Διατροφή 12.06.2022 - 21:01 0 Ανθοκυανίνες: Τι είναι και που ωφελούν την υγείαΤι είναι αυτά τα θρεπτικά συστατικά και τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για τις επιδράσεις τους στην υγεία. Ποιες είναι οι καλύτερες φυσικές πηγές τους ΣΧΕΤΙΚΑ Διατροφή 11.06.2022 - 09:21Διατροφή: Το φρούτο που επηρεάζει την απορρόφηση 85 φαρμάκων–Οι πιο ευάλωτοι Διατροφή 09.06.2022 - 12:34Διατροφή: Πώς συνδέεται η κατανάλωση ψαριού με τον καρκίνο
Διατροφή 11.06.2022 - 09:21Διατροφή: Το φρούτο που επηρεάζει την απορρόφηση 85 φαρμάκων–Οι πιο ευάλωτοι
Διατροφή 11.06.2022 - 11:59 0 Ωμέγα-3 λιπαρά: Σε ποια ποσότητα και πόσο ρίχνουν την αρτηριακή πίεσηΗ κατανάλωση ενός φιλέτου σολομού την ημέρα είναι το «κλειδί» για τη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης στα καλύτερα δυνατά επίπεδα, υποστηρίζουν οι επιστήμονες ΣΧΕΤΙΚΑ Διατροφή 03.06.2022 - 19:33Διατροφή: Ω-3 λιπαρά οξέα - Πόσα γραμμάρια να παίρνετε την ημέρα; Υγεία 17.02.2022 - 10:18Ωμέγα 7 λιπαρά: Πού θα τα βρείτε και ποια σημάδια φανερώνουν έλλειψη Διατροφή 13.11.2021 - 15:29Ωμέγα-3 λιπαρά: 7 τροφές πιο πλούσιες από τα ψάρια - Οι ευεργετικές ιδιότητες Διατροφή 21.08.2021 - 21:39Ωμέγα-3 οξέα: Ποιες ασθένειες καταπολεμούν τα καλά λιπαρά;
Διατροφή 13.11.2021 - 15:29Ωμέγα-3 λιπαρά: 7 τροφές πιο πλούσιες από τα ψάρια - Οι ευεργετικές ιδιότητες
Διατροφή 08.03.2018 - 19:45 0 Πως τα μακαρόνια βοηθούν να ρίξετε το σάκχαρο!Το μαγείρεμα των ζυμαρικών από την προηγούμενη μέρα και στη συνέχεια η επαναθέρμανσή τους πριν το σερβίρισμα την...
Διατροφή 08.03.2018 - 19:33 0 Βράζει αυγά και ρίχνει μέσα μια φέτα λεμόνι: Μόλις δείτε το λόγο θα το κάνετε αμέσως!-Δείτε το βίντεοΈνα από τα πιο εκνευριστικά κομμάτια στο μαγείρεμα είναι το ξεφλούδισμα των αυγών. Ωστόσο δεν θα χρειαστεί να...
Διατροφή 08.03.2018 - 16:03 0 Οι Επιστήμονες ανακάλυψαν κάτι πολύ σημαντικό για το μαρούλι. Μόλις μάθετε τι, ίσως να μην το ξαναβάλετε στο στόμα σαςΗ σαλάτα είναι η τέλεια επιλογή όταν ψάχνετε για κάτι νόστιμο και θρεπτικό! Όχι μόνο είναι υγιεινή, αλλά σας επιτρέπει...
Διατροφή 08.03.2018 - 14:58 0 Πόσο σημαντικές είναι οι πρωτεΐνες για τον οργανισμό σουΗ αλήθεια για τις πρωτεΐνες: Ο ρόλος των πρωτεϊνών είναι να σε βοηθούν να χάνεις κιλά και να διατηρείς έναν υψηλό...
Διατροφή 08.03.2018 - 13:33 0 Μαύρο πιπέρι: Οι θαυματουργές του ιδιότητες για τον οργανισμόΤα περισσότερα από τα συμπληρώματα που είναι διαθέσιμα πια στην αγορά είναι φυσικά. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό;...
Διατροφή 07.03.2018 - 19:49 0 Όσα πρέπει να ξέρετε για τις γλυκαντικές ουσίεςΖαχαρίνη, ασπαρτάμη και… άλλες τεχνητές γλυκαντικές ουσίες αντιμετωπίζονται με επιφύλαξη. Τι αναφέρουν οι έρευνες για...
Διατροφή 07.03.2018 - 17:46 0 Το… σοκ της ημέρας: Πόσες θερμίδες έχει ο καφές που πίνετε [πίνακας]Για τους περισσότερους ο καφές είναι ένα αγαπημένο καθημερινό ρόφημα. Πολλοί “δεν μπορούν να ξυπνήσουν” πριν πιουν μια...
Διατροφή 07.03.2018 - 10:49 0 Οι 5 τροφές που λειτουργούν και ως παυσίποναΤο να πάρετε ένα χάπι δεν είναι πάντοτε ο μοναδικός τρόπος να ανακουφιστείτε από τον πόνο τον οποίο αισθάνεστε....
Διατροφή 06.03.2018 - 21:53 0 Τζίντζερ: Οι θεραπευτικές του ιδιότητες και οι παρενέργειες από τη χρήση τουΟι στρατιώτες του Μεγάλου Αλεξάνδρου ήταν οι πρώτοι Ευρωπαίοι που γεύτηκαν αυτή την πικάντικη ρίζα που ονόμασαν...
Διατροφή 06.03.2018 - 20:19 0 Οι 20 κορυφαίες πηγές φυτικών πρωτεϊνών για να αποφύγετε το κρέας (φωτογραφίες)Βαρεθήκατε το αυγό και το κοτόπουλο; Υπάρχουν δεκάδες ακόμη επιλογές για να πάρετε τις πρωτεΐνες που χρειάζεται ο...
Διατροφή 06.03.2018 - 18:24 0 7 φυτά και βότανα που θεραπεύουν τις λοιμώξεις του αναπνευστικού και καταπραΰνουν τους πνεύμονεςΟ Ιπποκράτης είχε δίκιο όταν έλεγε ότι «Η τροφή σου να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου να είναι η τροφή...
Διατροφή 05.03.2018 - 12:02 0 Αυτή είναι η νούμερο ένα τροφή που θα σας σώσει από… καρδιακάΤα τελευταία χρόνια γίνεται πολύς λόγος για τις μοναδικές ευεργετικές ιδιότητες που…έχουν οι πολυφαινόλες για την καλή...
Διατροφή 04.03.2018 - 23:00 0 Τα... "μαγικά" δαμάσκηνα!-Καταπολεμούν καρκίνο του παχέος εντέρου, διαβήτη και καρδιακά!Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα είναι μια πολύ θρεπτική τροφή και παρέχει σπάνια οφέλη για την υγεία, όπως σημαντικές...
