διατροφή | Pentapostagma

ΜΕΝΟΥ ΡΟΗ GAMES

Υγεία 19.05.2025 - 11:39 0

Το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για την καρδιά – 150 γραμμάρια εκτοξεύουν τον κίνδυνο!

Οι πληροφορίες προκύπτουν από τη διατροφή και τα αποτελέσματα υγείας 134.297 ανθρώπων από 21 χώρες των πέντε ηπείρων, τους οποίους παρακολούθησαν οι ερευνητές για δεδομένα σχετικά με την κατανάλωση κρέατος και τις καρδιαγγειακές ασθένειες

Υγεία 17.05.2025 - 12:57 0

Οι κινήσεις που μειώνουν με φυσικό τρόπο την υψηλή χοληστερόλη

Ακολουθούν τέσσερις πολύτιμες συμβουλές με τη σφραγίδα των ειδικών του Εθνικού Συστήματος Υγείας της Αγγλίας (NHS), για να διατηρήσετε τις τιμές της χοληστερόλης σε φυσιολογικά επίπεδα, χωρίς τη λήψη φαρμάκων

Διατροφή 09.11.2021 - 12:40 0

Μαύρο Τσάι: Το ρόφημα που λέει ''αντίο'' στην υπέρταση - Τι έδειξε έρευνα

Οι ερευνητές προσπάθησαν να υπολογίσουν τα οφέλη του μαύρου τσαγιού με βάση την περιπατητική παρακολούθηση της...

Διατροφή 09.11.2021 - 10:19 0

Καροτενοειδή: 17 τροφές που περιέχουν τις αντικαρκινικές ουσίες - Η ευεργετική δράση τους

Τα καροτενοειδή είναι μια ομάδα φυσικών χρωστικών, συνήθως με κόκκινο, πορτοκαλί ή κίτρινο χρώμα

Διατροφή 08.11.2021 - 23:33 0

Βιταμίνη Α: Τα οφέλη και οι τροφές με την υψηλότερη περιεκτικότητα

Υπάρχουν δύο τύποι βιταμίνης Α: η μία προέρχεται κυρίως από ζωικά προϊόντα και η άλλη είναι φυτικής προέλευσης

Διατροφή 08.11.2021 - 22:54 0

Λιπαρά: Υπάρχουν και τα «καλά»-Σημάδια ότι πρέπει να τρώμε περισσότερα

Τα λιπαρά είναι απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό αλλά η πρόσληψή τους πρέπει να γίνεται με μέτρο

Διατροφή 07.11.2021 - 16:53 0

9 κορυφαίες τροφές με ασβέστιο για πιο δυνατά οστά και δόντια

Το ασβέστιο αποτελεί βασικό δομικό στοιχείο των οστών και των δοντιών και παίζει ρόλο στην υγεία της καρδιάς, στην...

Διατροφή 07.11.2021 - 09:30 0

Oι τροφές που αποτρέπουν από τα καρδιακά νοσήματα (βίντεο)

Οι περισσότερες καρδιακές ασθένειες είναι αποτέλεσμα του τρόπου ζωής και όχι γενετικής προδιάθεσης

Διατροφή 06.11.2021 - 16:50 0

Αντιοξειδωτικά: Πώς λειτουργούν και σε ποιες τροφές υπάρχουν

Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες, τεχνητές ή φυσικές, που εμποδίζουν και επιβραδύνουν την βλάβη των κυττάρων και των...

Διατροφή 06.11.2021 - 12:25 0

Ο πασίγνωστος καρπός που μας φτιάχνει ''ατσαλένια'' καρδιά και αδυνατίζει - Τα οφέλη στην υγεία μας

Η πλούσια περιεκτικότητά τους σε θρεπτικά συστατικά ενισχύουν το αίσθημα κορεσμού και νιώθετε χορτάτοι

Διατροφή 06.11.2021 - 11:48 0

Ρόδι: Τα μοναδικά οφέλη του για την υγεία

Το ρόδι συμβολίζει σε πολλούς πολιτισμούς τη γονιμότητα και την καλοτυχία

Διατροφή 06.11.2021 - 11:31 0

Αναιμία: Ο σπόρος που καταπολεμά την ανεπάρκεια σιδήρου

Ποιος είναι και από τι εξαρτάται η ποσότητα του σιδήρου που παρέχει

Διατροφή 06.11.2021 - 10:57 0

Πονοκέφαλος: Αυτός ο χυμός τον εξαφανίζει

Αυτός ο χυμός αποτελείται από θρεπτικά συστατικά που θα βοηθήσουν αυτά τα συμπτώματα πονοκεφάλου

Διατροφή 06.11.2021 - 10:13 0

Φουντούκια: Ένα νόστιμο και θρεπτικό σνακ με πολλά οφέλη - Ποια είναι αυτά

Τα φουντούκια αποτελούν ένα νόστιμο σνακ και είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε πολλά πιάτα

Διατροφή 05.11.2021 - 23:46 0

Πάγκρεας: Έξι συνήθειες που το καταστρέφουν - Τι πρέπει να τρώτε

Το πάγκρεας βρίσκεται πίσω από το στομάχι και παράγει ορμόνες και ένζυμα, τα οποία βοηθούν στη χώνεψη