Κοινωνία
Ενημερώθηκε στις:

Διακοπές: Τι να προσέχουμε & τι να αποφεύγουμε – Χρηστικός οδηγός (βίντεο)

Ο ιατρικός σύλλογος Αθηνών σε μια προσπάθεια να βοηθήσει του πολίτες για… αναίμακτες διακοπές, εξέδωσε έναν χρηστικό οδηγό με όσα πρέπει να γνωρίζουν οι ταξιδιώτες.

Βασικό είναι, λόγω και των υψηλών θερμοκρασιών, να καταναλώνονται πολλά υγρά, ιδιαίτερα από τις ευπαθείς ομάδες και τα παιδιά.

Δείτε το σχετικό βίντεο

Σύμφωνα με τον ΙΣΑ, οι ταξιδιώτες θα πρέπει να προτιμούν συσκευασμένα τρόφιμα με ετικέτα που αναγράφονται τα πλήρη στοιχεία του προϊόντος.

Κρίσιμο είναι να αποφεύγεται η έκθεση στον ήλιο κατά τις μεσημβρινές ώρες (12:00 – 16:00) προκειμένου να αποφευχθεί η θερμοπληξία. Σημειώνεται ότι το αντηλιακό θα πρέπει να είναι ο μόνιμος συνοδός των εκδρομέων και να ανανεώνεται τακτικά, ιδιαίτερα μετά το κολύμπι.

Χρήσιμο είναι επίσης να μην ερχόμαστε σε άμεση επαφή με την άμμο, να χρησιμοποιείται δηλαδή πετσέτα για να ξαπλώσουμε στην άμμο ή το χώμα.

Ακολουθήστε το Πενταπόσταγμα στο Google news Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ukrania-rosia
Ένοπλες Συρράξεις 0

Χιλιάδες Ουκρανοί που επιχείρησαν να επιτεθούν στο Μπριάνσκ έπεσαν σε ρωσική ενέδρα -Ο Ζελένσκι απειλεί ξένους ηγέτες στην Μόσχα

Οι Ρώσοι επιταχύνουν σε όλο το μέτωπο με στόχο την Ζαπορίζιε και την Χερσώνα πριν καθίσουν να συζητήσουν για ειρήνη με...