Διατροφή

Καφές: Σημάδια ότι πρέπει να σταματήσετε να πίνετε

Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και η κατανάλωσή του σχετίζεται με μείωση του κινδύνου για πολλές παθήσεις.

Σύμφωνα με το Onmed.gr, συμβάλλει στην αύξηση της συγκέντρωσης, σας χαρίζει ενέργεια και σας κρατά σε εγρήγορση.

Η καφεΐνη ωστόσο, η διαγερτική ουσία που προκαλεί τα παραπάνω, μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας.

Κάποιοι έχουν μεγαλύτερη αντοχή στην καφεΐνη, ενώ σε άλλους η επίδρασή της προκαλεί προβλήματα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Δείτε σε βίντεο του Natural Cures ποια είναι τα σημάδια που στέλνει το σώμα σας όταν πίνετε μεγαλύτερες ποσότητες καφέ από αυτές που αντέχει ο οργανισμός σας

Ακολουθήστε το Πενταπόσταγμα στο Google news Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

polemos-ukrania-rosia
Ένοπλες Συρράξεις 0

Άνοιξαν οι «πύλες» του Ποκρόβσκ! Το μέγα λάθος της Ουκρανίας που άνοιξε τον δρόμο στους Ρώσους και τώρα προελαύνουν σε 3 κατευθύνσεις εντός της πόλης

Ειδικοί πιστεύουν πως το Κίεβο έκανε ένα σημαντικό τακτικό λάθος που οδήγησε σε κατάρρευση των αμυνών έξω από το...
Πολεμικό Ναυτικό 0

Η Νότια Κορέα στοχεύει σε εκτοπισμό των Γερμανών κατασκευαστών από την Ελλάδα με την προώθηση υποβρυχίου εκτόξευσης βαλλιστικών πυραύλων

Η χώρα αυτή γνωρίζει ότι ο εξοπλισμός σε νέα υποβρύχια από την Τουρκία με δυνατότητα εκτόξευσης πυραύλων θα ωθήσει την...