Διατροφή

Παντζάρια: 12 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία σας

Είτε μαγειρεμένα είτε ωμά σε μορφή χυμού, σας παρέχουν ζωτικής σημασίας αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και ανόργανα άλατα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Σύμφωνα με το Onmed.gr, έρευνες έχουν δείξει ότι η βητακυανίνη, η ισχυρή χρωστική που δίνει το βαθύ κόκκινο χρώμα σε αυτό το λαχανικό, μπορεί να περιορίσει τη βλάβη που προκαλούν στον οργανισμό οι ελεύθερες ρίζες, αλλά και να αναστείλει τη δημιουργία καρκινικών κυττάρων στο στομάχι, το έντερο, τους πνεύμονες και το νευρικό σύστημα.

Δείτε αναλυτικά τα οφέλη του παντζαριού για την υγεία σε βίντεο του Bestie εδώ


 

Ακολουθήστε το Πενταπόσταγμα στο Google news Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ελληνοτουρκικά 0

Αποκάλυψη ΠΕΝΤΑΠΟΣΤΑΓΜΑ-Στα μουλωχτά Τουρκία και Συρία συμμετέχουν σε μυστικές συνομιλίες και συμφωνία για τα θαλάσσια σύνορα

Έρχεται νέος αιφνιδιασμός για Κύπρο-Ελλάδα στην Μεσόγειο ενώ η Ελλάδα κινδυνεύει και από την πλευρά της Λιβύης στην...