Διατροφή
Ενημερώθηκε στις:

Αυτή είναι η δίαιτα που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ

Το να κοιμάσαι και να χάνεις κιλά δεν ακούγεται ιδανικό; Αν μπορούσαμε, όλοι θα κοιμόμασταν δέκα ώρες την ημέρα και κάθε φορά που θα ξυπνούσαμε, θα μοιάζαμε λες και βγήκαμε μόλις από το γυμναστήριο. Τα πράγματα όμως δεν είναι ακριβώς έτσι. Τουλάχιστον όχι έτσι όπως τα φανταζόμαστε. Η δίαιτα του ύπνου είναι όντως υπαρκτή, αλλά μπορεί να γίνει επικίνδυνη αν κάποιος το παρακάνει.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ο Michael Breus, μέλος του Αμερικανικού Συμβουλίου Ιατρικής Ύπνου, συστήνει αυτή τη δίαιτα σε συνδυασμό με την προσθήκη δημητριακών, εκτός από τις απαραίτητες 7-9 ώρες ύπνου. Αλλά υπάρχει κάτι σημαντικό που πρέπει να μάθεις για την επικινδυνότητά της.

Θα βρεις όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις στις φωτογραφίες:

GALLERY

Τα άτομα που παίρνουν υπνωτικά χάπια συνήθως εθίζονται σε αυτά.
Αυτή την δίαιτα την έκαναν άτομα με νευρική ανορεξία. Τι είναι το πιο σημαντικό;
Αγοράζουν υπνωτικά χάπια και κοιμούνται για πολλές ώρες. Όπως ήταν λογικό…
Για να έχουν άμεσα αποτελέσματα, κάποιοι άνθρωποι το παρατραβούν. Τι κάνουν;
Ακολουθήστε το Πενταπόσταγμα στο Google news Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

polemos-ukrania-rosia
Ένοπλες Συρράξεις 0

Άνοιξαν οι «πύλες» του Ποκρόβσκ! Το μέγα λάθος της Ουκρανίας που άνοιξε τον δρόμο στους Ρώσους και τώρα προελαύνουν σε 3 κατευθύνσεις εντός της πόλης

Ειδικοί πιστεύουν πως το Κίεβο έκανε ένα σημαντικό τακτικό λάθος που οδήγησε σε κατάρρευση των αμυνών έξω από το...
Πολεμικό Ναυτικό 0

Η Νότια Κορέα στοχεύει σε εκτοπισμό των Γερμανών κατασκευαστών από την Ελλάδα με την προώθηση υποβρυχίου εκτόξευσης βαλλιστικών πυραύλων

Η χώρα αυτή γνωρίζει ότι ο εξοπλισμός σε νέα υποβρύχια από την Τουρκία με δυνατότητα εκτόξευσης πυραύλων θα ωθήσει την...