Υ

ΥΓΕΙΑ

Υγεία 0

Τι είναι το «γιαπωνέζικο περπάτημα» – Ξεχάστε τα 10.000 βήματα την ημέρα (βίντεο)

Το περπάτημα, αυτή η τόσο απλή δραστηριότητα, προσφέρει πληθώρα οφελών για την υγεία μας
ΣΧΕΤΙΚΑ
Υγεία 0

Ζέστη: Είναι καλύτερα να πίνουμε παγωμένο ή ζεστό νερό;

Η παλαιότερη αντίληψη ήταν πως το νερό σε θερμοκρασία δωματίου απορροφάται πιο εύκολα από τον οργανισμό απ’ ό,τι το παγωμένο
ΣΧΕΤΙΚΑ