διατροφή | Pentapostagma

ΜΕΝΟΥ ΡΟΗ GAMES

Διατροφή 26.09.2025 - 13:23 0

Μια χούφτα καρύδια μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα

Μια νέα μελέτη, έδειξε πως αν τρώμε λίγα καρύδια πριν κοιμηθούμε, αυτά μπορούν μακροπρόθεσμα να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου μας

Διατροφή 25.09.2025 - 20:27 0

Πόσα αυγά την ημέρα «επιτρέπει» ο καρδιολόγος

Σύμφωνα με το Υπουργείο Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών (USDA), ένα μεγάλο αυγό παρέχει περίπου 70 θερμίδες.

Διατροφή 15.11.2023 - 23:15 0

Τα 3 λαχανικά που «καθαρίζουν» και αποτοξινώνουν το ήπαρ

Ανακαλύψτε τα τρόφιμα που προστατεύουν το «φίλτρο» του οργανισμού και το βοηθούν να επιτελέσει το έργο της αποτοξίνωσης...

Διατροφή 14.11.2023 - 14:29 0

Τι θα συμβεί αν τρώμε ένα κουταλάκι αλάτι λιγότερο την ημέρα;

Δίνει νοστιμιά και έτσι η κατανάλωσή του ξεφεύγει συχνά από το μέτρο. Φαίνεται όμως πως μόλις ένα κουταλάκι λιγότερο...

Διατροφή 12.11.2023 - 19:56 0

Οι 12 καλύτερες και χειρότερες τροφές για το συκώτι σας

Υπάρχουν τροφές που βοηθούν το ήπαρ να λειτουργήσει καλά και άλλες που το δυσκολεύουν

Διατροφή 11.11.2023 - 16:24 0

Σόγια: Γιατί είναι ισάξια με το κρέας και ποια είναι τα οφέλη της

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερο οι συστάσεις των επιστημονικών φορέων συγκλίνουν στην ανάγκη για περιορισμό της...

Διατροφή 10.11.2023 - 14:57 0

Αυτά είναι τα χειρότερα ποτά - ροφήματα για την υγεία μας

Μείνετε μακριά

Διατροφή 10.11.2023 - 13:38 0

Το σούπερ αντιοξειδωτικό τρόφιμο που «θωρακίζει» την καρδιά με τις ελάχιστες θερμίδες

Είτε τις λατρεύετε είτε τις μισείτε, το σίγουρο είναι ότι οι ελιές δεν είναι μόνο θρεπτικές αλλά θωρακίζουν την καρδιά...

Διατροφή 09.11.2023 - 16:21 0

Διατροφή: Από αυτές τις 12 τροφές μπορούμε να πάρουμε κολλαγόνο

Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο ανθρώπινο σώμα, και αποτελεί περίπου το ένα τρίτο της συνολικής...

Διατροφή 03.11.2023 - 08:52 0

Διατροφή με το ρολόι: Tα οφέλη για τους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2

Τι να τρώνε και πότε οι πάσχοντες για να ρυθμίσουν σάκχαρο και βάρος

Διατροφή 01.11.2023 - 14:49 0

Οι θερμίδες στα πατατάκια και 5 λόγοι που είναι ανθυγιεινά

5 λόγοι για να τα αποφεύγεις και η καλύτερη εναλλακτική τους

Διατροφή 29.10.2023 - 19:22 0

Δίαιτα DASH: Μειώνει τον κίνδυνο άνοιας στις γυναίκες

Σε μια νέα μελέτη η δίαιτα DASH έχει συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας στις γυναίκες άνω των 40 ετών

Οικονομία 26.10.2023 - 07:26 0

Ελαιόλαδο: Απλησίαστες οι τιμές στο λάδι - Στο ήμισυ σκέφτονται να μειώσουν την αγορά τα νοικοκυριά της χώρας- Σε απόγνωση οι καταναλωτές (βίντεο)

Παραγωγοί αποδίδουν την έκρηξη της τιμής του ελαιόλαδου στη μειωμένη παραγωγή στην Ελλάδα, την Ισπανία και την...

Διατροφή 25.10.2023 - 23:23 0

Αυτό συμβαίνει στο σώμα μας όταν καταναλώνουμε τυρί καθημερινά

Κάποιοι το μισούν... Αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι το αγαπούν

Διατροφή 23.10.2023 - 13:49 0

Αυτό είναι το πράσινο φρούτο που προστατεύει τα μάτια

Ένα νέο φρούτο πέρα από τα καρότα, το σπανάκι και τα πορτοκάλια αποδείχτηκε πως βοηθάει την όραση