περιέχουν “κρυμμένη” ζάχαρη;Μπορεί να αποφεύγουμε την ζάχαρη όσο περισσότερο μπορούμε, όμως πολλά τρόφιμα περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, που...
Διατροφή 24.05.2019 - 17:54 0 Φρούτα και λαχανικά που πρέπει να τρωτε πάντα με τη φλούδαΣυνηθίζεις να ξεφλουδίζεις τα φρούτα και τα λαχανικά σου; Μάθε, λοιπόν, ότι έτσι πετάς στα σκουπίδια πολλά από τα...
Διατροφή 24.05.2019 - 17:39 0 Το επιδόρπιο της ημέρας: Νηστίσιμη μηλόπιταΑπό τα πιο νόστιμα νηστίσιμα γλυκά που έχουν μέσα τους φρούτα πιστεύω πως είναι η μηλόπιτα. Ένα γλυκό δροσερό και...
Διατροφή 24.05.2019 - 17:32 0 Η τροφή των αθλητών: Χαρίζει ενέργεια, δύναμη και όχι μόνοΟι αθλητές χρειάζονται ενέργεια για να αντέξουν τις εξαντλητικές προπονήσεις. Το μέλι αποτελεί μια πολύ καλή πηγή...
Διατροφή 24.05.2019 - 12:24 0 Η συνταγή της ημέρας: Ρεβυθοκεφτέδες Σίφνου με πατάταΜια συνταγή για ρεβυθοκεφτέδες νησιώτικους τόσο αφράτους και τόσο ωραίους, όσο ωραίο είναι το νησί απ' όπου...
Διατροφή 24.05.2019 - 12:09 0 Ελιές: Το φυσικό φάρμακο για τον οργανισμό - Τα 20 οφέλη τουςΗ ελληνική γη παράγει μεγάλο αριθμό από αυτό τον μαγικό καρπό. Τα οφέλη δεν περιορίζονται μονάχα στην μεγάλη διατροφική...
Διατροφή 24.05.2019 - 09:21 0 Στομάχι: Πέντε αιτίες που προκαλούν φούσκωμα και πώς να τις αντιμετωπίσετεΤο έχουν αισθανθεί οι περισσότεροι άνθρωποι. Ένα αίσθημα φουσκώματος και πλήρωσης στο στομάχι που πολλοί αποκαλούν...
Διατροφή 24.05.2019 - 08:49 0 Αυτά είναι τα 41 πιο θρεπτικά τρόφιμα στον κόσμο!Οι επιστήμονες και οι διατροφολόγοι μας συμβουλεύουν να προσθέτουμε φρούτα και λαχανικά στη διατροφή μας, αλλά οι...
Διατροφή 23.05.2019 - 23:14 0 Τέσσερις φυτικές τροφές με περισσότερο ασβέστιο από ένα ποτήρι γάλα!Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πώς καλύπτουν τις ανάγκες τους σε ασβέστιο οι vegans; Οι ενήλικες 19-50 ετών χρειάζονται περίπου...
Διατροφή 23.05.2019 - 20:21 0 Υγιεινά λιπαρά: Υπάρχουν; Γιατί είναι το κλειδί για τη σωστή διατροφή!Οι περισσότεροι έχουμε στο μυαλό μας πως κάθε τροφή που περιέχει λιπαρά, θα διακόψει την διαδικασία απώλειας βάρους...
Διατροφή 23.05.2019 - 18:25 0 Δυσπεψία: Με αυτές τις συμβουλές θα την αντιμετωπίσετε άμεσα!Πόσες φορές δεν έχουμε φάει "μέχρι σκασμού" και μετά βιώνουμε τις συνέπειες της δυσπεψίας, έχοντας βαρύ στομάχι; Αν...
