Διατροφή | Pentapostagma

ΜΕΝΟΥ ΡΟΗ GAMES

Διατροφή 15.08.2025 - 18:48 0

Η χορτοφαγία και η vegan διατροφή μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου

Οι επιστημονικές μελέτες συνεχίζουν να βρίσκουν ισχυρές συσχετίσεις μεταξύ μιας δίαιτας πλούσιας σε φρούτα και λαχανικά και του μειωμένου κινδύνου σοβαρών ασθενειών

Διατροφή 13.08.2025 - 20:11 0

Τόσα αυγά πρέπει να τρώτε καθημερινά για να είστε υγιείς

Ο δρ. Mohamed Dahodwala, ανώτερος καρδιολόγος στο Saint Anthony Hospital του Σικάγου, χαρακτηρίζει τα αυγά «εξαιρετική επιλογή».

Διατροφή 07.05.2022 - 09:52 0

Διατροφή: Το αντιοξειδωτικό τρόφιμο που θωρακίζει την καρδιά και έχει ελάχιστες θερμίδες

Οι ελιές δεν είναι μόνο θρεπτικές αλλά θωρακίζουν την καρδιά και δεν πρέπει να λείπουν από το τραπέζι σας

Διατροφή 06.05.2022 - 20:42 0

Μακροζωία: Τρώτε περισσότερα όσπρια και λιγότερο κόκκινο κρέας

Μερικές απλές αλλαγές στη διατροφή σας και λίγη διαλείπουσα νηστεία ίσως είναι το κλειδί για να ζήσετε περισσότερο

Πρωινό γεύμα

Διατροφή 06.05.2022 - 09:14 0

Διατροφή: Οι 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε στο πρωινό σας

Οι ειδικοί συνιστούν να εναλλάσσουμε τις τροφές που καταναλώνουμε για πρωινό, ώστε να υπάρχει μια ποικιλία στο...

Διατροφή 05.05.2022 - 19:04 0

Υποθυρεοειδισμός: Η σωστή διατροφή για να καταφέρετε να χάσετε βάρος

Η υγιεινή διατροφή, οι μετρημένες μερίδες γευμάτων και η τακτική σωματική άσκηση είναι βασικά συστατικά για την απώλεια...

Διατροφή 05.05.2022 - 17:43 0

Πρωτεΐνη, νιασίνη και ψευδάργυρος ενισχύουν την υγεία των αιμοφόρων αγγείων

Σύμφωνα με μια μελέτη που παρουσιάστηκε στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την Παχυσαρκία (ECO) στο Μάαστριχτ της Ολλανδίας,...

Διατροφή 05.05.2022 - 09:49 0

Έρευνα: Μεγαλύτερος κίνδυνος για επιθετικό και θανατηφόρο καρκίνο του προστάτη στους παχύσαρκους

Υπάρχουν καρκίνοι του προστάτη που εξελίσσονται γρήγορα και μπορεί να οδηγήσουν στον θάνατο

Διατροφή 04.05.2022 - 14:26 0

Τα 5 "θαυματουργά" βότανα που βοηθούν στην απώλεια κιλών

Ένας αποτελεσματικός και μάλιστα φυσικός τρόπος να χάσει κανείς βάρος είναι η κατανάλωση βοτάνων της φύσης

Διατροφή 02.05.2022 - 09:13 0

Έρευνα: Η διατροφή που χρειάζεστε για να ζήσετε περισσότερα χρόνια

Τα είδη τροφής που πρέπει να προσθέσουμε στο καλάθι μας είναι ξεκάθαρα

Διατροφή 01.05.2022 - 16:51 0

Μποράντζα: Το μαγικό βότανο με τις θεραπευτικές ιδιότητες

Το θαυματουργό βότανο για την υγεία, την τόλμη, και την ομορφιά

Διατροφή 30.04.2022 - 16:56 0

Κετογονική δίαιτα: Τα σημάδια ότι πρέπει να την σταματήσετε

Σε μια έρευνα του 2020, το 8% των συμμετεχόντων δήλωσε ότι είχε δοκιμάσει την δίαιτα κέτο μέσα στον τελευταίο χρόνο

Διατροφή 30.04.2022 - 13:16 0

Το ξεχασμένο όσπριο που μοιάζει με φασόλι και ρυθμίζει το σάκχαρο

Από τη Μάνη, την Κρήτη, το Άγιο Όρος και τα Δωδεκάνησα αλλά και την Βόρεια Αμερική και Ασία, το λούπινο σύμφωνα με τον...

Διατροφή 29.04.2022 - 15:35 0

Αναιμία: Πώς θα βάλετε περισσότερο σίδηρο στη διατροφή σας

Σας λείπει ενέργεια; Έχετε βαρεθεί να νιώθετε κουρασμένοι όλη την ώρα; Έχετε διαγνωστεί με κάποια μορφή αναιμίας;

Διατροφή 29.04.2022 - 09:44 0

Μηλόξυδο: Πώς μπορεί να επηρεάσει την υγεία των δοντιών σας

Το μηλόξυδο μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της συσσώρευσης πλάκας και πέτρας που προκαλεί αποχρωματισμό των δοντιών