Πόσο ώρα πρέπει να περνάτε στα social media κάθε ημέρα σύμφωνα με τους ειδικούς;

Μέσα κοινωνικής δικτύωσης: Υπάρχει «υγιεινός χρόνος» ενασχόλησης;

Έχετε ποτέ αναλογιστεί, πόσες ώρες της ημέρας ή του ύπνου σας έχετε χάσει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, όπως το TikTok;

Μάλλον δεν θα θέλατε καν να μάθετε, αλλά γι΄ αυτό δεν χρειάζεται να ντρέπεστε, διότι οι συγκεκριμένες εφαρμογές έχουν σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε να προκαλούν εθισμό.

Περισσότερα βίντεο στο WikiHealth TV: https://www.youtube.com/channel/UCB1s2TtchXanG31y8CQJt1Q

Ακολουθήστε το Πενταπόσταγμα στο Google news Google News