Διατροφή

Καφές: Σημάδια ότι πρέπει να σταματήσετε να πίνετε

Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και η κατανάλωσή του σχετίζεται με μείωση του κινδύνου για πολλές παθήσεις.

Σύμφωνα με το Onmed.gr, συμβάλλει στην αύξηση της συγκέντρωσης, σας χαρίζει ενέργεια και σας κρατά σε εγρήγορση.

Η καφεΐνη ωστόσο, η διαγερτική ουσία που προκαλεί τα παραπάνω, μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας.

Κάποιοι έχουν μεγαλύτερη αντοχή στην καφεΐνη, ενώ σε άλλους η επίδρασή της προκαλεί προβλήματα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Δείτε σε βίντεο του Natural Cures ποια είναι τα σημάδια που στέλνει το σώμα σας όταν πίνετε μεγαλύτερες ποσότητες καφέ από αυτές που αντέχει ο οργανισμός σας

Ακολουθήστε το Πενταπόσταγμα στο Google news Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ένοπλες Συρράξεις 0

Ξεκίνησε ο ρωσικός οδοστρωτήρας σε ένα τεράστιο μέτωπο χρησιμοποιώντας την τακτική της “Λοξής φάλαγγας” ενώ πέφτουν πόλεις η μία μετά την άλλη

Ποιος θα σταματήσει 200.000 Ρώσους στρατιώτες αναρωτιούνται πολλοί στην Ουκρανία -Οι Ρώσοι έχουν τοπική υπεροχή 3:1...
Ελληνοτουρκικά 0

Οι Τούρκοι θα στείλουν πολεμικά πλοία στην Λιβύη; Ο Έλληνας πρόξενος συζητά την οριοθέτηση των θαλάσσιων συνόρων με τον ΥΠΕΞ του Χαφτάρ

Οι υπουργοί Ενέργειας της Λιβύης και της Τουρκίας συζητούν την επέκταση της συνεργασίας στον τομέα του πετρελαίου και...