ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι περισσότεροι έχουν συνδυάσει το πρωινό ξύπνημά τους με μία κούπα καφέ... όμως σύμφωνα με το Τime, η κατανάλωση καφέ...

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Louisville των ΗΠΑ ανακάλυψαν έναν μεταβολίτη, την ουρολιθίνη Α (UroA), που...

Τα ιχθυέλαια, έχουν πολλά θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό μας, όμως κάνοντας κατάχρηση, μπορεί να προκαλέσουν...

Η Φύση έχει προνοήσει ώστε να μας προσφέρει σχεδόν όλα όσα χρειαζόμαστε για να διάγουμε υγιή ζωή. Μέσω της διατροφής...

Πρόσφατη έρευνα του υπουργείου Γεωργίας των Η.Π.Α., επισημαίνει τις ευεργετικές ιδιότητες των ανθοκυανίνων στη μάχη...

Το τζίντζερ, γνωστό στα ελληνικά ως πιπερόριζα, χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική,...

Φανταστείτε τον οργανισμό σας σαν ένα όχημα υψηλής απόδοσης: είναι αδύνατον να λειτουργήσει χωρίς καύσιμα. Οταν τα...

Είναι δροσερό και γευστικό γι’ αυτό αποτελεί τη βάση για πολλές σαλάτες, ενώ δεν λείπει από κανένα πρόγραμμα απώλειας...

Τα κατεψυγμένα φρούτα και λαχανικά είναι κομμένα από πριν, πλυμένα και έτοιμα για να κατανάλωση. Συχνά αποτελούν μια...

Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή πρόσληψη ή μειωμένη εντερική απορρόφηση του μαγνησίου. Το μαγνήσιο...

Δεν πρόκειται για μαγικές τροφές, ούτε για θαύματα της φύσης. Φαίνεται όμως ότι κάτι τρέχει με ορισμένα τρόφιμα και...

Είναι γνωστό ότι η υγιεινή διατροφή μπορεί να μας προστατεύσει από νόσους όπως ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, η...

Είναι μία από τις λίγες φορές που μια έρευνα έχει ακριβώς τα αποτελέσματα που θέλουμε. Στα καλά νέα της ημέρας λοιπόν,...