Υ

ΥΓΕΙΑ

Έγκυρη ενημέρωση και όλες οι ειδήσεις για όσα συμβαίνουν στο χώρο της Υγειας και της Ιατρικής. Συμβουλές για υγεία, ευεξία και το ευ ζην.

Υγεία 0

Τι να κάνουμε για να μην «ξυπνάμε» μόλις ξαπλώνουμε στο κρεβάτι

Η Λίζα Στράους, κλινική ψυχολόγος στην περιοχή της Βοστώνης και ειδικός στις διαταραχές του ύπνου, έχει την απάντηση.
ΣΧΕΤΙΚΑ
Υγεία 0

Διαβήτης - Έρευνα αποκαλύπτει: Η κατανάλωση θερμίδων νωρίς το πρωί προλαμβάνει τη νόσο

Όσο πιο νωρίς μέσα στη μέρα μας καταναλώσουμε τις μεγαλύτερες ποσότητες του συνολικού μας φαγητού, τόσο το καλύτερο για τη ρύθμιση του σακχάρου και τη διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους, υποστηρίζει νεότερη μελέτη