Υγεία

Τι συμβαίνει στο σώμα μας με τη κατανάλωση του κουρκουμά;

Google Logo Προσθέστε το pentapostagma.gr ως προτιμώμενη πηγή στα αποτελέσματα αναζήτησης στην Google.

Αν και σχετικά "άγνωστο" το προϊόν του κουρκουμά, για όσους έχουν γνώση ,ήδη είναι καλά ενήμεροι για τα ωφέλη στην υγεία μας.
Ονομαζεται η "βασιλισσα των μπαχαρικών" και οχι άδικα..Το ομορφο τουτο προιον της φυσεως εχει μια ιστορια 4000 χρονων και η αρωγη του σε αρκετες παθησεις ειναι ασφαλης..

Παρακατω ειναι 7 διαφορετικοι τομεις που οι ουσιες του κουρκουμα επενεργουν καταλυτικα προς οφελος της υγειας μας..

1. Πολεμωντας τη φλεγμονη φυσικά: Η χρονεια φλεγμονη αποτελει τη ριζα σχεδον καθε κακου..Η κουρκουμινη, το πιο ενεργο συστατικο του κουρκουμα,εχει δειξει οτι μειωνει τις φλεγμονες εντος του σωματος..[1]

2. Προστασια του εγκεφαλου: Ο κουρκουμας προστατευει στην αναπτυξη αρκετων διαταραχων οπως η ανοια και η Alzheimer's,αυτες 2 παθησεις που σχετιζονται αμεσα με μια γνωστη αυξητικη ορμονη,την BDNF. Οι ερευνητες κατεδειξαν πως ο κουρκουμας επιδρα θετικα στην αυξηση αυτης της ορμονης και τη καθυστερηση εμφανισης πολλων νευροεκφυλιστικων νοσων[2]

3. Μειωση ρισκου εμφανισης πολλων νεοπλασιων: Η κουρκουμινη ισως να ειναι μια απο τις πιο ισχυρες αντι καρκινικες ουσιες διοτι , οχι μονο παυει την αυξηση των καρκινικων κυτταρων αλλα μπλοκαρει μαλλον την επεκταση αυτων[3]

4. Καλη γαστροεντερικη λειτουργια: καθημερινη χρηση μειωνει δραματικα τα φουσκωματα, αέρια και ερεθιζει τη χοληδοχο για παραγωγη χοληκων υγρων και μειωνει τις φλεγμονες στον εντερικο αυλο.[4]

5. Καρδειαγγειακη υγεια: Η κουρκουμινη φαινεται να μειωνει την LDL και επενεργει στην πηξη του αιματος αφιερωντας την πλακα που δημιουργει στις αρτηριες..[5]

6.Υφεση της αρθριτιδας: η ερευνα οφειλει να συνεχιστει αλλα λογω της επενεργειας στις φλεγμονες ,η κουρκουμινη, βοηθα στην μειωση των συμτωματων της αρθριτιδας και ολα αυτα χωρις παρενεργειες!.[6]

7.Μειωση γηρανσης και αυξηση προσδοκιμου ζωης: η εξηγηση βρισκεται στο εργο του κουρκουμα ως αναφορα τις ελευθερες ριζες και τη καταπολεμηση αυτων.[7]

Καθως η ερευνα συνεχιζεται και οσο περνα ο χρονος,ολο και πιο περιτρανα θα αποδεικνυεται το γεγονος οτι η Φυση προνοει και οχι μονο αυτο αλλα οτι ακομη και με τοση μολυνση αυτης,η ισχυς της ειναι αδιαφιλονικητη ..
Ο Δημιουργος της φυσεως εχει προνοησει με απεραντη Σοφια και Ηθος να διασφαλισει την Υγεια και ευεξια μας..Αν το επιλεξουμε φυσικα!

Με εκτιμηση,

Κων/νος Μουρουτης

Sources:

[1]NCBI.NLM.NIH.gov

[2]Journals.PLOS.org

[3]NCBI.NLM.NIH.gov

[4]UMM.edu

[5]NCBI.NLM.NIH.gov

[6]NCBI.NLM.NIH.gov

[7]ImmunityAgeing.com

Ακολουθήστε το Πενταπόσταγμα στο Google news Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ